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老年人不宜常服魚肝油

尿路結石的原因比較多, 其中與尿液中的鈣、磷排泄量增多關係最為密切。 由於魚肝油丸含有豐富的維生素D, 可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收, 長期服用魚肝油丸, 就會增加尿內鈣、磷的排泄, 老年人由於體內血液迴圈相對緩慢, 這時就更容易發生尿路結石。

因此, 老年人採用魚肝油或魚肝油丸防止骨質疏鬆、動脈硬化、冠心病或眼疾時, 要注意劑量適當, 切勿過大, 一般來說每天服3次, 每次服1丸就可以了, 同時還要做到服用2周停藥1周, 平時注意多飲水、增加尿液排泄、防止鈣質沉澱。

患有尿路結石或體質虛弱的老年人, 則不宜服用魚肝油, 謹防加重結石症狀或發生中毒, 不利身心健康。

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