-
手腳冰涼吃什麼 暖身食譜禦寒
現在好多年輕人在冬季時候手腳冰涼，手腳不熱關係到人身體的血液迴圈不好，體質弱的朋友們，在夏天也是涼的，小雪過後天所寒冷，那麼在冬季手腳冰涼怎麼調理呢？手腳冰涼的朋友們應該吃些什麼能緩解呢？ 手腳...
2013-11-30 -
冬天吃什麼早餐？推薦冬季必備禦寒早餐
俗話說的好：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”。可見吃早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性。但很多人由於工作太忙而常常忽略了造成，甚至很對邊的吃一口。特別是冬季，早餐的方法吃對了，不僅可以用營養...
2014-12-09 -
冬季吃什麼水果好 哪些食物能禦寒
導讀：秋冬季節，很多人都會有皮膚乾燥、頭暈嗜睡的煩惱。這是因為，冬季氣候寒冷乾燥，人體水分流失快，易上火。遇到這種問題應該怎麼辦呢?其實很簡單，多吃水果。水果可以補充營養，提高人體的免疫力。今天小...
2017-03-08 -
聊一聊冬天吃什麼禦寒 冬天最好的禦寒方法
導讀：冬天吃什麼禦寒?最近大夥聚一起就聊到吃，大寒剛過那麼接下來天氣變得越來越寒冷了，該如何調整我們的飲食呢?應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。接下來四...
2017-03-09 -
天氣漸冷 吃什麼能禦寒暖身？
立冬將至，冬天的腳步越來越近了，氣溫漸漸下降，“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱...
2014-11-04 -
禦寒常識，吃什麼更健康
在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維持機體組織正常功能，抗拒外邪、減少疾病的發生。祖國醫學認為，在冬季應吃性溫熱禦寒並...
2016-11-03 -
冬天吃什麼能禦寒
在寒冷的天氣中，我們應該多吃一些溫熱補益的食物，這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。 根據食物中所含營養素的不同，冬季膳食應具有以下特點： 多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海...
2016-09-11 -
冬春之交吃什麼可以禦寒？
冬春之交教你如何吃防止手腳冰冷？冬春之交吃什麼最好？冬春之交可以吃什麼？下面小編就為大家詳細的介紹一下適合冬春交替的健康飲食。 冬春之交，身體受到寒氣和濕氣夾攻，容易出現手腳冰凍、血虛和腎虧人...
2016-02-18 -
冬季男性吃什麼食物禦寒好
我們在冬季的時候會發現，有時候大腦好像血液供應不足一樣，總是出現“斷片”的現象。冬季的時候由於氣候比較寒冷，這時候溫度是很低的，身體也會出現一些不舒服的地方。那麼在冬季有哪些飲食和養生的小常...
2016-11-27 -
冬季怕冷吃什麼 補充四營養素禦寒保暖
寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。那麼冬季怕冷吃什麼呢？今天小編就為大家詳細的介紹了冬季怕冷吃什麼，趕緊來看看吧。 冬季怕冷吃什麼： ...
2015-12-03 -
嚴冬適合吃什麼食物禦寒
在嚴寒的冬季，我們的身體需要大量的熱量食物補充來維繫身體的正常運作並保證營養供需，那麼哪些食物適合在冬季食用呢？小編在這裡為您推薦幾種食物，不僅可以禦寒還可以預防疾病的發生。 嚴冬適合吃什麼...
2015-12-08 -
冬季吃什麼禦寒？
骨頭湯原料及做法 1、原料 扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小紮，生薑1小塊，黃酒50克，清水5公斤。 2、做法 （1）將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨...
2012-11-07 -
小寒來到 吃什麼禦寒？
小寒來了，突然變冷的天氣讓人們猝不及防，厚厚的棉衣也阻擋不住寒冷的侵襲，其實，從內到外的調養才能增加你的抗寒能力，多吃一些肉類和根莖類的蔬菜。肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。吃這些肉可...
2011-01-06 -
吃什麼禦寒 怕冷的人多吃藕和海帶
一、根莖類： 醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。 藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 二、含碘食物： 海帶、紫菜、海鹽、髮...
2011-12-26 -
飲食禦寒 冬天怕冷吃什麼好
肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 根莖類：...
2011-11-29 -
老人冬季吃什麼可禦寒
寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海參、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體更...
2011-11-18 -
吃什麼禦寒 秋季要吃的禦寒食物有哪些
秋冬是人體陽氣潛藏的時候。生理活動會因氣候寒冷而收斂，並將一定的能量儲存於體內，所以應增加熱量及各種營養素的攝取，以維持機體所需，避免因營養不良、抵抗力降低而引起的感冒、氣喘復發等。此時宜多食...
2011-11-03 -
冬季吃什麼可禦寒
寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海參、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身體...
2011-11-23 -
冬天手腳冰涼吃什麼禦寒
1.生煎豬肝 新鮮豬肝一斤，洗淨後，斜刀切成稍大塊點的薄片;用鹽、料酒、薑絲、胡椒粉、生抽、味精和少許生粉將豬肝醃一下(如喜歡五香味的可放些五香粉);煎鍋燒熱放少許油，將豬肝攤在鍋內煎黃一面後...
2013-11-24 -
立冬進補篇 吃什麼最禦寒
1、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉...
2010-11-07
-
1回答
大寒吃什麼
-
1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
-
1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
-
1回答
我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
-
3回答
肝囊腫2.5～1.7需要吃什麼藥
-
1回答
十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
-
3回答
腎囊腫，腎肌酐高，尿蛋白高，吃什麼藥那有效
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊
-
1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕