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3種運動有益骨骼
骨質疏鬆病人常有一種錯誤認識:運動會導致骨折。事實上,通過鍛煉肌肉可以保護骨骼。以下3種運動適合骨質疏鬆患者。 力量訓練(包括器械訓練) 可以增強上臂和脊柱的力量,還能減慢骨質疏鬆的進展。游泳等水中...
2017-02-23 -
保健新品速遞:益骨泰膠囊
益骨泰膠囊保健功效: ◆免疫調節功能 骨骼關節更健康 恩眾益骨泰有著強大的免疫調節功能,加強內環境對骨骼代謝的調節能力,促進骨質的形成和軟組織修復,恢復骨代謝平衡,使關節更柔韌,骨骼更健康...
2009-08-11 -
兒童應多吃深色蔬菜有益骨骼
【導讀】兒童應多吃深色蔬菜有益骨骼,能增加維生素A.品種有青菜,菠菜,西蘭花等。是因為寒冷氣候使人體所需能量加強,增加攝入維生素A,可以增強人體的耐寒能力,並對血管具有良好的保護作用,所以兒童應多...
2014-12-16 -
兒童多吃深色蔬菜有益骨骼
美國辛辛那提兒童醫院研究人員對325名3.8~7.8歲的學齡前兒童進行了為期4年的追蹤調查,記錄他們在日常生活中的食物種類與熱量、鈣質攝取情況、身高、體重、活動力與看電視的時間。結果顯示,多吃深...
2014-12-15 -
克痹骨泰膠囊
·產品名稱:克痹骨泰膠囊 ·產品分類:藥品/中成藥 ·批准文號:國藥准字Z20023344 ·主要規格:每粒裝0.5g 【功能主治】活血止痛、舒筋通絡、清熱化濕、袪風除濕、補益肝腎、健骨生...
2017-03-10 -
怎麼運動有益骨骼健康
正常骨骼的代謝過程稱為“骨骼再造”,就是破骨細胞溶解骨頭與成骨細胞填補骨頭這兩個過程不斷周而復始地進行,以維持平衡狀態。35歲過後,骨溶解速度逐漸超過骨合成速度,骨量――即骨頭裡的骨礦物質(鈣、...
2013-07-14 -
豬尾有補腰力益骨髓 吃豬尾巴有什麼好處
豬尾巴也稱皮打皮、節節香。豬尾巴含有較多的蛋白質,主要成分是膠原蛋白質,是皮膚組織不可或缺的營養成分,可以改善痘瘡所遺留下的疤痕。豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯,具有補陰益髓的效...
2012-04-01 -
怎麼樣賴床有益骨骼健康
學會適當的“賴床”也可以是一個好習慣,是有利於養生健康的。人體經過一夜的睡眠,全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態,各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身,缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間,有...
2012-10-14 -
哪些動作有益骨骼健康
骨骼在人體生命活動中扮演著重要的角色,不僅無聲無息地保護著人體所有器官,完成生活所需的“動”;還演繹著更多、更重要的角色,比如 :“造血器官”、生命的“礦物銀行”、“生命資訊”的提供者等等。因此...
2012-10-14 -
克痹骨泰膠囊的說明書
【產品名稱】 通用名稱:克痹骨泰膠囊。 【批准文號】國藥准字Z20054849。 【主要規格】12粒*3板*300盒/件。 【包 裝】300盒/件。 【功能主治】清熱化濕,祛風通絡,活...
2012-12-26