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鐘乳健脾圓
【處方】肉桂的功效與作用(去粗皮)、人參的功效與作用、黃連的功效與作用(去須)、乾薑(炮)、龍骨、當歸的功效與作用(去蘆)、石斛的功效與作用(去根)、大麥蘖(炒)、茯苓的功效與作用(去皮)、細辛(去...
2017-02-17 -
滋陰健脾湯
【處方】當歸的功效與作用(酒洗)3克 川芎的功效與作用1.5克 白芍的功效與作用(酒炒)2.4克 生地黃的功效與作用(酒洗)2.4克 人參的功效與作用2.1克 白術4.5克 白茯苓的功效與作用(去皮...
2017-02-17 -
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒?
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的,正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾,有很多的好處。今天,就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的,千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎:腎為“先天之本”,生命之...
2016-11-18 -
小兒推拿健脾強肺
小兒健康牽動著全家人,秋冬季更是小兒疾病多發的季節,從腹瀉、發燒感冒到肺炎、咳喘,寶寶的健康最讓人關心。早在《內經》就記載“不治已病治未病”,小兒保健推拿法對疾病的預防有著較好的效果。保健法一:健脾...
2017-02-17 -
三款養生粥滋陰補虛健脾
粥易消化,且烹飪方式也多樣,不少人都喜歡在早餐的時候喝粥。在平時煲粥的時候,只要在配料方面適量增加一些有養生效果的食物,就可以把粥變成補品。小編今天推薦三款食療養生粥,這些粥都簡單易做,並能養血健脾...
2017-02-07 -
三款健脾茶解決脾虛煩惱
“脾虛”是中醫的診斷病名,也是國人體質中最常見的一種。你知道嗎?脾虛使人老的快,想要保持年輕,身體健康。健脾很重要。在看中醫的人當中,至少有一半的人曾經被診斷為“脾虛”,而“脾虛”與衰老的關係,更使...
2017-01-20 -
解鬱健脾降血糖的蒼術茶
不想吃飯,沒有食欲,怎麼辦呢?雖然會減肥,但是也會影響身體健康的啊!建議大家多多注意自己這個問題,多喝蒼術茶來調理一下身體。蒼術茶的功效是解鬱健脾、降血糖的,對治療食欲不振有輔助效果。來看蒼術茶...
2016-06-12 -
健脾祛濕的中成藥有哪些
從中醫的角度來看,身體有濕邪之氣是比較難治療的,外因是空氣的濕度較大,而內因則是腸胃不和,這就容易導致濕氣內滯,使患者出現飲食不良等情況,這時候可以吃一些具有健脾祛濕的中成藥,這樣的藥物也是比較多...
2017-12-20 -
怎樣健脾祛濕最有效呢?
健脾祛濕其實就是對身體的一種調理,器官的狀態不佳,就會直接影響身體的精神和免疫機制。要想達到健脾祛濕的作用,可以用從飲食中下手,再結合適當的運動,即可有很好的調理效果。濕氣重對身體的影響一定要引起...
2017-12-24 -
健脾祛濕的中藥方子是什麼
如果身體濕氣過重,往往會導致身體出現不適感,比如說走路身體比較沉重,經常容易出現疲勞,容易引起大便乾燥,大便容易不成形,這時候一定要注重飲食調理,可以通過一定的中藥來進行調理,另外平時要多注意休息...
2017-12-24 -
健脾祛濕粥的做法大全
濕氣重對健康危害是很大的,不但容易導致失眠,煩躁的情緒,經常容易出現上火的情況,導致腸胃不良,脾胃虛寒等等,這時候可以通過一定的飲食來調理,喝一些健脾祛濕粥,能夠有很好的調養和保健的作用,具有疏肝...
2017-12-24 -
健脾祛濕最快的方法是什麼
身體如果濕氣過重,往往會導致情緒不良,大便不成形,經常會造成失眠健忘、肥胖浮腫、食欲不良等症狀表現,給生活工作帶來比較嚴重的影響,容易導致一些疾病的發生,所以應該及時的進行健脾祛濕,比如說可以通過...
2017-12-24 -
健脾祛濕代茶飲配方有哪些?
平時生活當中喝一些具有祛濕健脾功效的茶飲,有很好的清熱解毒去濕的作用,具有強健腸胃,調理脾胃的作用,在預防疲勞,活血化瘀方面的作用是不錯的,另外還有一定的發汗利尿的效果,有助於身體的水分的代謝,比...
2017-12-28 -
薏苡仁怎麼吃 6道薏米美食健脾祛濕
大家對薏苡仁一點也不陌生吧,它的營養價值可以說太高了,吃薏苡仁可以達到保健養生功效。薏苡仁還可以治療很多的疾病哦,薏苡仁的吃法也比較的廣,那麼薏苡仁到底怎麼吃呢?今天就和小編去瞧一瞧。 薏苡仁怎麼...
2016-04-29 -
清熱祛濕湯 三款湯譜健脾祛水腫
夏季最適宜吃些粥、喝些湯,因為喝湯是祛濕氣最快的方法之一,那你知道夏季養生湯都有哪些嗎?不知道的今天與小編一起來看看這三款夏季養生食譜,不僅美味還可治病防病,一起來學習如何做吧! 薏米冬瓜排骨湯 材...
2016-04-30 -
健脾的食物 揭15款健脾祛濕食物
夏天的溫度雖然是越來越熱,但空氣裡的濕氣也明顯加重,濕氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅,要預防體內的濕氣我們可以適當的吃些健脾的食物,經常食用可幫我們健脾祛濕,加強脾胃的功能。 健脾的食物 玉米...
2016-04-30 -
健脾祛濕吃什麼好 推薦9款老年人健脾祛濕食譜
健脾祛濕吃什麼好?老年人身體機能樣樣不如年輕時候,所以應該更加注重養生。健脾祛濕是老年人養生的一個重點,下面就推薦9款老年人健脾祛濕食譜,一起來看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小米50g...
2016-04-30 -
濕氣重是萬病之源 推薦4大健脾祛濕中藥
健脾祛濕中藥一:茯苓 茯苓,曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥,不但自己常食用,還將茯苓製成茯苓餅,賞賜給大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經,具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效,...
2016-05-27 -
可以健脾祛濕的食物大集合
我們每個人的體內都或多或少的有一些濕氣,這些濕氣在我們的體內會引起一些疾病,所以我們要祛除我們體內的濕氣。日常生活中有很多事物都可以祛濕,下面小編就來給大家介紹一下。地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,...
2017-01-26 -
春季健脾祛濕多喝湯
生活中很多人都愛吃鯽魚,因為鯽魚不僅味道鮮美,而且還有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕等多種功效。如今正值春季,雨水多,濕氣重,人們常常覺得消化不佳、四肢沉重無力、精神不濟。春季去除濕氣,可以多吃...
2017-03-30