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寶寶踮著腳尖走路正常嗎?
一般寶寶到10個月以後都不會滿足於翻身和爬行,而會有學走路的強烈意願。但是寶寶學步期間會遇到不少令人頭疼的實際問題,如踮著腳尖走路正常嗎?學步鞋如何選?學步帶能不能用?等等。為此,小編根據媽媽的求...
2012-04-20 -
一份食物清單,讓女人從頭護到腳!
女人比男人更注重養生,一方面是女人比較細心,更在乎外表;而男人大都粗心,更講究豐富內在。那如果全身都想護理怎麼辦呢?這裡有一份全身護理清單,靠吃就能解決一切問題。 護胃:甘藍 甘藍是...
2017-03-15 -
5種光腳養生法 讓你從頭到腳都健康
美膚祛斑:絲瓜絡摩擦腳心 日本東京大學竹之內教授研究發現了一種易行有效,無須花錢的按摩腳心美容法。通過適當地刺激腳底,就能夠刺激到腎上腺,促使腎上腺分泌激素,激發皮膚細胞的活力,增強其新陳代謝,...
2011-09-07 -
女人寒冬做好“八暖” 從頭到腳一暖到底
寒冬冷空氣襲擊,很容易引發多種疾病並影響身體健康,因此,想要安然度過寒冬,必須注意保暖身體8個部位。女人要做好冬季養生,小編為你介紹冬季如何做好“八暖”,一起來看看吧! 頭暖 中醫認為,頭為一身之...
2014-02-20 -
從頭涼到腳的五種方法
1.熱帶棉麻衫 向那些經常在熱帶氣候生活的人們學習,穿寬鬆而輕薄的棉麻衣服。瓜亞維拉衫有時也叫“墨西哥婚禮襯衫”,發明這種衣服的目的就是為了自然解暑。作為菲律賓國服巴榮的“近親”,瓜亞維拉衫可...
2012-07-30 -
中醫:踮腳尖有助長壽
踮腳尖的確是個不錯的有氧運動,它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右,讓血液可以供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能鍛煉小腿肌肉和腳踝,防止靜脈曲張,增強踝關節的穩定性。最重...
2012-11-05 -
由頭洗到腳是錯? 洗澡順序你對了嗎?
正確的洗澡順序,你知道嗎?據說99%的人都是錯的沐浴不僅關係到美容這一頭等大事,而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道,沐浴也是有正確順序的:洗臉、洗澡、洗頭。 “沐浴序曲...
2012-02-27 -
從頭到腳養生必吃的10大食物
護腦:菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“ 還原食物”,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“ 還原食物” 呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿...
2013-01-17 -
洗澡不該由頭洗到腳?洗澡順序你對了嗎?
正確的洗澡順序,你知道嗎?據說99%的人都是錯的沐浴不僅關係到美容這一頭等大事,而且對於消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能並不知道,沐浴也是有正確順序的:洗臉、洗澡、洗頭。 “沐浴序曲...
2012-06-06 -
辦公族常踮腳尖兒緩解疲勞
國家級社會體育指導員趙之心指出,常坐辦公室裡的人,下肢血液迴圈一般較慢,午休時不妨鍛煉一下下肢。最簡單有效的方法就是踮腳尖兒,可以有效改善人體下半身的血液迴圈,從而達到給大腦補氧,緩解疲勞的功效。...
2011-08-04 -
碰到了扳機點可能會引發三叉神經痛
碰到了扳機點可能會引發三叉神經痛,一般人們不小心碰到它之後就會惹來劇烈的疼痛。那麼三叉神經痛的症狀還有什麼呢?這也是人們比較關心的,下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 三叉神經痛的症狀主要包括以...
2012-02-16 -
女性養生保健常常碰到的6個問題
奇怪問題一:嚼東西的腮部有響聲。 解析:這是因為腮部肌肉過於疲勞或者用力不對而造成的。疲勞和用力不對會使顳下頜關節活動不暢,顳下頜關節是連接下顎與頭骨的關節,位於耳下,如果偶爾嚼東西的時候有響...
2012-08-17 -
這些人碰到辣椒很危險!
1、患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒,慢性氣管炎、肺心病、肺結核病人也不例外。因辣椒素使迴圈血量劇增,心跳加快,心動過速,短期內大量服用,可致急性心力衰竭、心臟猝死,即使沒發生意外,也可妨礙...
2010-03-03 -
補腎壯陽 從頭到腳
下面介紹幾種簡便易行、療效顯著的按摩方法,只要持之以恆,便能收到較為理想的強腎效果。 “摩”足心 足心的湧泉穴直通腎經,臨睡前堅持溫水泡腳,再將雙手相互摩擦至熱,用左手心按摩右腳心,用右手心按...
2012-04-06 -
食療:從頭到腳保護老年人健康
護髮:小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白髮、禿髮,讓頭髮閃亮健康。 護腦:經研究發現,適量餅乾提供的糖能給予大腦燃料,增進你的記憶力。 護眼:紅薯中有豐富的維生素A,可以增進視力,預防夜盲...
2009-12-15 -
路人變名媛 教你從頭到腳擁有名媛般的肌膚
名媛關鍵字:無斑點 白裡透紅 名媛的肌膚不止是沒有斑還白裡透紅。而呈現好氣色的方法最好的就是內調了,用漢方以及草藥作為基底,並且添加美白聖品七子。由於是中草藥配方,所以可以從內來調理氣血循環。其...
2012-03-29 -
禁忌:千萬別讓保鮮膜碰到食物
保鮮膜輕輕一撕,保住食物的美味,為食物保鮮帶來極大的便利。只是,愈來愈多的研究發現,便利的代價可能超過你我的想像。為了全家人的健康,千萬不可將保鮮膜包著的食物送進微波爐加熱烹煮! 塑膠膜包裝食物出...
2009-10-14 -
女性從頭到腳的飲食秘方
護腦:菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。 哪些屬於“還原食物”呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、...
2011-05-05 -
“從頭到腳”的飲食秘方
你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮等需要吃什麼食物?現提供大家一張全身的食物地圖,告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。 護腦:餅乾 經研究發現,適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。 護髮:小麥 ...
2012-09-21 -
老人用腳尖走路預防高血壓
老年人堅持用腳尖走路可促進血液迴圈降血壓,經濟又實惠,老年人不妨一試哦 “腳尖步” 抬起腳後跟,只用腳尖走路。這樣會動用比平常走路更多的能量,也可活動平常很少活動的腳趾上關節,改善腳部血液迴圈,...
2012-10-30