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對頸椎最好的睡姿有哪些呢
睡覺的時候很多人不喜歡睡枕頭，總覺得枕頭高了影響了睡眠，而有些人則喜歡睡高的枕頭，這樣會覺得呼吸更好，頭部也會更舒適，其實這兩種方式對頸椎都是不好的，睡覺的時候要選擇合理的枕頭，枕頭的高度要適合頸...
2015-12-11 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼樣
脊柱側彎是患者會感覺到疼痛，其部位也會變形，患者的身體也會出現多種變化，患者宜使用正確的方式治療，不然脊柱側彎嚴重時容易發生更嚴重的危害。患者在治療時最好還要進行正規的睡姿，睡姿得當對脊柱的恢復有...
2015-12-11 -
不當的睡姿對長高有影響嗎
睡覺的時候多數人喜歡側著睡，而有些人則喜歡趴著睡，這樣的睡姿對身體是有影響的，尤其是處於生長期的人群，睡姿不當容易做惡夢，腿也容易出現抽筋的現象，那麼不當的睡姿對長高有影響嗎?睡姿不當對身長高是沒...
2015-12-11 -
晚上怎樣的睡姿才能長高呢
有些家長對小孩的身高是非常重視的，從小孩的出生到每個階段的成長，其生長發育等都是極關注的，身材矮小之後會提心青春期的發育，而小孩在發育期間的多種習慣也是重視的要點。比如晚上睡覺的姿勢，家長喜歡讓小...
2015-12-11 -
斜頸的正確睡姿與治療方法是什麼
斜頸與正常人是非常好區分的，可是在嬰兒時期卻不易診斷，其原因是嬰兒喜歡側著頭睡覺，頭也喜歡擺動，讓家長辨別時出現問題，其實斜頸也要按照發病進行劃分，有先天形成的，也有後天姿勢出現的，早期的時候阻止...
2015-12-11 -
腰肌勞損最佳睡姿是什麼呢
腰肌勞損是患者長年久坐、久站、彎腰時間過久等使腰部肌肉受到損傷，有些患者則是腰部疾病引起的損傷，患病後不注意腰部護理就會發病，嚴重時會影響到患者工作與休息等，也是容易復發的疾病，治療緩慢，恢復效果...
2015-12-11 -
四種睡姿影響卵巢健康
女人若是不想早早顯現出衰老的跡象，就要防範卵巢早衰。預防卵巢早衰，充足的睡眠很重要，但若睡的方式不正當，反而會加速卵巢早衰。所以以下四種入睡方式女性朋友一定要堅決拒絕。1、飽餐入睡：睡前吃得過飽，胃...
2013-08-19 -
睡覺補腎法，這兩種睡姿補腎有奇效
在生活中，男性朋友在養生的時候，其一般都會對補腎的方法特別關注，睡覺補腎法，就是大家最常選的補腎方式。而採用睡覺補腎法，以下兩大睡姿是最有效的。 還陽臥 練習時，首先熟練還陽臥功法，可在每天晚上入睡...
2016-09-29 -
飲酒和醉酒的區別 喝醉了這3種睡姿要你命！
男性工作的時候應酬免不了喝酒，喝酒喝多了就會醉酒，那麼飲酒和醉酒有什麼區別呢？不管是白酒、紅酒、啤酒。如果只是適量的喝酒便是飲酒了，喝太多意識處於模糊狀態便是醉酒了。對於醉酒的男人來說，該怎麼辦呢？...
2016-09-29 -
小孩睡姿異常可能是疾病徵兆
小孩睡姿異常 正常情況下，小兒睡眠應該是安靜、舒坦，頭部微汗，呼吸均勻無聲，有時小臉蛋上可以出現各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常的改變。 入睡後煩躁、啼哭、易驚醒、全身乾澀、...
2016-07-05 -
剖析情人間的睡姿
疲于工作，正常的夜 呵護的睡資，多見於老男人對小情人之間 情人之間對未來有堅實的承諾 女人的一切都要依靠男人 老情人間的睡姿 情感生活陷入困境 男人想拋棄女人的徵兆 情侶之間相互信任的睡姿...
2009-06-12 -
通過睡姿調整寶寶頭型
寶寶頭頂兩處較軟的地方叫囟門，是專為寶寶腦部通過狹窄產道而設的，同時也可適應寶寶腦部的迅速發育。但由於這些骨頭具有可延展性，所以可以利用寶寶的睡姿來矯正剛出生時不對稱的頭型。 頭骨畸形最好的觀...
2011-04-11 -
中醫告訴你冬季哪些睡姿最傷身
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋養精...
2010-12-15 -
哪些睡姿影響子宮的正常發育
有道是“坐有坐相，睡有睡相”。人的坐姿不正確，腰、頸部就容易出現勞損性疼痛，長此以往還會患上頸椎病、脊柱畸形等病症。同樣，人的睡姿正確與否也非常重要，尤其是對女性的身體健康影響更大。一般來說，睡...
2010-09-09 -
中醫解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰酸背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡順暢，可以調氣養神，濡養脈絡，消除疲勞，滋...
2010-12-22 -
從睡姿判斷寶寶是否生病
一些媽媽在寶寶入睡後都會趁此機會做點事情，而一些媽媽會望著熟睡的寶寶漏出幸福的笑容，不管是哪一種媽媽，他們都忽視了一個問題，那就是寶寶的睡姿，寶寶的睡姿其實是反應寶寶身體健康的信號等，這讓很多...
2014-01-10 -
睡姿不恰當竟會引起這病
現代都市忙碌到人們不能給生活留太多空隙，隨之而來的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期，搖晃的地鐵車廂就成了催眠的搖籃，靠在椅背上疲憊的頭顱也隨之搖晃……現在疲憊的“睡客”很多，網上還流傳著諸多“...
2015-07-20 -
睡姿正確可以有效治病！
困了可以倒頭就睡，但要睡得好、睡得香，並不容易。專家指出，要保證睡眠品質，首先要選擇合理的睡姿，這樣不但能睡得安心，還能起到保健身心，預防疾病，甚至治療疾病的作用。 專家介紹說，一般來講，...
2015-07-20 -
預防食道癌要改變不良睡姿
不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病，俗話說：吃人參不如睡五更。可見睡眠的重要性。調查顯示，不良的睡眠習慣可引發感冒、抑鬱、心臟病、糖尿病、癌症等一系列疾病。同時也是誘發食道癌的原因之...
2013-05-07 -
不良睡姿也會引起食道癌
我們都知道，食道癌和飲食有著密切的關係，但是，睡姿也會影響人的消化功能，不良睡姿有誘發食道癌的可能。 不良的睡姿甚至是不良的睡眠習慣都會誘發一些疾病，俗話說：吃人參不如睡五更。可見睡眠的重要性...
2013-04-19
