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秋季養胃攻略 天氣轉涼後需預防胃病復發
每逢秋涼時節,一些原來患有胃病的人常易復發,嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。 醫療氣象學研究認為,這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後,特別是在深秋時節,北方來的...
2017-01-08 -
秋季如何應對乾燥天氣 幹性肌膚如何補水保濕
秋季幹性肌膚如何補水保濕1用化妝棉清潔眼妝用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部,清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象,不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2用棉簽清潔...
2015-08-05 -
冬季天氣寒冷 艾灸能夠預防疾病
在天氣越來越寒冷的此時艾灸會有什麼好處呢?艾灸除了可以保健養生外還能夠防病。不過,為了防止出現意外,在艾灸時還需要注意一些細節。下面就來一起瞭解瞭解艾灸的好處和注意事項都是怎樣的吧。 艾灸可預...
2016-11-23 -
春季天氣暖燥,多吃滋陰潤燥的食物!
進入春季,天氣開始變暖,但南方的春天時暖時寒,空氣也時常乾燥。所以就算到了春季也要提醒打擊愛少吃溫補的食物,小編建議在飲食上要以滋陰潤燥類食物為主。 百合、麥冬、梨、蘋果、山藥、荸薺、枸杞...
2016-03-14 -
冬季天氣幹孩子咳嗽不止 吃它可有效止咳
冬季天氣乾燥,小寶寶們容易出現各種呼吸道疾病,很多的呼吸道疾病會出現咳嗽多痰的情況,如何止咳化痰呢?這也讓媽媽們非常的擔心。那麼,小兒咳嗽怎麼辦?小兒咳嗽是一種防禦性保護運動,任何病因引起呼吸道急、...
2016-01-28 -
秋季天涼氣燥 女性養生“潛規則”
秋天的本質在一個“涼”字,俗稱“秋涼”。正是這種氣溫漸低的“涼”,常常容易誘發出各種疾病,例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動,常表...
2010-11-01 -
春季天氣冷熱交替需謹慎疾病
冷熱交替需謹慎 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 冷熱交替多喝水緩解不適 面對今...
2012-03-20 -
冬季天氣變冷 推薦調理胃寒的食療方
胃寒是很多人都有的毛病,尤其是到了冬天,胃寒會更加嚴重,患有胃寒的朋友通常會覺得胃部有股寒涼感,且時有隱痛,尤其是進食冷食及在加班勞累後就疼得更厲害,有時用手揉揉腹部或用熱水瓶捂一捂會緩解一些,給...
2014-12-17 -
秋季天涼 3大食療暖胃驅胃寒
天氣慢慢變得涼爽起來,中醫科門診的胃病患者也多起來,而其中多為胃寒患者。中醫學“胃寒”的症狀主要有胃脘疼痛,得溫痛減,口淡喜熱飲,食不化,嘔吐清涎(清稀的如水一般的口水),這是脾陽虛衰,過食生冷,或...
2014-10-13 -
冬季天氣寒冷易咳嗽 中醫止咳藥膳方助止咳
冬季天氣寒冷易咳嗽 推薦中醫止咳藥膳方。因為冬季天氣乾燥寒冷,很容易刺激呼吸道,反射性引起咳嗽。此外,呼吸道疾病也會出現咳嗽症狀。那麼,經常在冬季出現的咳嗽的人該怎麼辦?咳嗽是可以通過藥物治療,但大...
2013-12-23 -
春季天氣變幻如何預防心臟病?
經常進食動物脂肪,心臟損害很大 生活中,如果經常進食動物脂肪,會提升壞膽固醇,例如以下食物,每84克所含的膽固醇為:蝦165毫克、牛腎臟329毫克、牛肝410毫克、魚子醬500毫克、牛腦169...
2011-03-27 -
夏季天氣熱要補水 教你3個補水妙招
夏季天氣悶熱,機體通過排汗等消耗的水分要比平時多20%,因此如果想健健康康的就要及時給身體補水。但對於補水是有講究的,哪些水適合在夏季喝?什麼時候喝最好?下面我們就一起來看看:建議1、熱茶也宜夏天喝...
2014-07-14 -
春季天氣多變怎麼預防小兒感冒
1. 保持家庭環境的清潔衛生,特別是保持室內空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣薰蒸消毒,以切斷傳播途徑。 2. 加強幼...
2012-05-03 -
夏季天氣炎熱,要注意預防甲亢
隨著臨近夏季,對甲亢的預防也是將要提上日程,對於夏季多發甲亢的病因,是和很多方面有關的,這裡我們就從生理和心理等多個方面來具體講解下夏季多發甲亢的病因。 原因一:夏天是一年中溫度最高的季節,在高...
2012-04-28 -
冬季天氣乾燥喝什麼粥好?
黑芝麻粥 黑芝麻淘淨曬乾,炒熟研細,每次取25克,投入以100克粳米煮至將熟的粥內,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟,潤燥通便,適用於肝腎不足...
2010-12-14 -
換季天氣無常 4招提升身體應變力
換季時最容易生病。這是因為很多人的身體狀態無法很快地適應季節轉換所帶來的變化。所以,擁有珍貴的“應變能力”非常重要,這樣才能讓你的身體在不斷變化的氣候中巋然不動,時刻保持健康的最佳狀態。如今的天氣真...
2014-09-24 -
冬季天氣冷老人如何保暖?
頭暖: 在寒冷的天氣,如果只是穿得很暖和,而不戴帽子,熱能就會迅速地從頭部散發。因此,老年人外出時,一定要戴好帽子,即使是一頂單薄的帽子,其防寒作用也是十分明顯的。 背暖: 中醫認為背為陽...
2011-01-11 -
春季天氣多變易得腹瀉 推薦五款藥膳巧治療
春季天氣忽冷忽熱,體質弱的朋友就很容易受涼拉肚子,這個時候應該怎麼辦?中醫推薦吃五款藥膳食療方,下面我們就一起來瞭解下吃什麼對抗拉肚子。拉肚子的危害:腹瀉可使水電解質失調和酸堿平衡紊亂。嚴重脫水、電...
2017-04-10 -
冬季天氣乾燥 嘴上火起泡怎麼辦
現在正值冬季,很多人都非常的容易上火,每次上火的時候嘴上都會起泡,輕則的話沒有什麼感覺,嚴重的話,會讓患者感到非常的疼痛,遇到這樣的情況該怎麼辦好呢?下面我們一起來瞭解下。 對外, 嘴上起泡泡應該...
2016-04-28 -
夏季天氣太熱沒胃口怎麼辦?
夏季炎熱要注意補充鹽分和維生素 盛夏,人體大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應在補充水分的同時,注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水,以保持體內酸堿平衡和滲透壓相對穩定。營養學家還建議:高溫季節最好...
2016-05-27