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跳繩的好處，長時間的跳繩可以消除疲勞
跳繩是最佳的健美操，原因何在，跳繩的好處是什麼呢？有人曾做過一項試驗:每個人每天跳繩5分鐘,一星期5次,一直持續4周.結果發現跳繩可以消除疲勞,曾經一度整日為疲勞襲擊的婦女,現在已經突破這層障礙了...
2014-01-16 -
職業生涯中不合理的信念
1、選擇一個職業或專業之後，就不能再回頭了；一旦下了決定，就不能再更改了。 2、每個人終身只能有一個適合於他的職業。 3、父母或別人能告訴我將來可以做什麼，如果不這樣，我就對起他們，會失去他...
2010-06-21 -
痣太多可能影響女性健康 乳腺癌治療期間的飲食要點
隨著公眾的認識增加，乳腺癌逐漸走進了人們的視野，最近，美國有研究表明，皮膚上痣數量較多的女性更易患上乳腺癌，所以日常要注意啦。那麼，防癌體檢日常應該如何進行呢？下面我們不妨一起來看看吧。多痣女性更易...
2015-10-21 -
夫妻相互做這個竟有出奇的效果
中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健，操作更簡單，效果明顯，輕...
2016-08-04 -
衛生間的六大換習慣讓細菌有機可趁
導讀：日常居家生活可能很多小習慣都是引起疾病的原因，那麼居家給人感覺最髒的莫過於衛生間了吧，衛生間的細菌危害是難以數計的，潮濕的環境正是病菌的溫床，據統計，人的一生中有5年的時間是在衛生間度過的，...
2017-02-28 -
中醫與五行學說之間的關係
傳統中醫是一們博大精深的學問，在經過了漫長的發展後，人們逐漸從臨床中總結出了一些行之有效的理論和方法。五行學說就是其中最為典型的一種，所謂五行就是指金木水火土，而古人又將五行和人體的內臟一一對應...
2016-05-10 -
老年人顱內腫瘤的信號
老年人由於神經系統生理和病理的改變，其顱內腫瘤的臨床表現與青年人有一定的差異。老年人出現下列徵象應作為顱內腫瘤的信號： 一、老人突然出現智力改變和精神症狀突然加劇。 二、頭痛持續或緩慢加劇，又非高血...
2017-02-28 -
壓縮健身時間的小妙方
導讀：拉斐爾·卡爾紮迪拉是世界自然健美聯盟比賽的2005年冠軍，他是健身界的老手了，讓我們聽聽他對壓縮健身時間有什麼好建議： 如果下了決心，勢在必行，那麼必有通途。許多人誤認為健身就是每天...
2014-04-05 -
女人“瘦”與“不瘦”之間的糾結
“瘦身不瘦胸，減肥更輕鬆！”，小編邀請業界權威瑜伽教練，來傳授大家瘦身不瘦胸的美麗秘笈。 瘦身瑜伽——門閂式 步驟： 1.跪立，吸氣右腿向右伸展，雙手側平舉。 2.呼氣，左手向下放...
2016-07-22 -
夫妻之間的畫蛇添足幽默法
夫妻之間使用畫蛇添足幽默，可以變廢話為趣話，讓日常生活更富有情趣。下面來看看這些精通此道的夫妻怎麼使生活常保新鮮的。 一位男子計畫在到達某地七小時後，舉行婚禮。但他要搭的那班飛機誤點，在候機室...
2011-05-19 -
長時間的看電視有哪些危害
大家在日常生活中，要注意看電視的方式，有很多的人，在吃飯之後，空閒的時間呢，都喜歡看電視，平時大家需要注意自己的身體調理，而且太長時間的看電視對大腦也會造成影響，會傷及頸椎，長時間的看電視，會有哪...
2016-07-27 -
肺癌病人放療期間的護理
治療肺癌這種疾病的方法是有很多的，但是所以對於肺癌治療也是需要患者選擇適合的治療方法的，放療也是一種常見的治療肺癌的方法，但還放療治療也是會給患者帶來一絲副作用的，所以要有正確的護理措施。 肺癌放...
2017-03-04 -
人與人之間的4種距離
美國人類學家愛德華·霍爾博士為人際交往劃分了四種距離，每種距離都與對方的關係相稱。 （1）親密距離：6英寸～18英寸之間（15釐米～44釐米） 15釐米以內，是最親密區間，彼此能感受到對方的...
2012-05-05 -
肺癌病人放療期間的飲食
專家說，放療是目前治療癌症的重要手段之一，70%的肺癌病人在發病的不同階段裡都需要放療，其中包括單純放療與手術或與化療配合的放療等等。放療病人在接受治療時往往會出現不同程度的全身反應、消化道反應和骨...
2017-03-04 -
肺癌病人化療期間的飲食常識
專家認為，在目前西醫對肺癌治療的三大手段中，手術及放療均為局部治療手段，只有化療是全身性治療。雖然中醫藥或免疫治療等也是全身性治療，但化療是以“祛邪”為主，而中醫藥等則是以“扶正”為主。化學抗癌藥在...
2017-03-04 -
肺癌化療期間的飲食該怎樣調理
肺癌病人在化療時常常出現比較嚴重的毒性反應，如消化道反應、血常規、肝腎功能異常，給病人帶來極大的痛苦，甚至影響化療的正常進行。臨床上除必要的藥物預防外，飲食治療是十分重要的一個方面，下面分類列舉化療...
2017-03-04 -
肺癌化療期間的飲食護理措施
化療在殺傷癌細胞的同時也會殺傷正常細胞，同時噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹等胃腸道反應是化療最常見也是患者最難過的毒副反應，因此化療期間的飲食調節十分重要。肺癌化療期間合理的飲食安排不但可以減輕這些胃腸道反...
2017-03-04 -
信任缺失時你如何建立信任
信任很堅固，一旦彼此有了信任感情就會很穩固，信任也很脆弱，一旦有了裂痕就再難以恢復。都說這個時代是信任危機的時代，人和人之間利益牽絆太多，加之物質社會人們的精神世界匱乏，信任這個東西也就更顯得珍貴...
2017-03-04 -
愛出汗？從身體出汗的部位看疾病發出的信號
【導讀】從身體部位出汗看疾病發出的信號！出汗是件在正常不過的事情了，沒有什麼值得大驚小怪的，但是出汗有很多中，如果是異于正常出汗可能就要注意身體了，通過從身體部位出汗看疾病發出的信號來看看是不是某...
2016-09-07 -
讓你看清楚男女之間的幾大愛昧關係
他們不是情侶，卻常常約會、旅遊、喝酒、看電影，是固定的約會搭檔。一般從通俗的意義上說，也可以理解成“酒肉朋友”。他們往往在某一個興趣愛好或者一種行為習慣方面擁有共同的興趣，並且每次約會都可以興致勃...
2017-03-04
