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疏風清熱 黃花菜白芷煲大魚頭的做法
材料：黃花菜20克、白芷10克（中藥房有售）、紅棗15個、大魚頭1/2個、豬瘦肉50克、生薑4片。 烹製：黃花菜浸泡、擠幹水再浸泡；白芷稍浸泡；紅棗去核；大魚頭洗淨，煎至微黃，濺入少許清水；豬瘦...
2012-05-02 -
溫經散寒 田七佛手燉雞湯
中藥田七佛手燉雞湯，能溫經散寒止痛，對症見月經來潮後數小時或經前1~2日開始下腹疼痛，面色蒼白，冷汗淋漓，疼痛可向腰骶、肛門、會陰部放射，平素畏寒肢冷，腰膝冷痛的陽虛內寒型的痛經有輔助調理作用。 ...
2012-03-13 -
疏風清熱的食物有哪些?這三款最有效
在生活中，人們在平時選擇食材的時候，會特意針對自身的狀況選擇不同的食物進行食用。其中，有疏風清熱作用的食物就最受大家的喜愛，那麼，疏風清熱的食物有哪些呢? 1.白菜 很多人大魚大肉吃多了，難免出現喉...
2016-09-29 -
6款藥膳暖胃散寒治胃寒 8種食物是胃寒禁忌
季天氣寒冷，很容易出現胃寒。胃寒指的是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。胃寒患者常會出現胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。中醫指出，治療胃寒宜...
2014-01-03 -
羊肉蘿蔔湯溫胃散寒
蘿蔔羊肉湯材料：羊腩肉750克、白蘿蔔500克做法：將羊腩肉（750克）洗淨，切成粗絲，白蘿蔔（500克）洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水...
2013-12-26 -
五款暖胃湯讓你溫胃散寒過冬季
如今快節奏的生活，讓很多的人忙於工作，喝酒應酬，暴飲暴食等等不合理的飲食習慣，導致很多人的胃部出現問題，而冬季天氣寒冷，容易導致一些胃部疾病出現，因此要避風寒、還可以通過溫胃食療方加以輔助治療，以緩...
2013-12-24 -
經期8款甜湯散寒又潤膚
很多活蹦亂跳的女性在經期期間整個就蔫了，為了不在經期裡受罪，為了不影響到正常的生活和工作，女性在經期裡可以根據自己的狀況選擇喝以下甜湯。 1.薑汁薏苡仁粥 材料：乾薑10克，艾葉10克，薏...
2014-09-10 -
暖胃湯補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯 紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血...
2011-03-02 -
補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯 紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血...
2010-12-09 -
五款暖胃湯，補中益氣暖胃散寒
桂棗山藥湯 紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血...
2010-11-13 -
秋季進補分3階段 晚秋要益氣散寒
入秋後很多人就開始進補了，秋季是進補的時節，但是秋季進補也分階段，可以分為初秋、仲秋和晚秋，不同的階段有不同的進補方法，下面我們來看看秋季養生進補方法。 一、初秋養生，清補為上 初秋是夏季剛過...
2014-10-08 -
熱天吃點辛辣食物 溫胃散寒防腸炎
夏季氣溫升高，因此人們都喜歡吃一些寒涼的食物，這就容易引起腸胃不適，而中醫表示，夏季氣溫高但人體內還有虛寒，因此吃一些溫熱的食物比較適宜，可以讓身體適當出汗，有助於帶走人體的暑濕之邪，下面為您推薦三...
2014-07-08 -
可樂姜湯的作用真的那麼強嗎 口感好驅風散熱
可樂姜湯是以生薑為主要食材，配以可樂一起熬制的湯品，口味甜中帶辣。把薑切片或切絲和可樂一同煮開（小火煮，這樣薑的味道才能充分融入可樂中去）。薑的用量可依據個人口味酌量加入。事可樂和可口可樂的口感有所...
2014-05-09 -
香菜溫胃散寒但容易感冒的人切忌吃香菜
感冒的人切忌吃香菜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 heigh...
2011-11-29 -
茴香暖胃散寒 胃寒者適量食用茴香暖胃殺菌
一提到茴香，人們多會想到那種一粒粒的調料品，燉魚、烤肉、去腥臭味總是少不了它。然而，它的莖葉部分也有許多功效，特別是腸胃偏寒的人更應多吃。 茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及纖維素...
2012-04-05 -
疏風清熱治療肺熱型痤瘡一例
兩個月之前，小蔡因外感風熱而導致臉上起來很多白頭粉刺，過了好幾天都沒見下去，小蔡便到醫院進行診治。這不都要兩個月了，小蔡的粉刺還是不見好。 這次小蔡從當地的西醫院換到中醫院，希望通過中醫藥來治好...
2012-12-28 -
生薑解表散寒 晨起吃薑有效防治手腳冰涼
手腳冰涼 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=275 height=3...
2012-01-11 -
玉屏風散——可預防體質虛弱者感冒
有些體質虛弱的人，在換季的時候抵禦不住寒冷的侵襲，免不了來幾場感冒發燒。中藥名方《玉屏風散》為預防體質虛弱者感冒的常用方。 該方出自《丹溪心法》，由防風、黃芪、白術3味中藥組成，有益氣、固表、...
2012-04-10 -
榴槤活血散寒可緩解痛經
榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼...
2016-11-23 -
玉屏風散的多種妙用
近年來經過臨床應用觀察，本方還有不少行之有效的臨床新用途。近年來經過臨床應用觀察，本方還有不少行之有效的臨床新用途，有“中成藥中的丙種球蛋白”之美稱。 玉屏風散的成藥製劑玉屏風口服液10×10...
2012-03-07
