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夏季天氣高溫需注意八戒
夏季天氣比較炎熱,很多的女性都喜歡夏季,因為可以吃一些自己喜歡的美食,也可以吃冰淇淋,大家需要注意一些禁忌事項,因為夏季吃過多的冷飲,會造成體寒,胃腸功能紊亂,同時還會造成身體素質下降,那麼,夏季...
2016-07-11 -
夏季釣魚 夏季天氣對於釣魚有什麼影響
夏天到了,因為溫度的上升,我們可以發現魚兒開始變得活躍起來,同時也是因為溫度的上升,魚兒的進食欲望下降,我們想要在夏季釣魚一定要學會尋找釣魚位點,以及出釣天氣,今天小編就給大家介紹下夏季釣魚注意...
2016-05-11 -
冬季天氣乾燥怎麼辦? 吃4款飲食給眼睛補補水
4款食譜給眼睛來一次“急性補水”1芝麻核桃乳蜂蜜飲可滋補肝腎、明目潤燥,可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。食譜:黑芝麻50克,核桃肉50克,牛奶(或豆漿)一杯,蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末,核桃肉...
2014-12-08 -
夏季天氣熱 葡萄榨汁喝健脾胃
小暑過後,正是吃葡萄的季節。看到水果攤上、超市里嬌姿欲滴的葡萄了嗎?趕緊選一串新鮮的提回家過個嘴癮呀!不過,且慢,今天喝杯果汁消消暑。 主題:葡萄蘋果汁 食材:葡萄一串,蘋果一個,冰糖少許,涼開水...
2017-03-05 -
夏季天氣燥熱失眠需要這樣調理
現在天氣越來越熱,酷暑難耐,天氣太熱導致很多人睡不著,失眠的人也越來越多了。失眠不是一件小事,長期睡不著會影響身心健康。天氣熱睡不著怎麼辦呢? 改善臥室環境 夏天睡板床會讓人感覺骨骼疼痛,...
2016-07-04 -
秋季天天洗澡對身體危害大
秋天到了,天氣明顯變涼,但很多人依然堅持每天洗澡的習慣。隨著暴曬的日子越走越遠,被防曬霜糊了整個夏天的人覺得現在終於可以解放了。有人認為每天可以不護膚了,其實,這是誤區。 秋天應減少洗澡次數...
2016-09-07 -
夏季天氣酷熱難耐 教你涼拌千張絲
最近天氣炎熱,不少地方的地面溫度都超過了40攝氏度,怎麼辦?食神教你做一道用豆製品做的涼拌菜。 主題:涼拌千張絲 食材:千張3張、青椒1個、紅尖椒2個、金針菇1小把,食鹽、生抽、白砂糖、陳醋適量,...
2017-03-05 -
夏季天氣炎熱可多吃花菜
花菜的食用宜忌宜:天氣炎熱,口幹口渴,消化不良,食欲不振,大便幹結者宜食;少年兒童食用可增強抵抗力,促進生長發育,維持牙齒、骨骼和身體的正常功能;癌症患者宜食;肥胖者宜食。忌:花菜為常用佳蔬,諸無所...
2014-07-01 -
夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心
導讀:夏季天氣悶熱,很多朋友一到夏天就恨不得一直呆在空調房裡,但其實這樣的做法是錯誤的,今天小編就要給大家帶來9個夏季養生的小常識,趕緊來瞭解下吧。 夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心 1、...
2017-03-06 -
春季天氣多變心血管患者要注意什麼
摘要:寒冬已過,隨著暖春來臨,許多心血管病患者可能有些疏忽大意了,春天也是心血管發病的高發季節,心血管病患者同樣需注意飲食上的控制,不要隨意增減衣物,因早晚氣溫相差大,鍛煉的話也最好選在上午時分。...
2017-03-07 -
女人秋季天涼 如何暖宮是關鍵
子宮,生命孕育的開始,是女性最需要呵護的部位之一。而現在逐漸接近晚秋,天氣漸涼,子宮容易受寒,可導致痛經、經量少、經血血塊,甚至會導致不孕不育。所以,暖宮一定要做好。 每週做3-4次“暖宮操” “...
2017-03-07 -
夏季天氣炎熱,新生兒如何穿衣
1、儘量給小寶寶穿最舒適的衣服。夏季的衣服都是貼身穿的衣服,必須涼爽、透氣、又能保護皮膚,因此,最好是用棉布、絲綢來制做,甲醛等有害物質含量符合國家標準的,而化纖類的布料雖然好洗易幹,色彩又鮮豔,但...
2017-01-06 -
春季天氣多變流感多發 六款靚湯可增強抵抗力
春季以後天氣多變,流感多發。增強抵抗力才能對抗疾病的威脅,今天推薦大家六款靚湯,幫助增強春季抵抗力。 增強抵抗力飲食原則:飲食均衡全面,不偏食,不吃垃圾食品,吃健康新鮮的食品,多喝溫開水,不喝飲料...
2017-03-07 -
冬季天氣寒冷 如何預防小兒感冒
冬天感冒,重在預防。爸爸媽媽們可以從常規護理著手預防孩子感冒,同時也可配合中醫防治感冒的按摩,促進局部血液迴圈,從而增加孩子抵禦疾病的能力,讓孩子度過一個健康的冬天。 室外著裝 1.給孩子穿...
2015-11-29 -
冬季天氣乾燥,大家要怎麼保養皮膚呢?
進入冬季,人體的新陳代謝能力逐漸降低,皮脂腺分泌開始減少,皮膚表面細胞更新時間延長,如果不注意精心保養,嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。愛美的人,看過來!這裡給大家介紹幾種簡單卻行之有效的日...
2017-03-08 -
秋季天干氣躁 糖尿病友如何護理好皮膚
天干氣躁,對糖尿病患者來說,換季更要護好皮膚,由於體內血糖增高,末梢神經更容易受到刺激而產生瘙癢,因此專家建議,日常生活可注意三個方法。 兌水的甘油最適合。 乾燥的季節,皮膚皮脂腺分泌減少...
2016-09-08 -
護膚小竅門 拒絕冬季天氣干擾
女士的皮膚比男士的皮膚要細嫩,所以女士的皮膚很容易受到外界不良因素的干擾,女士要做好皮膚護理工作才能讓皮膚水嫩,下面小編給大家提供了一些護膚小竅門和護膚步驟,希望大家喜歡。 護膚小竅門 1、...
2014-01-20 -
夏季天氣炎熱 如何烹飪不熱
核心提示:夏季天熱,沒有多少食欲吃東西,做飯的熱情也會大打折扣。其實夏季改變一下烹調習慣,就能讓做飯省事不少,還能同時保證營養和人體的消化,可謂一舉兩得。 辦法一:改變鍋具 現代廚房電器,給我們提...
2017-03-09 -
春季天氣乾燥 清肺宜多吃杏仁木耳山藥
要想清肺,飲食清淡是最重要的,切忌油膩,而且不能吃得十分飽。有些食材對肺部有益,要經常吃如大棗花生玉米豆製品海帶百合橘子香蕉蘋果梨等,尤其是豆製品,豆腐豆漿等,都可以多吃。 一般來說,養肺的食物都...
2017-03-10 -
夏季天氣起伏不定,多吃7種食物預防感冒!
到了夏季天氣經常是起伏不定,早上高溫,晚上大風容易導致感冒的發生。在飲食上多注意是能很少的祈禱預防的作用的,下面,教你如何來預防感冒。 夏季預防感冒吃什麼 1.紅豆湯 紅豆具有很好...
2016-07-04