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日常保護眼睛的幾種鍛煉方法
保護眼睛的目的是為了預防眼科疾病的發生，例如近視眼、紅眼病等。如何保護眼睛最有效呢？ 保護眼睛的鍛煉方法 1、轉眼法 在一個較為安靜的地方，放鬆自己，然後二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先...
2015-06-04 -
正確保護眼睛的方法
1、注意用眼休息 平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分，並且使用防輻射認證...
2015-02-06 -
電腦一族保護眼睛的9條小秘笈
現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放...
2011-02-20 -
電腦族保護眼睛的9條小秘笈
現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛...
2011-02-18 -
眼睛的問題
問： 我最近發現我的眼睛往裡凹 確切的說是 眼窩處凹的非凡厲害 因為我留劉海好幾年了，有劉海擋著也看不出什麼，但是把劉海弄上去我的眼睛就非凡難看，就眼窩處凹的非凡厲害 。 誰知道這是怎麼回...
2013-05-28 -
上班族必備 保護眼睛的16款花茶
電腦族護眼花茶 1、茉莉花茶 茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去渣飲用。此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，祛燥補水，清熱解毒、明目的功效。 2、羅漢果茶 羅漢果一個，羅...
2014-03-19 -
保護眼睛的4種日常常見食物
吃什麼對眼睛好 1、芝麻緩解眼睛乾澀 芝麻自古以來就被認為是強壯益壽的食品，古代即有以芝麻作為補養食品的傳統。古籍《名醫別錄》就有“堅筋骨，明耳目，耐饑渴、延年益壽”之說。《本草備要》更明...
2014-02-17 -
上班族必知 保護眼睛的4種食物
提到護眼動作，有的人誤以為是拚命滴眼藥水，或人工淚液，雖然能夠暫時緩解眼睛疲勞與乾澀，但是，眼藥水與人工淚液，也並非萬能，如果未在醫師指示下使用過量，對眼睛健康也是一大危害，必需注意。基本的護眼...
2013-12-05 -
保護眼睛的蔬菜水果
保護眼睛的食物：水果類 關注藍莓、黑加侖、覆盤子、櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果，富含花青素和維生素C;芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿蔔素和維生素C。蘋果梨桃之類日常水果的作用非常有限。 1...
2013-11-13 -
電腦族保護眼睛的食補方法
眼睛的食補 我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜，而視紫是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的...
2013-11-05 -
保護眼睛的按摩方法
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 2.擠按...
2013-02-25 -
美瞳大眼睛的小秘密 該如何去使用
現在的很多女孩子都喜歡佩戴隱形眼鏡，他們認為不僅可以讓眼睛變大，還可以讓自己的眼神更具魅力。那您知道隱形眼鏡族的貼身秘訣有哪些嗎?您知道經常戴形眼鏡的危害有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關隱形眼...
2017-03-09 -
甲亢患者應該做好眼睛的護理
甲亢可能會影響到患者的眼睛，所以要做好眼睛的護理，方法如下： 看書時要保證舒適的光線 舒適的光線可以得到良好的視覺資訊，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響，因此平常看書的書桌應有邊燈裝置，...
2013-03-13 -
最能保護眼睛的7種營養素
俗話說：眼睛是心靈的窗戶，所以我們必須保護好我們的眼部。但是隨著社會的發展，手機、電腦、iPad等等，在我們的生活中貌似已經越來越離不開這些電子設備了。這些電子設備雖然能豐富我們的生活，但是對我們...
2017-03-10 -
對眼睛好的食物 利於眼睛的營養吃法
現在很多人可能因為生活的忙碌而忽視了對眼睛的保護，所以在日常的生活飲食中大家一定要多加的注意了，日常生活中很多好的飲食中含有的營養元素對於眼睛的保護是很有利的，下面小編就為大家介紹一下利於眼睛的一...
2016-10-25 -
女人婚前婚後的變化 揭秘女人5大心理變化
結了婚的女人時常會困惑在男人婚前婚後的巨大反差中產生諸多不適，其實，女人婚前婚後也在發生著巨大變化。1、女人婚前會保持淑女形象，女人婚後會捍衛女漢子形象多數未婚女子有一個共識：男人喜歡找淑女做老婆。...
2015-02-26 -
每天吃芭樂，你的身體竟有翻天覆地的變化
很多人對於芭樂不是很瞭解，卻不知道它的功效竟然如此之多？ 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E...
2016-07-06 -
女人戀愛後的變化 5點說明她拍拖了
絕大多數男生的情商遠不如在工作或事業上的智商，總感到放眼望去，身邊的女生有沒有男朋友還真的很難分辨，那麼如何分辨女人有了男友？女人有了男友後是什麼表現？看見一個心動的女生，又不知道她有沒有男朋友。然...
2016-07-20 -
寶寶日常保護眼睛的七個方法
1、按摩鼻淚管 在寶寶出生後幾周，甚至幾個月，你可能會注意到寶寶的眼角有黃色、很黏的分泌物。這種分泌物通常是淚管阻塞造成的。家長可以按照下面的小方法，幫寶寶清潔阻塞的淚管。淚管位於鼻側眼角，...
2015-06-26 -
臨產前胎動 胎動的變化有哪些
臨產前胎動有什麼變化呢?女人在懷孕期間，會感受到寶寶在肚子裡的變化，那麼，你知道胎動頻繁正常嗎?你知道，女人孕期胎動有什麼規律呢?下面我們一起來看看孕婦臨產前胎動有哪些不同的變化? 很多人以為孕...
2016-07-09
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1回答
眼睛的黑眼球怎麼變大~~
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2回答
糖尿病對眼睛的影響是什麼？
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1回答
玩手機對眼睛的危害
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1回答
體檢檢查眼睛的時候，眼睛不知道怎麼看