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專家公佈秋冬季節護膚秘笈!茶水洗臉防皺紋
秋冬季節,由於溫度和濕度同時下降,室外的乾燥空氣會奪去皮膚中的水分,如果洗臉方式不正確還會加重缺水,進而出現緊繃、脫皮和皺紋。此時不妨換用茶水洗臉,堅持使用可有效預防以上問題。茶葉中有一種神奇的成分...
2013-11-26 -
秋冬季節更容易掉頭發 脫髮多吃五種礦物質
秋冬季節更容易掉頭發。《印度時報》11月19日載文指出,要防止脫髮,就應該多吃富含5種重要微量元素的食物。銅。它具有防止脫髮、貧血、疲勞和腹瀉等保健功效。富含銅的食物包括魷魚、龍蝦和牡蠣等海鮮。素食...
2013-12-03 -
三種天然發膜 秋冬季護髮養發首選
發膜可以迅速補充頭髮水分,別是冬天的適合,夠給頭髮補充水分,頭髮看上去充盈有光澤喔,緊來看看女生私房話小編推薦給大家的三種天然發膜吧。天然發膜一:檸檬番茄汁很多發膜產品無論怎樣好,都比不上天然發膜好...
2014-01-08 -
秋冬季如何通過運動減肥 以有氧運動為主
首先,冬季健身計畫要圍繞減肥來制定。冬季人體消化功能增強,胃口大開,很多人在冬天體重都達到最重。另一方面,冬季鍛煉時消耗的熱量也大,是去除脂肪的好季節。據瞭解,在美國國家體重操縱會所有上千名會員,他...
2013-11-27 -
怎麼預防寶寶秋冬季感冒
如何預防寶寶秋冬季感冒 1、合理飲食。 秋冬季是寶寶感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少...
2012-12-18 -
秋冬季小兒咳嗽怎麼樣預防
保持居室內空氣新鮮 污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽,嚴重的可引起喘息症狀。因此,要保持室內空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞雲吐霧過...
2010-11-17 -
世界心臟日:秋冬季易發心臟病 教你護心六大攻略
世界心臟日的永恆主題為“健康的心,快樂人生”。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變為積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好,使人人都可以擁有一顆健康的心,人人都可享受愉悅的生活。 ...
2012-10-17 -
秋冬季節吃辣油魚溫中散寒
這裡所說的“辣油魚”與 “水煮魚”有異曲同工之妙,其共通點是香辣味濃,但實質吃到魚片的辣味畢竟有限,所以其口感的特點是香辣,而當中的紅油起到畫龍點睛之舉,因其可以除去淡水魚的泥味,而油分亦可令到魚...
2009-11-11 -
秋冬季怕冷該吃什麼
寒冷的冬天,除了加強體育鍛煉、多穿衣服外,日常如能多些禦寒食物,可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有: 肉類:以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含 蛋白質、碳水化合物及脂肪高...
2009-11-05 -
秋冬季宜吃的蔬菜
韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食; 炒熟的韭菜隔夜之後不宜再吃 韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化為亞硝酸鹽,吃了這種韭菜會有不適感,主要表現為頭暈、噁心、腹脹、腹瀉等。 因此,炒熟的...
2009-10-12 -
秋冬季瘦身 怎樣合理安排飲食
怎樣飲食才能減肥呢?想要瘦身的朋友們,減肥飲食搭配是很重要的哦。如果盲目的節食也許會造成營養不良,危害健康。在這裡,小編來為大家推薦健康飲食減肥法,快來一起學兩招吧。健康飲食減肥法家庭自製火鍋,以蔬...
2014-11-07 -
秋冬季節癌症有哪些護理原則
癌症病人受病情的折磨與治療的副作用,後期往往身體虛弱,其護理也與一般的病人有所不同。應從多方面加以關心,減輕病人痛苦。 1.心理護理: 要加強心理護理,給予病人心理安慰,幫助建立積極情緒,使...
2013-01-21 -
秋冬季節身體八個部位出汗預示疾病
秋冬季節,人的身體乾燥缺水,不易出汗,可是偏偏有人大汗淋漓,這種出汗現象可能預示著你身體的某個部位出現了健康問題,不容小視哦! 1、額頭出汗:肝陽上亢 額頭出汗肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗...
2011-11-02 -
適合秋冬季節排毒養顏的食物
在秋季,天氣乾燥,這個時候,肌膚會容易儲存毒素,要想給肌膚及時的排毒養顏,有一些美容護膚方法,可以幫助到你。在給肌膚排毒養顏的時候,有一些飲食美容方法,可以幫助到你。下文就介紹了一些,可以護膚的...
2013-11-18 -
警惕 秋冬季節銀屑病“侵害”你我的健康
秋冬季節銀屑病患者要如何保養皮膚呢? 秋冬季節天氣相對的要乾燥,皮膚在這個季節很需要保養,銀屑病患者本身的疾病,會使皮膚更加的乾燥。銀屑病患者假如再不留意飲食調理,就輕易引起體內代謝紊亂,造成...
2011-11-22 -
秋冬季節多發因受涼引起頸椎病
時下,已進入一年四季的商秋,天氣慢慢由涼變寒,是最容易引發中老年朋友頸椎病的多發期,若稍有疏忽,很可能引發頸椎病,給個人的學習、工作、生活乃至家庭帶來不必要的影響。 秋冬季節天氣轉涼、氣溫下降、...
2012-11-22 -
秋冬季節怎麼預防中風
秋冬是中風的高發季節,從11月到次年的2月,這4個月中發生中風的病例幾乎占全年的三分之二,而且這個季節腦出血和腦梗塞特別容易復發,因秋冬早晚溫差大,有時一天內的溫差相差十幾度,當氣溫驟降時,腦血...
2013-07-02 -
秋冬季節各色養胃粥推薦
秋冬季節,雨水稀少,人們常以“秋高氣爽”、“風高物燥”等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,為了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬...
2011-03-09 -
秋冬季節各色養胃小粥
秋冬季節,雨水稀少,人們常以“秋高氣爽”、“風高物燥”等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,為了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬...
2011-03-04 -
秋冬季節各色養胃小粥推薦
秋冬季節,雨水稀少,人們常以“秋高氣爽”、“風高物燥”等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,為了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬...
2010-12-10