關於益氣滋陰的話題第9頁

養護卵巢從滋補入手滋陰補血的8種聖品

女人吃什麼滋陰養巢。所謂滋陰兩字，是中醫中的抽象廣義名詞。陰字指人身體內的水分津液，陰虛就是說此類液體缺乏，因而釀成的衰弱病症。而養巢，卵巢是女性的根，如果卵巢沒了，18歲的女孩會看上去如同40歲，...

2016-10-19

金針菇補益氣血揭秘7大藥用偏方

金針菇有七大藥用功效1金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用，被譽為“益智菇”。2金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增強記憶，開發智力，特別對兒童智力開發有特殊功能，國外稱...

2015-01-26

女性滋陰補腎首選十種食物

女性體質屬於陰性。所以我們常常聽說，女性要滋陰補腎。那麼女性怎樣才能做到滋陰呢？下面小編給大家介紹十種具有滋陰功效的常見食物。蛤蜊。能滋陰、化痰、軟堅、散結。其性滋潤而助津液，所以能潤五臟、止消渴、...

2016-09-29

秋季保養如何滋陰潤肺

秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及時補足這些損失，秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼...

2016-09-28

女人多吃三種蛋最滋陰

我們每天都要攝入足夠的蛋白質，而蛋白質最好的來源就是雞蛋，所以雞蛋是我們日常生活中不可或缺的營養食品。除了雞蛋以外，還有兩種蛋也是營養豐富滋陰效果顯著，快來一起瞭解一下吧~雞蛋雞蛋中所含的營養物質相...

2016-09-22

冬季吃陳皮清肺益氣促消化

冬季是一個滋補的季節，在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要，其藥用價值非常高。冬季，人們要滋補身體，以預防疾病的發生，而在眾多的食物、藥物當中，陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物，它的好...

2013-11-27

滋陰補腎補血長壽黑米的功效與作用

中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古醫書記載黑米有“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”、“清肝潤腸”、“滑濕益精、補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴療效尤佳。長期食用可...

2016-10-10

生津益氣-五味酸辣湯

原料：五味子5克，豆腐1塊，雞塊1個，髮菜10克，金針菇一把，香菇絲半碗，胡蘿蔔絲半碗，木耳兩大朵切絲，鮮筍絲半碗，醋兩大匙，辣椒3粒，芡粉、蔥段、香菜屑、胡椒粉適量，清水750克。製作方法：...

瑪卡的功效補腎的食物

2011-02-22

補陽益氣煎

【處方】人參的功效與作用1錢5分，枸杞的功效與作用（酒洗）1錢5分，白術（麩炒黃）1錢5分，熟地5錢（可加至8錢，9蒸9曬），巴戟天的功效與作用1錢（可加至1錢5分，酒洗去骨），肉蓯蓉的功效與作用（...

配方組成做法副作用

2017-02-23

補陽益氣丸

【處方】人參的功效與作用3兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒洗，去鱗甲泥）3兩，白茯苓的功效與作用3兩，白芍的功效與作用藥（酒洗）3兩，巴戟天的功效與作用3兩，當歸的功效與作用身（酒洗）3兩，麥冬（去心）3...

2017-02-23

益氣安神的家常菜譜大全

養生導讀：孩子高考是所有家長關心的事，特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧，如果家有即將高考或中考的學生，如何才能合理搭配膳食，既滿足考生的營養需求，又讓他們開胃安神？今天為大家提供一桌養...

2015-03-25

滋陰效果好的三種食物

現如今越來越多的女性存在有陰虛火旺等情況，這與生活、工作壓力過大有著直接的關係。這個時候應多吃滋陰的食物，這樣才能保證女性的正常生理功能。大豆食品很多時候之所以會出現有陰虛火旺等情況，與氣...

2016-11-07

冬季吃板栗益氣補脾養生食療方千萬別錯過

冬季養生要給“栗”板栗養生食療方別錯過1防治心血管疾病栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有”乾果之王“的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於...

2016-01-22

按摩的好處女人經常碰這裡竟能固元滋陰

中醫按摩一直以來都受到國人的追捧，按摩沒有任何的副作用，而且長時間堅持對於調養身體而言是非常有效的。特別是對於一些想要養護身體的女性而言，你們在日常更加應該注意到通過按摩來幫助自己固元滋陰。因此...

2016-09-22

補中益氣丸的副作用

一、補中益氣丸的副作用二、補中益氣丸的作用與功效三、補中益氣丸配什麼藥吃補氣效果最好補中益氣丸的副作用1、補中益氣丸的副作用關於補中益氣丸的副作用,孕婦用多了會導致流產,老人用多了則會導致休克。高血...

2016-12-25

秋季滋陰潤肺蜂蜜苦瓜是良品

秋天風乾物燥，溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度，容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動，增強體質，加上食療輔助，保護自己的嗓子。下面就和小編一起看...

2016-09-27

中醫解說蚌肉清熱解毒滋陰明目功效

民諺說“春天喝碗河蚌湯，夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。河蚌這種貝類水生動物，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2，對人體有保健功效。初春河水較冷，水...

2011-09-28

女人吃它滋陰補血變更美

常吃10類滋陰補血食物1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50...

2015-02-25

滋陰降火湯的做法

滋陰降火湯的做法 1、南瓜海帶湯材料:南瓜、海帶、瘦肉。做法:南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只須洗淨切件。海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗淨,一齊煲三小時,湯清甜,瓜肉香滑。2、菠菜銀耳...

2016-08-03

養護卵巢從滋補入手 滋陰補血的8種聖品

金針菇補益氣血 揭秘7大藥用偏方