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益肺潤燥 雪梨無花果燉鵪鶉的做法
現代營養學和醫學認為,雪梨富含糖體、鞣酸、多種維生素和微量元素,具有祛痰止咳、降血壓、軟化血管壁等功效,對肝臟具有保護作用。食梨能防止動脈硬化,還有抗癌作用,能抑制致癌物質亞硝胺的形成,它富含的果...
2012-12-20 -
滋腎益肺 麥冬沙參鴨湯的做法
主料： 料麥冬 6g 沙參 23g 老鴨 358g 食鹽適量 清水適量 麥冬沙參鴨湯做法 1.將老鴨放入湯鍋中，倒入適量的清水。 大火煮滾。 2.將水倒掉，洗淨老鴨。 3. 一次...
2012-10-29 -
補腎益肺靚湯 栗子銀杏烏雞湯
準備材料 銀杏：12粒 鹽：少量 清水：1500ml 薑：兩片 去核紅棗：3枚 栗子：150g 烏雞：半隻 製作步驟 1、烏雞去皮，斬成大塊，清洗瀝幹水份。 2、板栗去殼去...
2011-09-28 -
你聽過心肝脾肺腎的聲音？
聲音是表達情感的，情感是從身體發出來的。因此，聲音是能反映身體狀況的。中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”，其中的聞不僅包括聞氣味，還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概...
2013-08-16 -
肝氣鬱結及肺腎陰虛致喉癌的治療基本方
西醫和中醫對於喉癌的治療都有其獨特的方法，西醫對於中、晚期患者的治療以手術治療配合放療。中醫對於肝氣鬱結、肺腎陰虛所致的喉癌，基本方如下： 1．肝氣鬱結 主症：咽中作梗，聲音嘶啞，胸腹脹痛，納食欠佳...
2016-08-24 -
肺腎陰虛型慢性咽炎怎麼治療
中醫認為慢性咽炎多由素體肺腎陰虛，或風熱喉痹反復發作，餘邪留滯不清，傷津耗液，致陰液虧損，咽喉失於濡養，兼之虛火上擾，發為本病。故肺腎陰虛型慢性咽炎是較常見的類型，其症候、病機、治法、方藥如下。...
2013-03-20 -
一年調養在於春 四季食療滋補心肝肺腎
保肝食材：海帶昆布、甘藍菜、柑橘類、白蘆筍、白蘑菇、黃豆、葵瓜子、杏仁 春天養肝多吃綠色食物 當令好食材：綠花椰、地瓜、羅勒（九層塔）、莧菜、波菜、綠韭菜、綠茶、芭樂、蘋果、檸檬、綠木瓜、豌豆...
2012-01-18 -
十種冬季養生菜 紅薯暖胃益肺
小白菜通暢利胃" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=322 height...
2011-11-17 -
肺腎陰虛型慢性咽炎的辨證治療
中醫認為慢性咽炎多由素體肺腎陰虛，或風熱喉痹反復發作，餘邪留滯不清，傷津耗液，致陰液虧損，咽喉失於濡養，兼之虛火上擾，發為本病。故肺腎陰虛型慢性咽炎是較常見的類型，其症候、病機、治法、方藥如下。 ...
2012-12-21 -
怎樣吃百合最益肺潤燥
百合質地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有潤肺止咳、清心安神之功，《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載，對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症，都有良好的療效...
2011-11-16 -
冬季滋陰補腎益肺的火鍋
蟲草甲魚火鍋——補肺益腎 蟲草即冬蟲夏草，性味甘、溫，入肺、腎經，有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配，功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽痿、早洩乏力以及婦女月...
2013-12-06 -
10種冬季養生菜 紅薯暖胃益肺
冬季養生菜1：小白菜 中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和B族維生素等。 還有洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十...
2014-01-22 -
夏季滋補降火 十種補脾益肺藥
一、番茄 番茄一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，番茄的作用就是平肝“去火”。 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異...
2013-06-14 -
古代學者的肺腎陰虛感冒論
陰虛外感，不可單用發散，若妄用汗法，津液不堪重傷，陰液更虧，其病必劇。肺腎陰虛、複感外邪、治當兩顧，不可顧此失彼。且需細辨陰虛與外邪孰重孰輕，以便選方用藥、斟酌用量。 陰虛外感，若不滋陰，豈能作汗...
2009-07-28 -
秋天運動養生首選益肺保健操
秋季是運動養生的好時候，沒有了夏日的炎熱，帶著秋日的涼爽，大家來做下益肺保健操吧！ 躬身撐體：端坐，全身放鬆，調勻呼吸，兩腳自然交叉，躬身彎腰，兩手用力支撐，使身體向上3至5次為1遍。可根據...
2013-01-03 -
補益肺氣防便秘常食蕎麥
蕎麥對於尋常百姓而言不是什麼稀罕東西，更別提當作糧食來食用了。就是這不起眼的蕎麥在中醫眼裡它可是個寶，被中醫視為補益肺氣防便秘的佳品。 說起蕎麥，從外表上看去黑漆馬虎的，像被火燒過一樣，非常不...
2013-05-02 -
補益肺氣的食物
肺氣虛是我們中醫裡面的說法，肺氣虛我們也叫做是肺氣不足，我們一旦出現了肺氣不足的情況就是出現少氣乏力容易氣喘等症狀，這個時候我們發現了這些症狀就應該採用一定的方法來補益肺氣才行，我們有很多種方法對...
2014-09-13 -
肺腎氣吃什麼中成藥效果好？
肺腎氣是從中醫的角度來闡述的，主要指的是患者的肺臟和腎臟都出現虧虛的情況，患者經常會表現為呼吸急促，自汗盜汗，肢體寒冷等，還會引起咳嗽痰多症狀表現。可以通過一定的中成藥來加以調養，適當的吃一些，具...
2018-02-13 -
蟲草之久咳虛喘食療保健菜——蟲草益肺茶
功效：益氣補肺，養陰止咳。主治肺結核引起的咳嗽、咯血，效果良好。 原料：蟲草6克，貝母6克，沙參10克，杏仁5 克，麥冬10克 做法： 1、 蟲草除雜，小心洗淨；貝母、沙參、杏仁、麥冬洗淨。 ...
2015-10-26 -
心肝脾肺腎 教你肝臟排毒養生的小方法
眾所周知，毒素在體內的積累是對人體健康造成最大威脅的因素之一，而在人體各個臟器中，肝臟可謂是最大的解毒器官，因此，在對肝臟進行保護的時候，大家就需要對本文所介紹的肝臟排毒養生方法進行瞭解。 肝臟...
2016-04-28
