電腦族護眼花茶
1、茉莉花茶
茉莉花5克， 白砂糖適量。 將茉莉花、白砂糖用開水沖服， 去渣飲用。 此飲甘甜芬芳， 具有疏肝理氣， 祛燥補水， 清熱解毒、明目的功效。
2、羅漢果茶
羅漢果一個， 羅漢果掰碎， 取幾個小塊， 用沸水沖泡6~10分鐘後， 飲用。
3、玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞， 保護肝臟的功效， 肝臟和眼睛息息相關， 所以要保護眼睛首先要護肝。 此外， 玫瑰花茶還有美容養顏， 調理血氣的功效。
4、決明子茶
決明子也有明目排毒的功效， 據說也是一種減肥聖品， 除此之外， 決明子還有除濕的功效。 喝此款花茶茶味偏酸， 不過味道還是挺不錯的。
5、甘草綠茶
甘草性寒， 但是能夠解毒， 喝此款花茶能夠清除體內毒素， 有高血壓和心腦血管， 腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。 甘草因為含有甘草甜素， 所以喝起來口感會比較好。
6、迭香花茶
迷迭香有一種能令人頭腦清醒的茶香， 可增強腦部功能和提高記憶力。 如果將它放在書房和會議室， 既能增強靈感， 又可加深記憶， 緩解疲勞。
7、桂花綠茶
桂花能夠養生潤肺， 喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養生功效， 而且香味能使人淨化身心， 平衡神經系統。 桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
8、 菊花蜜飲
菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
9、枸杞菊花茶
枸杞五錢、菊花六錢， 冰糖少許。 將枸杞加水1500cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮20分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 撈去菊花， 再以冰糖調味。 功效：清肝明目。
10、枸杞紅棗茶
冷水煮開， 再加入紅棗、枸杞， 煮大約5分鐘， 加入冰糖， 煮至溶化即可。 功效：枸杞可滋補肝腎、明目， 潤肺止渴， 進而使人面色紅潤。
11、枸杞八寶茶
取貢菊2朵， 金銀花8朵， 紅棗1顆， 膨大海1顆， 蓮子芯8粒， 枸杞子5顆， 西洋參1片， 陳皮2片， 冰糖適量。 以沸水沖泡， 當茶飲用。
12、枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克， 密蒙花3克， 加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。 可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。 如視力下降、乾眼症、白內障等， 以及嚴重時導致的視網膜脫落。
13、三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。 材料用開水沖飲。 能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神， 尤宜晚間服。
14、三花茶
菊花， 金銀花， 茉莉花均少許， 泡水作茶飲， 可清熱解毒， 適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等， 常服更可降火， 有寧神靜思的效用。
15、素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效， 工作中經常接觸電腦以及想要舒緩肌膚疲倦的MM們最適合飲用
16、杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用， 對於經常久坐， 腰雖背痛很有幫助， 男女都可以喝， 若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
