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胃病為何不宜常喝牛奶
生活節奏加快,工作壓力變大,很多年輕人不注意自己的飲食,導致胃病的發生率也就越來越高。大多數人都以為養胃需喝粥,胃酸需喝牛奶,其實這些都是人們錯誤的認識。 1、多喝牛奶對胃有好處? 胃部酸脹不適時...
2012-07-26 -
中草藥茶飲老人不宜常飲
中草藥當茶飲已經被很多老年人使用,認為平時不喝中藥,只要衝泡幾種草藥、幹花也能不僅對身體有保健作用,還減少了去看病的煩惱,其實這是個嚴重誤區,每個人的體質不同,中草藥不能隨意喝。 如膨大海是...
2013-01-08 -
白領養生:白領一族宜常喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶,特別常用電腦白領上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。所以白領養生一族宜常喝菊花茶: 菊花對治療眼睛疲勞視力模糊有很好療效。國人自古知道菊花有保護眼睛作用,除了塗抹眼睛可消除浮腫...
2013-05-02 -
經常梳頭對老人的身體有哪些好處
隨著年齡增長,多數人的頭髮會越來越少,到了老年,頭髮更是少得可憐。於是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式,覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實,老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容,它還有重...
2012-10-01 -
【冬季人們常梳頭能夠緩解亞健康】
其實亞健康是可以預防和逆轉的。專家介紹,亞健康是健康與疾病的過渡,稱為第三種狀態,也叫做灰色健康。亞健康如果發展下去,就會成為疾病;但相對於疾病來說,亞健康是可以逆轉和恢復的。只要通過正確的養生保...
2017-04-16 -
老年人養生要常梳頭
隨著年齡增長,多數人的頭髮會越來越少,到了老年,頭髮更是少得可憐。於是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式,覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實,老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容,它還有重...
2012-10-12 -
老人經常梳頭的好處
首先,梳頭是保護頭髮的好方法。王大爺今年75歲,但滿頭青發常被人誤認為剛60多歲,叫周圍的人羡慕不已。他的經驗就是“幹遍梳頭,頭髮不脫”。據研究,反復梳頭,可產生電感應,刺激頭皮末梢神經和毛細血...
2012-10-23 -
老人生活養生 經常梳頭好處多
隨著年齡增長,多數人的頭髮會越來越少,到了老年,頭髮更是少得可憐。於是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式,覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實,老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容,它還有重...
2012-11-12 -
梳頭有什麼好處?常梳頭有4大好處
梳頭發是每個女生每天都要做的事情,很多愛美的女生都會在包裡帶把梳子,時不時就梳個頭,注意個人形象。有人可能會覺得太矯情,事實上常梳頭是有一定好處的。那麼,梳頭有什麼好處呢?疏通經脈頭是五官和中樞神經...
2017-04-27 -
腎病患者不宜常食的水果——香蕉
香蕉又名甘蕉,與鳳梨、荔枝、龍眼並稱“南國四大果品”,其性味過涼,具有生津止渴、潤燥養陰、通便潤腸的功效。香蕉中含有多種營養物質,如葡萄糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、煙酸、果膠...
2016-01-01 -
不宜食粗糧人群 6類不宜常食粗糧女性群體
粗糧作為人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編為你介紹哪些人群不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說,古人不懂得大道理,只...
2016-04-28 -
養生須知 6類不宜常食粗糧女性群體
粗糧作為人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編為你介紹哪些人群不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說,古人不懂得大道理,只...
2016-04-29 -
綠豆湯的功效與作用 三類人不宜常喝綠豆湯
到了這個季節家家經常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與...
2016-04-30 -
粗糧食品 不宜常吃粗糧的7類人群
粗糧的營養價值很高,而且做法也很多,深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道粗糧有哪些嗎?今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人群,一起來瞭解一下吧! “粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧...
2016-05-01 -
冬季養生 老人冬季保健宜常開窗
冬季來臨,老年朋友的戶外活動減少,在家裡也因怕冷擔心感冒不敢開窗。殊不知,室內空氣如果不流通,極易導致細菌滋生。老年人對病菌的抵抗能力較弱,大多又有慢性支氣管炎等疾病,因此冬季更應常開窗。 多數北方...
2016-05-01 -
梳頭的好處 老人常梳頭可緩解頭部疼痛
數九寒冬,老年人在室外活動量減少,呆在家做家務或看電視久坐之後,就容易並沒有頭皮發麻,腰背酸痛。長久下去,會影響身體健康。頭皮是大腦的保護層,分佈著許多穴位。看電視時,時不時地用手或梳子梳梳頭,可以...
2016-05-01 -
老人經常梳頭能養生嗎?
梳頭看起來是一件簡單而常見的事情,但是要知道,梳頭是有講究的,正確的梳頭方式對健康很有説明。那麼,梳頭對於老年人都有哪些好處呢?下面我們一起來看一下。老人梳頭有必要四大好處你要知1、有利於減緩發質下...
2017-05-03