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薏米紅豆粥減肥真的有效嗎
對於很多愛美的女性來說，最不能容忍的就是身體變胖，這樣會嚴重的影響到自身的形象，同時肥胖也會導致身體出現一些疾病比如脂肪肝和高血脂等，這樣對健康也是特別不利的，然而減肥一定要掌握好正確的方法，才會...
2015-10-18 -
薏米紅豆粥減肥的方法
當今越來越多的人生活缺少一定的規律性，從而導致身體變得越來越胖，這樣不僅會影響到自身的形象而且對身體的健康是特別不利的，但是在眾多的減肥方法當中我們一定要選擇科學而且安全的方法，其中調整飲食就能得...
2015-10-18 -
薏米紅豆粥減肥很明顯嗎
肥胖是嚴重的影響著我們的身體健，容易形成脂肪肝甚至一些心臟疾病，對健康的影響是非常大的，但是減肥一定要掌握正確的方法，首先服用減肥藥就容易導致出現內分泌失調對身體的傷害特別大，我們只有調整好飲食多...
2015-10-18 -
水果怎麼排毒減肥餐
水果屬於純天然的食物，其中含有糖類、維生素、澱粉以及多種礦物質，可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日裡，都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種...
2012-09-25 -
吃不膩的減肥餐
中式的食物減肥方法雖然見效較慢，但卻是最健康最安全的減肥瘦身方式之一。有肥胖苦惱的MM們不妨試一試以下十種中式減肥餐單，會給你帶來大驚喜 減肥食譜一： 中式減肥餐之一全麥麵包 早餐 豆漿一...
2012-09-25 -
關於水果排毒減肥餐
到底吃什麼水果可以減肥，並不是說你一周就要吃一樣水果，而且必須吃到自己眼睛發直為止。吃水果減肥的方法很多，減肥吃什麼水果才能健康減肥才是最重要的。 以下介紹一套豐富的水果排毒減肥餐 酸辣蘋果絲...
2012-09-25 -
減肥餐其中的假像解析
夏日的香氣已經飄來，還沒能穿上那件心儀的小短裙？看來減肥大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減肥餐單。 香港人最愛搜羅奇異的極速減肥餐單，然後跟風。據香港媒體報導：以下3款餐單在坊間廣泛流傳，雖...
2012-09-25 -
快速減肥餐大集合
2010年全球華語榜中榜紅毯中最亮麗的明星當屬大S，大S最近佔據了各大媒體頭條，出鏡率頻繁，是當之無愧的“大王”，身材保養自有她獨特的方法。大家都知道大S是個素食主義者，這麼多年來一直用素食餐保...
2012-09-25 -
吃了瘦不停的減肥餐
減肥吃什麼好?一天減肥食譜讓你輕鬆瘦身，吃吃就能減肥哦。想要擁有好身材，這麼好的機會可不要錯過了。 早餐 飲料(下列飲料任選一杯) 低脂優酪乳、低脂鮮奶、新鮮果汁、新鮮蔬菜汁、無糖豆漿、蜂...
2012-09-26 -
晚上喝南瓜粥減肥嗎
現在的減肥是當今女性的一個不敗的話題，減肥的方法也是五花八門的，不過飲食減肥是目前備受推崇的減肥方法。吃南瓜減肥是現在大家比較喜歡的，認為效果最好的。那晚上喝南瓜粥減肥嗎?這是很多愛美的女性朋友想...
2015-10-19 -
明星減肥餐單
第一天 早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個葡萄柚 午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭 晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個小蘋果 每餐都喝清茶或配溫開水。 第二天 ...
2012-09-27 -
五類粥減肥功效
為了新婚的那個喜慶的日子身材保持最完美狀態，新娘子肯定再之前受了不少苦。可我的朋友“新新”卻每天吃的飽，睡的香的。二周還減了八斤。 現在她的身材變得超級好，真的讓我很意外，，皮膚也是白裡透紅的...
2012-09-27 -
椰菜湯減肥餐
夏日的香氣已經飄來，還沒能穿上那件 心儀的小短裙?看來減肥大作戰效果不佳。也許是因為你選錯了減肥餐單。據香港媒體報導：以下3款餐單在坊間廣泛流傳，雖然效果成疑，但是造成的副作用卻是千真萬確，為了...
2012-09-27 -
經典的這些減肥餐
食譜一 早餐：粗糧粥100克，瘦肉餡包子100克。 早午間：水果1個。 午餐：米飯100克，去皮雞肉100克，菌類100克，蔬菜兩種各100克。 午晚間：水果1個。 晚餐：米飯100克...
2012-09-27 -
警報高危減肥餐
這幾種減肥餐千萬別試 在你想開始你的減肥餐計畫之前，你應該好好看下這個清單，千萬別試最差的減肥餐。這個可是由美國飲食協會的飲食法控制體重組列出來的清單。 生食減肥法 生食減肥法就是人體所需...
2012-09-27 -
DIY瘦身減肥餐
想減肥，就一定少不了飲食減肥。正確的飲食方法不僅不會變胖，還會成就你的苗條身材美夢!看看這個減肥餐吧! 菠菜：補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。主治高血壓，頭痛，目眩，風火...
2012-09-27 -
史上最強的減肥餐食譜
食譜內容如下： 第一天 早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑 1/2個柚子或者柚子汁 1片吐司加一湯匙的花生醬 午餐 1/2 杯金槍魚 1片吐司 黑咖啡或者...
2012-09-27 -
非常好用的健康減肥餐單
節食減肥?沒毅力，吃藥減肥?沒勇氣。現在的美眉們要求越來越高標準，既要減肥，又要大吃大喝!既要瘦身，又不能傷害身體!的確，減肥在左，健康在右。如果想要完全滿足要求，傳統的力量就不可小視咯!以下是...
2012-09-27 -
清體排毒燃脂減肥餐單
現在，我們為你介紹兩個利用食物化學作用達到燃燒脂肪的減磅餐單給妳，想3日減5磅，還是7日減兩寸?自己挑! 清潔身體餐單 早餐：任何種類新鮮水果，分量隨意+無糖果汁一杯 午餐：任何種類蔬菜+...
2012-09-27 -
健康有效的減肥餐單
如果你是好吃之人，節食減肥實在是難過登天，那你就嘗試根據以下分量十足的豐富減肥餐單，以食物少油少鹽為宗旨，大食的人亦必能減重! 星期一 早餐 脫脂奶1杯、火腿三文治(走牛油)1份 午餐 雜...
2012-09-27
