-
12個趕走心理焦慮的妙招
1.充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果:不僅影響我們的身體健康,還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性循環,因為焦慮通常會阻礙睡眠。 尤其當你感到煩躁不安時,試著制定一個7--9個小時的...
2015-01-15 -
女性排毒瘦腹的妙招
1、早上空腹喝水法 便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢。一起床補充水分確實有消除便秘的效果,因為夜間腸胃都處於休息狀態,早上未進食前喝水,腸胃運作...
2014-12-27 -
中醫告訴你緩解肩周炎的妙招
白領人士工作繁忙,每天坐辦公室,長時間保持一個動作,讓很多職場人士都患上了肩周炎的毛病,而且隨著年齡增長,肩關節更容易疼痛。那麼如何緩解肩周炎的痛?下面由專家教大家幾個緩解和預防肩周炎的小動作,...
2011-05-19 -
月經期間減肥的妙招有哪些
每個女性都希望自己能夠擁有完美的身體,這樣才能讓自己變得更加的漂亮和自信,女性每個人都有一定的生理週期,但是在月經期女性的身體會變得非常虛弱,就容易導致一些疾病,如果女性能利用好這個特殊的時期進行...
2015-12-06 -
擺脫心理壓力的妙招
No.1 一吐為快。 假如你正為某事所困擾,千萬不要悶在心裡,把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽,以取得解脫、支持和指正。 No.2 開懷大笑。 健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一...
2012-06-26 -
職場三個自我息怒的妙招
職場三個自我息怒的妙招 交換角色 卡內基·梅倫大學的商學教授羅伯特·凱利,在加利福尼亞州某電腦公司遇到一位程式設計員和他的上司就某一個軟體的價值問題發生爭執,凱利建議他們互相站在對方的立場來爭辯...
2011-03-21 -
瘦臉9妙招 輕鬆擁有精製小V臉
就算你是個身材苗條的美女,圓嘟嘟的蘋果臉也會讓你的美麗扣分哦!一直都為自己的臉蛋困擾的你怎樣瘦臉最快最有效?只要你牢記以下的9個瘦臉方法,就能輕鬆擁有精緻小V臉咯! 1.多運動 運動減肥的...
2011-05-16 -
緩解孕早期偏頭痛的妙招
懷孕是女性必經是一個重要的過程,所以很多人都很重視這個懷孕的過程,而一旦懷孕就會出現很多不適的感覺,因此一旦孕婦出現了偏頭痛人們就需要引起注意了和積極採取好的解決方法了,那麼,緩解孕早期偏頭痛的妙招...
2016-03-11 -
快速瘦臉小妙招 五個妙招收獲瓜子臉
明星之所以擁有超高的人氣,和完美身材,精緻瘦臉是離不開的。現在人評價一個人的美麗,首先注重的是臉型,擁有瓜子臉、鵝蛋臉一直以來都是愛美女性夢寐以求的。由於現在網路上的瘦臉方法參差不齊,到底選擇什...
2014-10-08 -
【辦公族消除頭暈腦脹的妙招】
坐辦公室的人,常常會出現頭暈腦脹,雙眼酸痛等症狀,這是因為活動量不夠,血液流通不暢,腦部供血不足造成的,但你又不能丟下工作去活動身體,現推薦幾種辦公室保健的鍛煉的方法,你可以忙裡偷閒,隨時隨地地練...
2017-03-14 -
瘦臉的方法 輕鬆瘦臉只需3個方法
瘦臉對於很多愛美的女性朋友來說,意義非常的重要,但是也因為其重要性,不能隨便進行瘦臉。那麼怎樣的瘦臉方法既健康又有效呢?讓小編帶你去仔細的瞭解一下如何瘦臉的吧!大家一定要認真仔細的閱讀下面的文章...
2014-10-03 -
瘦臉面膜 面膜是如何瘦臉的
我們都知道面膜是當今社會上最廣泛的美白方法,但是面膜除了美白,還有沒有其他的作用呢?其實,面膜不僅具有非常明顯的美白作用,而且還具有很好的瘦臉的功效。下面就讓小編帶你去詳細瞭解一番吧! 瘦臉面...
2014-09-30 -
瘦臉的最快方法 打造完美臉蛋的秘訣
隨著社會發展的速度越來越快,人們的生活水準也得到了一定的提高,飲食也更加肆無忌憚,導致肥胖的現象非常嚴重,尤其是臉部,因為一個人胖不胖,臉是最直觀的表現。那麼如何才能瘦臉呢?大家不要擔心,下面小...
2014-09-23 -
如何快速瘦臉 教你快速瘦臉的秘訣
兩個人的初次見面,第一印象就是看這個人的臉。大餅臉、大圓臉等很多的臉型導致MM們缺乏自信,影響社會交際。那麼到底怎麼才能瘦臉呢?下面這幾個瘦臉方法希望能夠幫助大家快速擁有V型臉,輕輕鬆松的瘦臉方...
2014-09-22 -
怎麼可以瘦臉 九大妙招讓你瘦出錐子臉
身材很好,但是看著嬰兒肥的臉,多多少少感覺到和身材不相匹配。很多MM想要瘦成明星那樣的錐子臉,到底有哪些方法可以快速有效的瘦臉呢?接下來就跟著小編一起看看,下面九種瘦臉方法,讓你瘦成明星臉。 ...
2014-08-13 -
如何瘦臉 10妙招讓你輕鬆擁有瓜子臉
當看見電視螢屏上很多漂亮的女明星,那種美麗驚豔無不讓我等平民羡慕不已,很多MM都開始幻想自己什麼時候也能擁有這樣的瓜子臉,那麼該怎麼瘦臉呢?下面就跟著小編一起看看,10個小妙招教你如何瘦臉。 ...
2014-08-05 -
洗衣機節水省電的妙招
為此,筆者特整理了一些洗衣機節水省電的妙招與大家分享,希望能對您起到一定的幫助。 (1)先浸泡後洗滌。洗滌前,先將衣物在流體皂或洗衣粉溶液中浸泡10—14分鐘,讓洗滌劑與衣服上的污垢髒物起...
2015-11-05 -
緩解後遺神經痛的妙招
治療帶狀皰疹後遺神經痛有以下幾種方法: 一、心理治療 帶狀皰疹後遺神經痛患者往往伴有不同程度的心理障礙,如焦慮、緊張、抑鬱、異常人格特性甚至自殺傾向,所以適當的給予心理治療以期達到臨床治癒的...
2009-07-29 -
瘦臉的最快方法 讓你快速瘦成瓜子臉
現在瘦臉方法漫天飛,讓想瘦臉的你也不知道該如何選擇。其實臉胖的原因不同,瘦臉方法也不同,需要根據不同的臉部肉肉原因尋找不同的瘦臉方法,而且很多食材也是瘦臉的最佳飲食。那麼瘦臉的最快方法是什麼? ...
2014-04-28 -
中醫有哪些治療乙肝的妙招
中醫學認為,慢性肝炎、肝纖維化的病因是疫毒侵入人體,濕熱留戀不去,出現氣滯血瘀和氣血不足等症狀。治療上注重活血化瘀的同時,根據辨證論治予以清熱解毒祛濕,補肝腎益氣血之法,可以取得滿意的效果。 ...
2012-09-27