決明子是中藥櫃中很常見的一味中藥， 是一種豆科類植物的種子。 它味甘、苦、鹹、微寒， 可以通便潤腸、降脂降壓， 清肝明目， 其中最為人熟知的是它的清熱明目功效。
大家都知道決明子有清熱明目的功效。 很多人在購買枕頭時都買填充物是決明子的， 因為據說可以健腦明目， 還可以幫助快速入眠。 但近年來， 網上又熱傳起決明子的另一個神奇功效-----減肥。 這是一個很讓美女們關注的問題， 決明子的減肥功效怎麼樣呢？應該怎樣吃才有效果？
從中醫的角度來說， 決明子真的可以減肥。 因為決明子含有的大黃素、大黃酚，
決明子減肥， 因是植物的成份， 所以副作用比其它的減肥藥來說要小很多， 屬於比較健康的減肥方法。
老中醫告訴你用決明子來減肥的最佳配方：
1、炒決明子六克， 荷葉三克， 首烏三克， 制大黃三克， 扁豆三克， 玳玳花三克。 開水沖泡， 待泡出味道後代茶飲用。 適用於需要減肥降脂， 通便排毒、清肝明目的人群。
2、炒決明子十至二十克， 加入幾朵菊花、玫瑰花、甜葉菊一起加開水浸泡， 待到水色微黃甘苦後飲用。 適用於需要減肥與降壓， 通便健身及經常用眼的人服用。
這兩個配方添加了其它的成份， 既增加了茶水的色與香味， 又大大地提高了減肥健身的功效
但凡事必有雙向性， 決明子的使用有利有弊。 因其性微寒， 不是人人都合適服用的。 老中醫還告訴你：如有下情況的人， 要謹慎使用以上配方：
1、容易拉肚子、腹瀉、腸胃虛弱的人要慎用。
2、有低血壓的人不可使用， 否則血壓更低加重病情。
3、懷孕女子必須忌服， 它的宣洩作用會容易造致流產與早產。
4、女子不可長期服用， 雖然它用作減肥有奇效， 但長期過量飲用會導致月經不調影響生育功能。 只可以短時間、間斷使用。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】
