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17種古怪民間美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身…… 1.蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單只有...
2012-09-28 -
巧治便秘又瘦身的美食食譜
便秘的現象在如今已經很普遍了,特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”,難免會讓人心有疑慮。下面針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜,據說...
2012-09-28 -
塑身美體減肥瘦身操 五步驟擁有完美曲線!
通過一些可以健美的操來達到減掉身上多餘的脂肪受到很多青少女們的青睞哦,通過做操可以達到瘦身的效果可以不用吃市場上那些有很多副作用的要哦,藥通常都是帶有一定的毒性的喲,所以可以不用吃藥就可以解決的問...
2017-03-06 -
盯准八大美食下奶又瘦身
產後,臃腫的身材是媽媽們最煩躁的事兒,但是節食減肥不利於下奶,想要成為辣媽,但是又不能餓著孩子,到底該吃些什麼食物才能防止自己發胖卻又不影響下奶呢?1、黑芝麻功效:中醫指出,黑芝麻性平、味甘,具有滋...
2017-01-04 -
古怪民間美食瘦身法 謹慎模仿
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身,敬請參考。 1、蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減...
2010-08-30 -
減肥也時髦 16種民間大熱古怪美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身,敬請參考。 1、蛋白瘦身法 蛋白瘦身法 日本流行的減肥法之...
2010-09-17 -
食肉減肥 乳酪瘦身 16種古怪民間美食瘦身法
如何保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦16種古怪民間美食瘦身法,讓你輕鬆瘦身,敬請參考。1、蛋白瘦身法日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單只...
2013-10-25 -
飽嘗美食瘦身秘訣
除了肥肥一族在努力減肥外,苗條的女性也從不對身材有所鬆懈。合理飲食是健康減肥的關鍵。下面給你推薦9個飲食減肥秘方,讓你大飽口福之餘也能輕鬆享瘦哦! 1、每週1次的放縱 每週給自己一個放縱的...
2011-04-02 -
健康減肥九個秘訣 飽嘗美食養生且又瘦身
除了肥肥一族在努力減肥外,苗條的女性也從不對身材有所鬆懈。合理飲食是健康減肥的關鍵。下面給你推薦9個飲食減肥秘方,讓你大飽口福之餘也能輕鬆享瘦哦! 1、每週1次的放縱 每週給自己一個放縱的...
2011-04-01 -
節後減肥要抓緊 瘦身必知的八種刮油美食
三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題,有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇,其實並不是這樣的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能幫助我們清除體內多餘的油脂。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管,...
2013-10-11 -
6款苦瓜美食排毒又瘦身
苦瓜減肥5大給力理由 1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收 每100克苦瓜只有18千卡熱量,比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡,只比小黃瓜多3千卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據實驗發現...
2011-06-22 -
決明子可以明目瘦身美體 但有些人服用會加重病情
決明子是中藥櫃中很常見的一味中藥,是一種豆科類植物的種子。它味甘、苦、鹹、微寒,可以通便潤腸、降脂降壓,清肝明目,其中最為人熟知的是它的清熱明目功效。 大家都知道決明子有清熱明目的功效。很多人在...
2017-05-18 -
減肥瑜伽基礎掌握七個動作 瘦身美容兩不誤
目前,人們在平時減肥的時候,對於減肥的方法選擇也是極為關注的,而瑜伽減肥法就是一種有著不錯療效的減肥方式,對於採用瑜伽減肥法的人來說,其採用瑜伽減肥法是需要掌握基礎的七個動作的。 姿勢一:祈禱式...
2016-04-28 -
如何減肥 中藥養顏減肥茶瘦身美肌一整年
吃什麼才能減肥?相信很多愛美的女士都有這樣的疑問,當然,苗條的同時也要保證紅潤的肌膚,怎麼才能兩者兼顧呢? 大家不妨試試現在很流行的中藥養顏減肥茶吧!既簡單又實用,自己在家就能泡制。相信每天一杯香...
2016-04-28 -
瘦身美容 生薑紅茶瘦身又美容
生薑是具有減肥美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易製作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,減...
2016-04-30 -
生薑紅茶減肥法 瘦身美容兩相宜
生薑是具有減肥喝美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易製作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,...
2016-04-30 -
美容瘦身 白領女性必備的瘦身美容茶
白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦,不光眼睛吃不消,對身體也不好,在忙裡偷閒養成飲茶的習慣,不但養生保健、延年益壽,還能助你維持好身材,喝自製瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞,工作間隙...
2016-04-30 -
吃豆腐也能瘦身的哦 豆腐的瘦身美顏功效
為何要以豆腐為瘦身餐主食材?理由來自大豆含有各式各樣且豐富的美容成分。其不容小覷的美容實力包含了:“低卡路里”,又有飽腹感、富含可降低脂肪的“大豆卵磷脂”、優質的“蛋白質”能製造肌肉,促進身體代謝、...
2016-05-01 -
白領如何減肥 女性必備的瘦身美容茶
白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦,不光眼睛吃不消,對身體也不好,在忙裡偷閒養成飲茶的習慣不但養生保健、延年益壽,還能助你維持好身材,喝自製瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞,工作間隙喝...
2016-05-01 -
如何減肥 生薑紅茶減肥法瘦身美容兩相宜
生薑是具有減肥喝美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易製作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,...
2016-05-01