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秋季如何預防面癱呢
面癱主要表現為口眼歪斜,尤其是患側閉眼無力,即“周圍性面神經麻痹”。此病好發於20~50歲的青壯年,且男性多於女性,近年該病發病率呈上升趨勢。面神經來自人體腦幹,這支較細的神經在到達面部之前必須...
2012-04-27 -
秋季如何選擇去火中藥
秋季乾燥的氣候會加重內火的蓄積,很多人會選擇儲備一些傳統的“下火藥”用以祛除內火。養生專家提醒,雖然都是上火,但“起火點”不同,其表現症狀也不一樣。如果不按照症狀盲目用藥去火,很可能造成“火上澆...
2012-04-27 -
秋季如何曬太陽養生保健
陽光中的紫外線能促進黑色素生長,使皮膚角質層增厚,阻礙病毒、細菌等有害物質侵入皮膚。直射的紫外線能直接殺死細菌和病毒,散射的紫外線能削弱病毒和細菌活動,抑制其生長繁殖。傷寒桿菌、結核桿菌在日光下...
2012-04-27 -
秋季如何預防孕婦感冒?
孕期患普通感冒的人很多,對胎兒影響不大,但如果較長時間體溫持續在39度左右,有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形,高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮,引起流產、早產。有人調查56例...
2009-10-30 -
秋季如何吃果蔬最好?
要健康,就要多吃果蔬,這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是,一天中到底應該吃多少最合適呢?香港衛生署中央健康教育組最近指出,每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜,並對其進行了詳細解釋。 具體說就...
2012-08-16 -
頭髮枯黃秋季如何食療補救
1.輻射性黃髮: 長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。...
2012-09-25 -
女人秋季如何給肌膚減壓?
眼下最時尚的詞彙是什麼?禪、陰陽、內在的自我、寧靜與平衡。追求MotherNature(自然本性),也將成為未來肌膚保養的必然趨勢--把人體視為一個小宇宙,讓肌膚和心靈都保持最佳狀態,抵抗壓力和...
2009-10-29 -
秋季如何喝珍珠茶養膚
秋季養膚,關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白,不宜操之過急,重在堅持。現在介紹一款美膚小方子,常喝可潤澤肌膚,美容養顏。 材料:珍珠粉0.3克,綠茶葉適量。 使用方法:珍珠研磨成極細的粉(或...
2012-04-16 -
中醫教你秋季如何養陰防燥養肺
中醫養生講究“天人相應”,即人與大自然統一。秋季養生貴在養陰防燥。 一、飲食以養肺為要 秋季氣候乾燥,很容易傷及肺陰,飲食應注意養肺。可多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕...
2013-10-26 -
秋季如何挑選適合自己的水果
糖尿病和肥胖患者的佳選 柚子碳水化合物最低 營養分析:每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克。這對於肥胖者而言,無疑是好消息。醫學認為,碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增,從...
2012-09-05 -
秋季如何給腎臟排毒
一、腎臟毒素症狀表現 1、容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。 2、月經量少,或經期短,顏色暗。月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的...
2011-11-07 -
秋季如何防曬美白呢
1、美白方法--給肌膚注入最純淨的水分 市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3-4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉蛋自然而然的變漂亮喔! 2、美白方法--泡個美白的牛奶溫泉 泡...
2011-11-07 -
乙肝大三陽患者秋季如何養肝?
乙肝大三陽是一種常見的疾病,乙肝大三陽患者們都應該儘早治療。那乙肝大三陽秋季養肝的方法有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解乙肝大三陽,希望能夠給大家帶來幫助。 1、乙肝...
2011-11-09 -
3大年齡段的女性秋季如何養生
所謂秋高氣爽,秋季,沒有炎熱夏天的高溫,也沒有暑氣的影響,其實是一個適合女人養生的季節。但是秋季乾燥,容易傷害肺部,所以一定要注意潤燥滋陰。但是不同年齡階段的女性在秋季養生的方法有所不同,看看3大年...
2014-09-06 -
秋季如何挑選嬰兒潤膚霜
秋天到了,媽媽們又在開始擔心寶寶皮膚乾燥的問題了,嬰兒潤膚霜針對寶寶皮膚乾燥問題起著重要的作用,可是秋季如何挑選嬰兒潤膚霜呢?下面就來詳細的瞭解一下吧!一、甘油秋季久晴少雨、天氣乾燥,寶寶常常會出現...
2016-12-27 -
糖尿病人秋季如何進補
中醫認為糖尿病人大多是內有鬱熱、外現少氣之象,體表衛氣不足,難以禦寒,內裡陰血虧缺,遇天氣的急劇變化,病情和併發症往往會加重。糖尿病患者到了秋季更容易出現多種燥邪傷陰的症狀,如煩躁、口渴等,因此...
2012-09-05 -
秋季護膚常識 女人秋季如何護膚
第一步:瞭解自己的膚質 合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分為油性皮膚,幹性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬於油性皮膚的話,那麼平時在選擇護膚品時,可多選擇一些具有促進油水平衡,控制...
2014-10-30 -
秋季如何護膚 秋季護膚正確步驟
一、早上 早上醒來,經過了一夜緩解的淋巴迴圈,可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面,簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉,一來有助於喚醒沉睡的肌膚,二來也有助於改善浮...
2014-11-06 -
秋季如何防燥
俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼...
2012-04-30 -
老年人秋季如何保健養生
秋季的時候雖然氣候變得涼爽,但是稍不注意就可能會導致疾病的發生,而作為體質稍微較弱的老年人而言,該如何做好秋季養生保健工作呢?下面為大家介紹老年人秋季如何保健養生,供大家瞭解。 老年人秋季如何...
2015-09-17