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白領常梳頭可緩解亞健康
其實亞健康是可以預防和逆轉的。專家介紹,亞健康是健康與疾病的過渡,稱為第三種狀態,也叫做灰色健康。亞健康如果發展下去,就會成為疾病;但相對於疾病來說,亞健康是可以逆轉和恢復的。只要通過正確的養生...
2010-11-11 -
油菜營養多 清熱解毒宜常吃
油菜是一種營養價值較高的綠葉蔬菜。維生素C約為芹菜、白菜的5-7倍,鈣相當於白菜與捲心菜的2倍,鐵大致是芹菜與捲心菜的2-5倍。 中醫認為,油菜能清熱解毒,祛風瀉火。美國人的研究表明,常吃油菜...
2010-07-15 -
老年人不宜常服魚肝油
尿路結石的原因比較多,其中與尿液中的鈣、磷排泄量增多關係最為密切。由於魚肝油丸含有豐富的維生素D,可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收,長期服用魚肝油丸,就會增加尿內鈣、磷的排...
2010-08-04 -
牛皮癬患者宜常吃五種水果
牛皮癬是生活中很常見的一種疾病,患者們應該在飲食方面多加的注意。那麼吃什麼水果對牛皮癬患者好呢?下面就來給大家介紹一下。 1、大棗 大棗具有養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五...
2013-09-26 -
老人不宜常吃的食品
油炸類食品這類食品含脂肪高,常吃會消化不良、肥胖、增加患癌危險。 熏烤類食品常吃有罹患胃癌的危險。醃漬類食品。此類食品含鹽量高,易引起胃腸病。 冰鎮類食品冰鎮食品入胃後,胃液分泌下降,人誘發...
2010-08-06 -
三叉神經痛不宜常生氣! 如何保健
三叉神經痛不宜常生氣 三叉神經痛不宜常生氣!其實不只是三叉神經痛這項疾病,幾乎所有的疾病都忌諱情經常生氣或情緒劇烈波動,因為這是導致疾病發作的誘因之一。對三叉神經痛患者來說,更是一大禁忌,因...
2015-11-26 -
老人飲食清淡不宜常喝粥
在追逐長壽的過程中,“飲食清淡”應該算是其中相當重要的一環。畢竟,高血壓、高血脂這樣的慢性病大多都和“吃”脫不了干係。於是,本著這樣的原則,很多老人開始把喝粥奉為餐之上品。雖說不至於頓頓都喝,每...
2010-08-18 -
老年女性不宜常喝奶茶
醫學專家進行實驗研究,將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然後,兩個小時之後對她們前臂的動脈血管進行檢查。 結果顯示,喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高...
2010-08-20 -
常梳頭發竟會有這樣奇效
我們在選擇梳子做按摩器時,儘量選擇牛角梳和桃木梳,避免選用塑膠梳。因為塑膠梳易起靜電,不利於健康。 梳子梳背俗話說“通則不痛,痛則不通”,很多白領一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,肌肉容...
2015-07-22 -
孕早期宜常食幹水果
適當的營養是非常重要的,特別是在懷孕期間。對於嬰兒的健康來說,其中一個最重要的決定因素是母親的飲食。孕媽媽保持一個健康均衡的飲食,可以保證寶寶成長和發展所需的營養物質。在早期妊娠階段,幹的水果已經被...
2016-12-21 -
代償期肝硬化患者宜常吃梨
梨性寒味甘,有生津止渴、養心保肝、消炎去痛等作用,對於中醫辨證有熱證的代償期肝硬化病人,經常吃點鮮梨,能降火除熱,利大小便,使癰疽之症轉重為輕。此外,梨還對肺熱咳嗽、尿黃便秘、心煩氣喘、黃疸肝痛等...
2012-08-14 -
【探究常梳頭為什麼有利於健康】
有研究表明,長期堅持梳頭有利身體健康,那麼原因是什麼呢,下面小編就來和大家一起探究這個問題,希望能夠對您有所幫助。 常梳頭有利於社體健康的原因是什麼 梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪,促進頭部...
2017-03-14 -
飲食禁忌 不宜常吃粗糧的7類人群
粗糧的營養價值很高,而且做法也很多,深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道吃粗糧有哪些飲食禁忌嗎?你知道粗糧有哪些嗎?今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人群,一起來瞭解一下吧! “...
2014-09-18 -
痔瘡患者宜常食這7種蔬菜!
俗話說“十人九痔”,痔瘡雖然是小毛病,但是發作起來很痛苦。營養專家認為,通過飲食可以預防痔瘡、緩解痔瘡的症狀。痔瘡患者在飲食上應注意多吃水果、蔬菜,少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢,養成每天...
2016-02-01 -
健康人不適宜常穿靜脈曲張襪
靜脈曲張襪是近來網路新起的一種保健襪。由於藝人稱靜脈曲張襪能夠瘦腿,所以受到人們追捧。那麼靜脈曲張襪到底能不能瘦腿,健康人是否適合長期穿靜脈曲張襪呢? 靜脈曲張襪適不適合健康人穿呢?下面是對靜脈...
2011-08-12 -
四種營養好美食,防止過敏宜常吃!
生活中很多人容易引起過敏,我們除了需要遠離過敏源之外,還應該在健康飲食上也多加注意。 有些我們日常吃到的飲食,其中的食物營養就能夠幫助我們很好的防止過敏。下面,我們就來給您介紹,防過敏的食...
2016-01-26 -
肛瘺患者宜常吃什麼食物
肛瘺的發生與濕熱有密切關係,所以油膩生濕熱的食物應有所節制,同時要戒除煙酒及嗜茶的習慣。應多食清淡並含有豐富維生素的食物,如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿蔔等。經久不愈的肛瘺多屬虛型,飲食上應食含有豐富蛋...
2012-11-28 -
老人不宜常掏耳朵 不利身心健康
老年人生理性血液迴圈較弱,耳道內分泌物減少,易產生乾裂感,有時會感到奇癢難忍,因此,一些老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳屎。 但此舉易損傷外耳道,引起外耳道炎,還可能刺激鼓膜,引起鼓膜穿孔,引發...
2009-09-11 -
常梳頭和飲食多樣化能解春困
“春困”雖不是病,但疲憊的精神狀態卻讓人很不爽,除了進行體育鍛煉,用冷水洗臉,使用風油精、清涼油等具有一定刺激或芳香味來刺激神經減輕困倦,還有什麼其他的方法嗎? 良好的視覺效應也能使困意減輕,可...
2010-03-24 -
春天適宜常喝哪些養生茶? 增強體質遠離疾病
中醫認為,“春草發,百病生”。自製一些養生藥茶飲用,不但可消除春困,增強身體抗病能力,抵禦疾病入侵,而且還有保健益壽,護膚美容等功效。 枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。...
2013-03-26