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曬曬十個熱瑜伽的妙招
站立式深呼吸 保持站立姿勢，雙腿伸直，脊柱挺直，腳後跟及大腳趾併攏，十指交叉放在下頜，吸氣的時候採用喉部呼吸，肘部儘量打開，手背剛好觸到臉頰的兩側，以最大限度吸氣，然後頭向後仰，手肘併攏，以最大限...
2012-09-27 -
冬季辦公族提高免疫力的妙招
冬季是疾病的多發季節，尤其是在寫字樓工作的人群，由於室內外溫差大，再加上冬季環境的污染，更易患上各類疾病。專家提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法： 保持良好睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。著...
2014-04-16 -
春季祛痘的食物有哪些
養生之道網導讀：春季祛痘的食物有哪些？春季，氣溫變化反復無常，體內毒素排泄不暢，痘痘易生長，只有積極應對，才能擊退痘痘，接下來小編告訴你春季祛痘的食物有哪些。 春季祛痘的食物有哪些 祛痘食物1：常吃...
2016-04-13 -
長壽不是夢 一分鐘增壽10年的妙招
現在人都非常重視自己的身體健康，可是有些人總是以沒有時間為藉口，可是如果花上一分鐘就可以讓你增壽10年，你願意嗎？時間是海綿裡的水，如果你說一分鐘都沒有，那麼估計沒人會相信的。 一、每小時起身一...
2016-09-09 -
祛痘的偏方有哪些 學會三步驟輕鬆去痘痘
過來人的戰痘史：祛痘三步曲先確認自己屬於哪個時期的痘痘。青春痘各個時期的特徵又各不一樣。前期：輕微青春痘體積小數量也少，占面部的5%左右，會一下子消退，而且不留色素沉著與疤痕，不會影響容貌。中期：中...
2014-04-11 -
控油祛痘小妙招有哪些
夏天的季節正是身體分泌旺盛的時候，在這個時候新陳代謝增加，脂肪含量增加，往往會讓皮膚變得越來越油，誰都不想每天頂著一張油光滿面去上班，去工作，這樣不僅會影響到自己的容貌問題，而且自己也感覺非常的不...
2016-01-07 -
葡萄籽是否具有祛痘的作用
葡萄深受人們的歡迎，很多人認為葡萄除了果肉外，連葡萄籽也是有很大功效的，可以用來祛痘，但是事實是否真的可以那？下面小編為大家來解答下。 葡萄籽有去痘的作用嗎？痘痘由於肌膚內的雜質堆積和寄生蟲的存...
2016-08-26 -
給身體來個大掃除 清除體內五種“毒”的妙招
清除體內五種“毒”的妙招身體是非常脆弱的，比如你吃的食物、接觸到的東西、每天呼吸的空氣等等這些都要可能會給我們身體帶來很大的影響，如果我們吃的不健康的話，身體就會堆積很大的毒素的，這樣是非常不利於身...
2014-12-17 -
痛經怎麼快速止痛 緩解痛經的妙招推薦
痛經一般表現為在經前數小時即感下腹陣發性疼痛，或持續而有陣發性加劇。這給女性的生活和工作都帶來了不小的影響，因此需要及時緩解痛經。為此有人問痛經怎麼快速止痛？別急，接下來小編為大家推薦幾個緩解痛...
2016-12-08 -
祛痘的小竅門 3方法讓男士肌膚不再坑坑窪窪
很多的男士朋友的臉上都坑坑窪窪的猶如月球表面，十分的不好看。你知道該如何祛痘嗎?今天小編就為大家推薦一些祛痘的小竅門來幫助男士朋友們擺脫月球表面般的肌膚，還在等什麼，趕緊去學學吧! 祛痘方法 ...
2013-05-06 -
祛痘的小竅門 男祛痘9方
很多的男士都會遭受著痘痘食物困擾，你知道該如何祛痘嗎?你想要學習一些祛痘的小竅門嗎?今天小編就為男士朋友們推薦一些男士祛痘的方法，趕緊跟著小編去學學吧! 祛痘方法 額頭長痘 原因：壓力大，...
2013-04-23 -
不銹鋼水垢清除的妙招
其實不銹鋼家庭用品，也很容易存在一些水垢，比如電水壺，現家家戶戶都可能會使用的到，但是對於它裡面常有的一些水垢，應該使用什麼樣的方法快速的解決，還是讓很多人比較苦惱的，那麼現在我們來為大家推薦一下...
2016-01-17 -
夏季警惕陰囊濕疹 預防陰囊濕疹的妙招
夏季警惕患有陰囊濕疹 陰囊濕疹的原因此較複雜，有內部因素，又有外部因素。過敏體質的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失...
2016-06-06 -
挑選衛生巾的妙招 捨得為健康買單
導讀：例假是女孩子每個月都會來的，例假期女孩子要特別注意，因為在這期間私處很脆弱，很容易感染婦科疾病，感染源不排除必用的衛生巾，所以衛生巾的選擇很重要，品質不好的、過期的衛生巾都會影響身體的健康，...
2017-03-05 -
綠色螢幕護眼功效低 揭秘緩解眼疲勞的妙招
將電腦螢幕設置成綠色能護眼嗎？對此醫生表示，綠色護眼效果有限，辦公一族不妨通過調整電腦位置、遠眺等方式緩解視疲勞，必要時還可選擇人工淚液類藥水。綠色螢幕護眼效果有限作為長時間盯著電腦的辦公室～族，視...
2015-02-09 -
為何下巴易長痘 中醫祛痘小妙招
除了額頭，下巴是最容易長痘的地方，特別是女人“好朋友”來臨的前幾天，為什麼下巴老長痘?今天就為大家揭開下巴長痘的原因，一起來看看中醫的介紹吧。 下巴為何容易長痘? 1、內分泌紊亂 “好朋...
2016-10-19 -
清除馬桶水垢的妙招
家裡面有馬桶的人會發現，馬桶裡面很容易藏有水垢，這會讓馬桶顯得非常的髒，是對我們的人體健康也是不利的，所以對馬桶的清洗工作，大家一定要注意定期清洗，那麼你有罪認識瞭解過清除馬桶水垢的有效方法嗎？看...
2016-01-17 -
防止打呼嚕的妙招有哪些呢
平時會不會看到身邊的人經常的睡覺打呼嚕呢，打呼嚕的男士佔有很大的比例的，尤其是打呼嚕這樣的行為嚴重的影響到一個人的呼吸系統，對於很多人來說防止打呼嚕的方法有很多，目前來說打呼嚕的時候一定要注意一定...
2017-03-05 -
不同年齡女性養生的妙招各不同！
不同年齡的女性的生理機能有著不同的特點，所需要進行的保養側重點也不同，從20歲到40歲，不同的年齡階段意味著不同的生理規律和心理規律，也有著各種各樣的常識需要多加注意，無論你處在那樣一個年齡階段，...
2016-10-13 -
中醫養胃健胃的妙招
中醫認為，上脘穴、中脘穴及下脘穴均為胃之募穴，故具有和胃健脾、降逆利水之功用，常用來治療主治胃痛，嘔吐，呃逆，反胃，腹痛腹脹，泄瀉痢疾等疾病，是健胃三大要穴。
2016-12-19
