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25%糖友用錯降糖藥 夏季服藥三原則
口服降糖藥是大部分患者選擇進行血糖控制的方式，然而，大部分的降糖藥都帶有一定的副作用，包括低血糖以及乳酸中毒或者相關的消化道反應等。那麼降糖藥使用有什麼誤區呢？夏季使用降糖藥要注意什麼呢？ ...
2016-06-17 -
三妙招讓孩子安全服藥
方法步驟： 01 喂藥水：用注射器（首先讓孩子採取坐姿，把注射器放在孩子嘴角邊，由於兩歲以下的孩子往往對注射器不熟悉，因此也不會抵制，然後緩慢地將藥水推進到口腔後側，孩子便在不經意間吞下藥水。值得...
2017-01-12 -
終身服藥的抑鬱症藥量應該是多少
方法步驟： 01 1如果患者服藥之後，能起到一定效果的話，病情症狀一直比較穩定，而且呈有所好轉的趨勢，可以在此基礎上，漸漸地減少藥量。畢竟，是藥三分毒，還是儘量少用藥，才對身體更有利。 02 ...
2016-08-07 -
精神分裂患者日常服藥注意事項有哪些
方法步驟： 01 1每次服藥時，家屬要認真觀察患者是否真的把藥吞下，注意患者有無藏藥現象。 02 2對拒絕服藥的患者要耐心說服勸導，爭取合作，對有意識障礙、吞咽困難及執意拒服藥的患者，應與醫護...
2016-07-07 -
睡前聽聽音樂 六個預防磨牙的方法
很多人在睡眠的時候都會發出咯吱咯吱的聲響，那麼這是什麼情況呢？其實這是磨牙的典型症狀，長期的會導致各種並非的出現。因此預防尤為重要。那麼你知道如何預防磨牙嗎？ 寶寶導致磨牙的原因 1.蛔蟲...
2016-12-29 -
孩子服藥不退燒是怎麼回事
方法步驟： 01 有時吃了退燒藥為何降溫效果不好?有的媽媽看到寶寶發燒，給寶寶吃了退燒藥，可是體溫並沒有很明顯的變化。沈振宇解釋，這其中的原因可能有多種。比如有時退燒藥打開的時間過久，雖然沒有到保...
2015-06-02 -
睡前常用這物影響睡眠更傷身體
人類的生活按照日出而作日入而息的規律，在晚上需要進行睡眠，通過睡眠能夠調節好身體。但是很多時候，我們在晚上根本就就沒有達到正常的睡眠狀態。現代生活中，豐富多彩的的節目在晚上層出不窮的上演，讓人已...
2015-12-09 -
睡前減肥瑜伽 睡前五分鐘瑜伽輕鬆減肥
睡前減肥瑜伽是專為我們需要減肥的朋友打造的瑜伽運動，練習睡前瑜伽的好處很多，不僅可以快速有效的減掉身體上的贅肉，還有很好的理療效果。以下是睡前減肥瑜伽教學，大家也可以跟著我們的睡前瑜伽視頻教程進行...
2017-02-18 -
睡前瑜伽 睡前練瑜伽輕鬆入眠酣睡到天明
睡前瑜伽是專為我們的都市人群打造的健身運動，睡前練習瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們有效的鍛煉身體，還可以緩解失眠。以下是睡前瑜伽教學步驟，感興趣的朋友也可以跟著我們的睡前瑜伽視頻教程來學習下。 ...
2017-02-18 -
睡前練瑜伽 練睡前瑜伽幫你減肥塑身
睡前練習減肥瑜伽已經成為很多瑜伽人的習慣，睡前適合練習哪些減肥瑜伽動作呢?大家不妨跟著我們的睡前減肥瑜伽視頻教程練習，或者也可以跟著下面的睡前減肥瑜伽教學步驟進行簡單的睡前練習，睡前練瑜伽幫你減肥...
2017-02-18 -
睡前瑜伽 怎樣才能練好睡前瑜伽
生活中我們可以經常練習睡前瑜伽，不僅有利自己的身體健康而且還能促進我們更快地進入夢鄉，有利我們的身體健康，而且練習睡前瑜伽也是非常簡單的。那麼下面就讓我們一起隨著睡前伽視頻教程來看看吧! 怎樣才能...
2017-02-18 -
睡前瑜伽怎麼做
一、睡前瑜伽怎麼做1. 睡前瑜伽之坐角式2. 睡前瑜伽之束角式3. 睡前瑜伽之蜥蜴式4. 睡前瑜伽之脊柱扭動式5. 睡前瑜伽之貓伸展式二、睡前瑜伽有什麼好處1. 睡前瑜伽有利於身體健康2. 睡前瑜伽...
2016-10-08 -
如何減肥 睡前按這裡幾下醒來竟瘦了好幾斤
睡前按什麼地方能夠減肥呢?減肥對於很多女人來說是一輩子的事情，其實想要減肥很簡單，生活中有很多的細節就可以幫助我們瘦身，那麼，我們應該如何減肥呢?減肥吃什麼呢?減肥注意事項有哪些呢?一起來看看吧...
2016-12-24 -
睡前還能吃飽不長胖 這5種食物助睡眠減肥
提到減肥，不少女性會想到睡前4小時甚至6小時不吃東西這一原則。但是在遵循這一減肥方法的同時，往往會發生“餓得睡不著”現象。那麼如何在睡前既能吃飽又能睡著呢?看看這5種食物的促睡眠與減肥功效吧! ...
2016-12-14 -
這4種美食睡前吃更減肥 早晨醒來肚子小一圈
為了減肥睡前4小時不吃東西?這是不是讓你的肚子總是對你抗議呢?其實，晚上不吃飯不僅影響睡眠，還是對胃腸道功能的考驗。晚上選對食物，不僅能吃飽，還能讓你瘦一圈。 1.蘿蔔 晚上消化不良、早晨便秘、...
2016-12-13 -
寶寶誤服藥物該怎麼處理 預防孩子誤服藥物注意三點
現在我們的家中都會有很多的藥物，孩子自己的，老人的等等，有的時候寶寶會比較調皮，吃了不該吃的藥，那麼對於寶寶誤服藥物該怎麼辦好呢？家長若發現孩子誤服了藥物，切莫驚慌失措，更不要指責打罵孩子，否則孩子...
2016-06-06 -
睡前堅持養生三件事 能讓你年輕十歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要...
2017-02-13 -
孩子睡前吃錯食物致磨牙 寶寶磨牙有多大危害
孩子睡覺為什麼會磨牙，夜晚入睡之後，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。孩子睡覺為什麼會磨牙，對身體有沒有害？1、腸內寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。2、胃腸道的疾病、口腔疾病。...
2016-07-25 -
睡前不能吃什麼 8種食物吃了影響睡眠
俗話說：“食有度，食有時。”尤其是對於某些食物而言，結合人的生理規律運作，某些時候吃可能會不利於健康。因此大家在選擇每天吃的食物時要根據時間的不同有所改變，為此有人問睡前不能吃什麼呢？晚餐飲食注...
2016-11-14 -
睡前保健操 常做這操可以有效治療失眠
現如今工作壓力大、強迫症等都是人們失眠的原因，其危害是非常大的，因此我們要學會一些治療失眠的妙招，讓自己輕鬆快速的就可以進入夢鄉，其中睡前保健操就是個很好的方法，簡單易學，且治療失眠的效果也很有...
2016-04-27
