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揭秘蘋果16個神奇功效
俗話說:“一天吃一個蘋果,醫生遠離你。”蘋果具有多種祛病養生的功效,還是美容養顏佳品。另外,蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,適合各類人群食用。下面就和小編一起看看蘋果的功效吧。 蘋果表面...
2016-08-26 -
神奇土豆的五大功效
土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的...
2010-06-19 -
喝藥酒的好處 中醫藥酒竟有如此神奇的功效
酒是古今中外人類的飲食文化中不可缺少的一種飲品,飲酒對我們的身體健康來說有利有弊,在人們能享受美酒的時候能達到養生保健甚至是治療疾病的目的,但是酒喝多了對我們的臟腑器官來說又是一種很大的負擔,喝...
2016-08-31 -
身邊九種神奇的減肥有氧運動
許多人總想著減肥,卻又不知道該如何做起。其實,想健康減肥,運動為最佳選擇。如果你不知道如何運動,看看下面小編整理的一些比較實用有效簡單的減肥運動,利用你身邊的日常用品,輕鬆減肥。 1、跳繩 ...
2017-02-28 -
邊做飯邊做竟有如此神奇的效果
想要健身真的很簡單,比如說在你做飯的時候就可以實行。那麼究竟該怎麼做呢?請看下面文章的詳細介紹。 1.踮腳尖 鍛煉部位:腿部 這個動作可以用在很多時候,如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力...
2016-08-03 -
神奇!選對食物性格都可以改變
可以改變性格的飲食療法1自我為中心,任性的人形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足,且暴飲暴食,從而形成極端、一面倒的個性。要改變這一性格,首先要改掉糖分攝取過量的習慣,魚肉比現在多吃一倍以上,...
2014-12-09 -
健脾消暑 西瓜皮的神奇功效
西瓜是我們夏天最愛的水果之一了吧,因為其含水量豐富,常作為解渴水果,但是你是否在吃完西瓜後直接丟棄西瓜皮呢,如果有就看看下文吧。 西瓜皮的功效 1、壯陽 西瓜皮切絲,開水焯後撈出,與熟雞絲、...
2016-08-23 -
這些蔬菜有神奇的殺菌作用
在食用抗菌類蔬菜時,應以生食或短時間內急炒為主。蔥、蒜等可以作為調味料,在涼拌菜時加入,或在炒菜起鍋前加入,更能發揮它們的抗菌作用。需要注意的是,蔬菜畢竟不是藥,本身也可能含有細菌,在食用前一定要...
2012-09-28 -
被你扔進垃圾桶的食材,卻有神奇作用
垃圾桶的食材,卻有神奇作用" alt="被你扔進垃圾桶的食材,卻有神奇作用(1)"> 中醫的玄妙之處除了能助人養生延年外,還在於它能夠發現一些不起眼卻具有神奇功效的東西,並將它們加以運用。 在我...
2016-03-23 -
男女站著做這事效果竟更神奇
男女站著做這事效果竟更神奇伸懶腰雖然是一個簡單的動作,但其對健康卻有著不可忽視的好處。骨傷科主任為大家講解伸懶腰的健康益處、動作要領以及注意事項。很多人認為,伸懶腰是一種懶惰的表現,但在,正確伸懶腰...
2015-11-17 -
吃豆腐配一物功效太神奇
市場上哪種豆腐最有營養?不同豆腐,營養有別。市場上的豆腐主要有北豆腐、南豆腐、內酯豆腐、“假豆腐”、凍豆腐等幾大類,那麼它們的營養如何呢?1北豆腐。又稱老豆腐,一般以鹽鹵(氯化鎂)點制,其特點是硬度...
2015-01-29 -
好神奇!常喝它10年內竟不易抑鬱
常喝它10年內竟不易抑鬱在經過研究人員對14539名受試者進行了為期10年的調查後發現,每天喝全脂優酪乳的人,在未來10年患抑鬱症的風險可降低1/3,而低脂優酪乳並無這一功效。而且研究者認為,當負面...
2016-12-11 -
華佗為曹操開的這藥,真的太神奇了
三國時,相傳曹操的頭痛病很嚴重,但他疑心病更嚴重。有人向他推薦名醫華佗治病,曹操還是將信將疑。 為了驗證華佗的學識,曹操給華佗去了一封信,上面寫著:胸中荷花,……。華佗看到信,想都沒想,就...
2016-08-10 -
來自嶺南的它們充滿了無限神奇
邱老善於吸取嶺南民間老中醫治病經驗,加之近50年來:長期臨床驗證、 探索及比較,不僅熟諳中藥藥性,藥效,而且對嶺南民間草藥也積累豐富臨床經驗。現將其臨床治療胃腸肝病方面常用的嶺南民間草藥用藥經驗總...
2016-08-10 -
這種白色的草真的有太多的神奇
以前我知道有一個故事,就是錢穆父邀請蘇東坡去他家吃皛飯,蘇東坡開始並不知道錢穆父玩什麼把戲,於是興沖沖地來到錢穆父的家,準備美美地吃上一頓“皛飯”,誰料,端上來的竟然是白飯一盂﹑蘿蔔一碟,白湯一盞...
2016-08-08 -
西瓜的n種神奇新吃法!給吃貨們的腦洞跪了!
養生之道網導讀:西瓜是夏季少不了的美食,作為一名頂級吃貨,大夏天的只是用勺子吃西瓜已經不能滿足吃貨們的心了,西瓜的新吃法越新奇就越能體現出吃貨們在吃的路途上的進展,那麼下面養生之道網就為您介紹一些稀...
2016-08-23 -
喝優酪乳能減肥嗎?9大神奇養生功效女人不得不知
優酪乳9個養生奇效1克服乳糖不適應症有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症,進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化不良症。新鮮的優酪乳中存在乳糖酶活性,促進乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心...
2014-07-24 -
揭牛奶的神奇美肌功效
牛奶是常見的飲品,它的美白功效是眾所周知的,所以,人們會以喝牛奶的方式進行美白護膚。牛奶不同的飲用方式對自身的美白效果是不同的,而以下的幾種飲用牛奶的方式不妨嘗試以下。 一、牛奶+燕麥=美白好...
2016-05-23 -
原來男人喝酒也有這樣的神奇好處
醫學上已經證明,適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效,比如降低膽固醇,強化智慧,激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人,每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒,那你應該...
2014-04-01 -
太神奇了!這七個減肥運動對於刮油超有效
【導讀】如何減肥最有效?減肥是女人的“事業”,女人都想擁有完美的身材,要有擁有好身材,那麼要注意減肥了,減肥的方法很多,一提到運動減肥,很多人第一反應就是要花錢到健身房辦張卡,其實不必,減肥運動隨...
2016-09-08