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女人腎虛的6種症狀及食療對策
女性腎虛的症狀:總想去衛生間 安妮每次逛街,即使憋著不喝水,還是老想上洗手間。排了大半天的隊,終於輪到自己了,可是每次尿量又特別少。出來沒一會兒,剛逛到興致處,她又要惦記上洗手間了。 病情分析...
2012-12-14 -
秋冬養陰 入秋進補有九忌
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋季適合進補並不意味著可以亂補,應...
2015-05-13 -
腎虛怎麼辦 常按五個穴位
腎虛似乎發生在大部位人身上,甚至我們每一個人或多或少都會有一些腎虛的症狀。那麼腎虛按什麼穴位好呢? 腎虛按什麼穴位 1、太溪穴 腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽都來源於它,所以腎是人體...
2016-10-18 -
六個症狀預示著腎虛
【導讀】腎虛為一種常見病,分為很多種,有腎陽虛、腎陰虛。腎虛主要表現為腰酸、虛汗、頭暈、胃寒等。六個症狀預示著腎虛,長期腎氣不足就可能引發身體其它部位的不適,就可以通過觀察,發現自己是不是腎虛,下...
2015-04-27 -
腎虛時吃什麼養生
【導讀】腎虛時吃什麼養生呢?這個問題要我們深思,到底腎虛患者要怎麼養生呢?其實腎虛時吃什麼養生是很簡單的,比如吃魚油枸杞煲羊肝等等營養食物。 腎虛時吃什麼養生 魚油枸杞煲羊肝 主料:羊肝40...
2015-04-27 -
秋冬食療補血5大誤區
氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服,而秋冬季正是進補的好時機,所以很多人在這個時期都特別注重進補,尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面,常常會跌入秋冬季食療補血陷阱,以下我們一起看看...
2015-12-01 -
秋冬季保濕需注意 不可盲目補水
導讀:現在秋意正濃,天氣變化很明顯,大部分MM都在努力的做好保濕工作,這不僅能使我們平穩的度過秋季,也是在為冬季的到來做準備,但是秋季大家最容易出現的錯誤就是過度保濕,讓我們看看保濕誤區都有哪些吧...
2017-02-19 -
腎虛督虧型強直性脊柱炎
症狀:腰骶、脊背、髖部、頸部酸痛,冷痛,痛勢隱隱,喜暖喜按,勞累或遇寒加重;或見關節強直,屈伸不利;或伴腿膝酸軟乏力,或肌肉萎縮,或畏寒肢冷,或大便稀溏,小便清長,舌淡,苔薄白,脈沉細弱。 治則治...
2017-02-19 -
男性對抗腎虛的幾大方案
方法步驟: 01 1根據醫學研究,虛胖的男性更容易產生腎虛,所以在出現虛胖的情況下,男士一定要克制自己的飲食習慣,減少蛋白質和脂肪的攝入,改變成飲食清淡,減少鹽和味精的攝入。 02 2對腎臟的...
2016-05-31 -
秋冬進補那些食譜比較好?
秋冬一來,各大食肆酒店均會推出進補菜譜和食療方,可是在這其中那些比較優秀呢? 各食肆推出的冬令滋補菜式 古方燉蛇碌:用巨形過山峰烹製而成,活血健體、壯腰驅風。 蛇血煲臘味飯:用巨形過山峰烹製而成,...
2012-09-28 -
南方秋冬季吃什麼蔬菜好
一、南方秋冬季吃什麼蔬菜好二、南方秋冬季吃什麼水果好三、南方秋冬季如何養生南方秋冬季吃什麼蔬菜好1、南方秋冬季吃包心菜包心菜的維生素C含量是番茄的3.5倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微...
2016-11-14 -
這種家常菜吃多了當心會腎虛
這種家常菜吃多了當心會腎虛炒腰花不能多吃炒腰花是一種常見的家常菜,是以腰子為原料,經過翻炒後製成的一道菜。一直以來,民間就有著“吃什麼補什麼”的說法,也就是中醫常說的“以形補形”,很多人腎不好所以會...
2016-06-14 -
4症狀辨別男人是否腎虛
腎虛(1)"/> 症狀一:打哈欠 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈...
2017-02-22 -
超市里這些食物千萬別買 老公腎虛全因吃了它
超市里堅決不能買的八種食物!1精肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對著一塊肉進行剁宰,現在超市里為我們節省了很多的力氣,直接提供已經剁好的——精肉餡。我們以為...
2016-01-05 -
秋冬易氣虛 男人如何吃出健康
秋冬季節人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,如果男性朋友患有氣虛應該怎麼辦?腎氣虛吃什麼好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康 ...
2013-10-22 -
秋冬季孕媽泡註腳意7個問題
1.孕媽泡腳需注意水溫 秋冬季泡腳,大家都喜歡用特別燙的水,就想多泡幾下。殊不知這樣很容易將自己的腳燙傷哦!而孕媽更是要注意泡腳的水溫才行,若是泡腳的水溫過高,時間過長,就會導致准媽媽血液迴圈...
2014-06-19 -
六種黑色食材“補”救腎虛男人
男人的壓力越來越大,尤其工作時間一場,坐的時間太久了,很容易腎虛,要好好給他補補哦。 男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過...
2017-02-23 -
如何在乾燥秋冬正確喝水?
不少人會有疑問,怎麼我每天喝那麼多水,也感覺不到保健的作用?事實上,喝水可不是在於量的多少,而是在於會不會喝。讓我們來看看如何“喝水”吧!怎樣喝水最科學?給大家說說喝水的建議。首先,涼水喝多了確實不...
2016-12-09 -
女人為什麼會腎虛?7個常見習慣壞腎
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。 現代科學證明,當人發生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據表明,腎虛發生時,腎臟的免疫能...
2016-10-28 -
秋冬巧用圍巾養生讓你美麗不凍人
現在天氣一天比一天涼,進入秋冬時節,又是溫度和風度比拼的時候了。很多女性都會在秋冬因為追求美麗而往往忽略了溫度,單薄的衣著不僅讓她們容易感冒,還容易埋下關節疼痛等疾病的健康隱患。秋冬要想又美又溫暖,...
2016-10-22