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韓國明星減肥食譜大揭密 吃著也可享“瘦”
很多韓國明星身材都非常迷人苗條，其實這得益于韓國明星減肥食譜，真的，不信你可以試試韓國明星快速減肥食譜，你也可以吃著享“瘦”。 2NE1 樸春—生菜減肥食譜 1.吃飯時，經常把生菜和其他的...
2014-07-15 -
宅女減肥秘笈 學明星減肥法
導讀： 減肥一直是女性熱衷的專案，明星也不例外，王珞丹憑藉姣好的身材被評為“瘦美人”，王珞丹曾透露自己是宅女，她的懶惰式瘦身減肥方法近日被媒體曝光了，一起來分享“瘦美人”王珞丹獨家減肥食譜吧! ...
2017-02-25 -
明星減肥方法 五位明星減肥妙招連連看
五位明星減肥妙招連連看1楊冪：走路就能瘦對於楊冪來說，剛剛生了小孩的她，最喜歡的就是步行減肥了。她所堅持的原則就是每天堅持走路，能走路的就儘量不做樓梯。這也是她實行最有效的減肥方法，想必多年不變的身...
2015-02-12 -
關於明星減肥的小妙招
我們在電視螢幕上看見那些身材極致完美的明星我們就會羡慕嫉妒恨，我們也很想擁有這樣的魔鬼身材，但是要知道擁有魔鬼身材也是要有代價的。我們不要做得過於需要付出代價，下面來幾招明星們的減肥小妙招。 ...
2017-03-06 -
史上最恐怖的明星減肥法
“活得拼命，死得年輕，留下一具漂亮屍體。”不知從什麼時候起，這句話成了明星圈子裡流行的座右銘。減肥需要決心和毅力。但當決心和毅力超過了身體所能承受的範圍，上升到“自虐”“自殘”，甚至是“慢性自殺...
2010-09-06 -
香港明星減肥大揭秘 告訴你明星都是如何瘦
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣，可如今呢？吳君如利用食肉減肥外加“FIT For LIFE 餐”，讓身材脫胎換骨減了10多公斤；鄭秀文是讓腸胃“從軍”，靠“3日軍人餐”減了12...
2013-07-26 -
減肥秘笈：快速減肥餐單讓你瘦不停
想知道如何減肥能快速瘦身？超有用的減肥餐單，讓你吃吃就瘦。下面就來教你這個能幫你快速瘦身的減肥餐單，讓你不用煩惱如何減肥。 減肥食譜 早上起床先喝一大杯溫開水 早餐：蘋果or 柳丁 儘...
2010-09-25 -
明星減肥 39歲董卿邊吃邊瘦保持身材五秘訣
1.與食物和平相處 如果你的身材不夠苗條，或有點發福了，是你吃得太多了嗎？有節制、有品位的生活不會被飲食拖累。在健康的生活中享受每一份美餐，在享受美餐的同時有所節制。基本做到每日三餐定時，早...
2012-02-08 -
明星減肥 看張惠妹如何瘦身
要想讓身材變得更加苗條，可選擇的方式很多，跑步就是首選簡便可行之舉。來看看張惠妹的跑步瘦身經。 方法描述 在越來越便利的社會生活中，如果你不想運動，這個願望越來越容易實現;但假如你還對身體...
2010-10-29 -
明星減肥瘦身方法 6大減肥食譜
明星的身材都是好的沒話說的，很多在生完孩子以後也是特別的苗條，這除了每天堅持運動以外，還要有很好的瘦身食療方法，今天小編就為大家揭秘明星減肥瘦身方法，跟著她們的方法做，你說不定也能擁有傲人的好身...
2015-05-15 -
不同體質的明星減肥食譜大全
健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此，把人體體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人，下面根據這4種體質的四個明星—— Guinness Paltrow，NataliePortman，...
2011-06-15 -
21天減肥餐單 堅持下去就能瘦
專家研究發現21天堅持不斷的重複，就能養成一個好習慣，那麼本站小編搜集了一個21天減肥餐單，如果能堅持下去，就會養成良好的飲食習慣，也會把身體減下來，快隨小編來看看吧! 第一天 早餐：粗糧粥...
2014-05-21 -
營養師：3個月成功瘦身20斤減肥餐單
很多人三餐不規律，經常外餐，同時零食情況比較嚴重，這樣就造成了過多的熱量在體內蓄積無法正常的分解和排出，也造成了她的消化和吸收都出現了紊亂。所以需要從規律飲食和調理身體開始，並搭配一些適合在家就...
2011-11-04 -
24天狂瘦13斤 減肥達人五日營養減肥餐單
很多人開始的飲食情況基本為一天兩餐，早上起床比較晚，中午吃在家吃第一餐，菜式比較油，也比較豐富，晚上在公司吃飯，蔬菜居多，但鹽分和油脂較多。洲洲很喜歡吃零食，也很喜歡吃甜食，冰淇淋、餅乾尤為喜歡...
2011-10-27 -
左手吃飯水煮青菜 女明星減肥秘方
一部《來自星星的你》讓炸雞和啤酒成為熱門的飲食話題，千頌伊的扮演者全智賢也成為了肯德基的廣告代言人，現實中的全智賢也是個愛吃鬼，為了減肥用左手吃法，早餐只喝蔬菜汁，其它女明星也都有自己的減肥秘方...
2015-03-05 -
明星減肥吃什麼最有效？
所謂的高麗菜，就是包心菜。普普通通的包心菜，原來已經成為日本的減肥新貴，不少藝人都聲稱透過吃包心菜來瘦身成功，而蒼井優就是其中的代表。 ●為什麼選擇包心菜來減肥？ “營養師從營養分析的角度告...
2012-12-11 -
地獄式減肥餐單
以低卡路里或科學原理的食物組合來設計餐單，具有燒脂和排脂的作用，令使用者於短短數天內減掉體重。餐單材料全是日常食量，易於預備，煮法簡易，整體瘦身功效明顯，所以一直以來甚受歡迎，不過對於嗜吃的人來...
2012-09-25 -
醫生開的減肥餐單
減肥已經是社交活動裡面的最佳話題了，除了如何投資炒股票，在人群之中只要提起“減肥”兩個字，馬上發現有很多志同道合者，你一言我一語，男男女女們立刻就交流上了心得體會。 有人的秘訣是少吃菜多吃飯，...
2012-09-25 -
明星減肥餐單
第一天 早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個葡萄柚 午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭 晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個小蘋果 每餐都喝清茶或配溫開水。 第二天 ...
2012-09-27 -
非常好用的健康減肥餐單
節食減肥?沒毅力，吃藥減肥?沒勇氣。現在的美眉們要求越來越高標準，既要減肥，又要大吃大喝!既要瘦身，又不能傷害身體!的確，減肥在左，健康在右。如果想要完全滿足要求，傳統的力量就不可小視咯!以下是...
2012-09-27
