一、早上
早上醒來， 經過了一夜緩解的淋巴迴圈， 可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。 因此小編建議你可以用溫水敷面， 簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉， 一來有助於喚醒沉睡的肌膚， 二來也有助於改善浮腫的肌膚。 如果配和專業的潔面乳進行面部的清潔的話， 那麼效果一定會更好的。
如果有眼袋的話， 則需要用冰袋輕敷下眼部周圍， 這樣可以使得整個眼部周圍的血液迴圈更快， 對於去眼袋， 趕走黑眼圈也都是具有很大的幫助的。
做好了面部清潔之後， 就要塗上防曬霜， 防輻射霜，
二、中午
到了中午的時候， 可能你的皮膚不得不面對著大量的電腦輻射， 再加上秋季本身就是一個乾燥的季節了， 所以很有可能皮膚早就有缺水的問題了， 這個時候就要注意給肌膚補水了， 你可以選擇具有滋養作用的護膚品， 但是一定要注意選擇具有控水能力的哦。
如果有化妝的話， 則需要補補妝， 看看是不是會有“滿面油光”等問題了。
到了下午的時候是肌膚胰腺素特別活躍的時候了， 此時你可以喝點蜂蜜水， 檸檬汁， 吃點維生素C含量豐富的食物， 對促進美容也是會有很大的幫助的。
三、晚上
結束了一天的繁忙的工作之後， 就要好好的呵護一下我們的皮膚了， 首先當然是要把那層厚厚的妝給卸了，
在洗完臉之後， 如果有時間的話， 還要根據自己的膚質選擇適合自己的面膜進行保養的， 面膜是女性護膚最直接最有效的護膚， 不管是想對付暗沉的膚質， 還是想減少皺紋的產生， 使皮膚變得白皙事實上都是有相應的面膜的。 當然了如果可以的話， 你也可以自製面膜的， 自己DIY的面膜成本少， 安全， 沒副作用， 當然了你需要掌握好製作的方法才好。
如果不做面膜的話， 還要記得塗好晚霜， 晚霜對於增強皮膚的修得能力都是有著很大的幫助的哦。 在做好了這些之後， 其實對於女性朋友們而言就是早早的入睡了， 因為再好的護膚品也比不上充足的睡眠的護膚效果更好哦。
