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社區健身器材多假冒需防安全
隨著天氣轉暖，很多市民開始到戶外健身。近日，一些市民致電本報反映，社區裡的健身器材存在接合部焊接不牢固，運轉不順暢等問題，個別市民還因戶外健身器材出現故障而遭受人身傷害。 據市消協調查瞭解，目前港...
2011-03-03 -
社區健身器材 這4種健身器材你用過嗎
室外健身器材有很多，現在很多社區或者公園都有社區健身器材，這些器材非常適合我們鍛煉身體，大家在使用這些器材的時候也許不知道這些器材叫什麼名字，或者有什麼作用，今天就為大家介紹健身器材使用方法，及...
2016-05-18 -
社區健身也要控制好度
很多社區都有健身器材，可一些老年人卻不知怎麼使用，有些人就乾脆按照自己的想法練，更多的人則是模仿別人。健身器材如果使用不當，不但得不到鍛煉的效果，還很有可能傷及身體，千萬忽視不得。 別盲目使用健...
2016-02-11 -
警惕這些容易給孩子帶來危險的社區設施
社區遊樂場或運動健身區是寶寶幾乎每天都要去玩耍的地方，但因為遊樂設施（或健身器材）缺乏維護和管理，往往存在著諸多安全隱患。再加上寶寶沒有足夠的安全意識，一不小心就容易造成意外傷害，媽媽們一定要注意了...
2014-09-27 -
什麼是社區獲得性肺炎
社區獲得性肺炎是指在醫院外罹患的感染性肺實質炎症，包括具有明確潛伏期的病原體感染而在入院後平均潛伏期內發病的肺炎。簡單地講，社區獲得性肺炎是指在醫院外獲得的肺炎。可由肺炎鏈球菌、肺炎支原體、肺炎衣...
2016-03-01 -
痰熱壅肺型風溫肺熱病(非重症社區獲得性肺炎)
症狀：高熱不退，咳嗽，咳痰黃稠或咳鐵銹色痰，胸痛，呼吸氣促，口渴煩躁，小便黃赤，伴見大便乾燥或便秘，舌紅苔黃，脈洪數或滑數。 治則治法：清熱化痰，止咳平喘。 中成藥：鮮竹瀝口服液、清開靈顆粒（膠囊...
2017-03-08 -
正虛邪戀型風溫肺熱病(非重症社區獲得性肺炎）
症狀：乾咳少痰，口燥咽幹，腹脹，神倦納差；舌淡紅苔白膩，脈細滑。 治則治法：養陰益氣，清散餘邪。 中成藥：生脈膠囊、養陰清肺丸等。 方藥：生脈散、沙參麥冬湯、竹葉石膏湯、六君子湯等，沙參、麥冬、黨...
2017-03-08 -
痰濁阻肺型風溫肺熱病(非重症社區獲得性肺炎)
症狀：咳嗽，咳聲重濁，胸悶，咯白粘痰，伴有疲倦納呆，腹脹，大便溏，舌淡紅，苔白膩，脈滑。 治則治法：燥濕化痰、宣肺止咳。 中成藥：祛痰止咳沖劑、蛇膽陳皮口服液、橘紅丸（顆粒、膠囊、片）等。 方藥：...
2017-03-08 -
邪犯肺衛型風溫肺熱病(非重症社區獲得性肺炎)
症狀：發熱重，惡寒輕，咳嗽痰白、口微渴，頭痛，鼻塞；舌邊尖紅，苔薄白或微黃，脈浮數。 治則治法：宣肺透表，清熱解毒。 中成藥：銀翹解毒丸（顆粒、片）、連花清瘟膠囊、銀黃顆粒（片）、板藍根顆粒等。 ...
2017-03-08 -
陽臺對社區大門風水好不好？
隨著人口的不斷增加，大多數人都選擇了搬進一個社區裡面，社區建築都帶有陽臺，這個目前很流行的設計。那麼就帶來了一個新問題，從陽臺風水來看如果自家住宅的陽臺正對社區大門是好是壞呢？ 社區陽臺 ...
2016-03-16 -
預防脂肪肝應加強社區干預
近年來，隨著人們生活水準的不斷提高，運動量減少，脂肪肝的患病率大幅度增加，嚴重影響了人們的健康。尤其是在中老年人群中，脂肪肝的發生更是普遍。採用社區干預方法，可以預防很多慢性病的發生發展，尤其對脂...
2012-11-27 -
社區中醫應推行用經方
最近，經常遇到一些病人拿著在社區衛生機構開出的中醫處方來撿藥，大多數的中藥味數都在25味左右。毫無疑問是“標準的大包圍處方”，有的處方完全違背中醫的“組方原則”，寒熱不分、補瀉不稱、攻補過度、用量超...
2017-03-12 -
社區住宅風水環境如何選擇
整個社區的環境是好是壞,我們從風水上該怎麼判斷呢? 家居社區外環境的風水規劃，是由不得自己意願的。但是我們可以選擇。生活中持這種觀點的人不少，實際上，現如今讓購房者參與住宅社區外環境風水規...
2015-10-26 -
什麼是風水上佳的社區？
社區的環境設計，都不是我們可以掌控的。但是我們可以選擇。生活中持這種觀點的人不少，實際上，現如今讓購房者參與住宅社區外環境風水規劃設計，似乎沒有哪個城市的樓宇開發這樣做過。但生活中由樹木構成的綠意...
2015-10-26 -
社區健身器材能減肥嗎
隨著生活水準的提高，現在很多社區內都配置了健身器材，很多人在社區內也可以鍛煉身體了哦，特別是那些需要減肥的小夥伴們，平時上班忙，沒有太多時間去外面鍛煉，可以後每天晚飯後到社區內鍛煉減肥哦，那麼社區...
2015-12-13 -
社區環境差易得高血壓
美國密西根大學安阿伯公共衛生學院的研究人員研究發現，生活環境也會影響血壓高低。他們選取了 2612 名年齡在 45 — 85 歲的中老年人為研究物件，調查他們住房周邊 1 英里 ( 約 1600 ...
2008-08-14 -
兒童在社區玩耍有五大安全隱患
社區是寶寶常去玩耍的地方，可其中所潛藏的危機是我們無法想像的。 社區裡的各種環境爸爸媽媽們有沒有先瞭解過？寶寶常用的遊樂器材是不是有按時維修？這些都是帶寶寶到社區應該先注意的事。 TOP1：秋...
2012-06-28 -
提醒：老人慎用社區健身器
專家提醒說，腰椎有病的老人慎用這些社區健身器，以免鍛煉不成，反而加重病情。比如，社區常見的健騎機，是靠雙腿蹬力和雙臂拉力，讓身體上下運動，從而達到鍛煉四肢關節和腰腹肌肉的目的。但腰椎間盤突出者...
2009-07-24 -
老人社區健身 選擇適合自己的器材
太空漫步機 切忌擺動幅度過大 太空漫步機是最受歡迎的健身器材。因為很多人認為它容易玩、不怎麼費力、甩來甩去很過癮。但是，它很容易拉傷腰肌。因此，老年人在做“太空漫步”時，擺腿的幅度最好為4...
2009-05-12 -
接受社區老年教育很重要
俗話說“活到老學到老”，人到老年了同樣還要接受相關教育，老年人通過接受教育一方面可以豐富他們的業餘生活，另一方面還能豐富老年養生經驗，可謂受益多多。下面來介紹社區老年教育的形式和意義。 社區老年...
2013-06-06
