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秋季多排毒 做無“毒”男人
秋季,許多男性朋友開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因為進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多,如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來越大。所以,男...
2010-10-13 -
秋季補水有講究 這樣喝水排毒又養顏
女人是水做的,水對於美容可以說是至關重要,飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水,但怎樣喝才能美膚,這裡面原來大有學問。水在人體內占到了70%左右,只要缺少一點就對人體功能產生...
2013-09-08 -
四利尿食物排行榜,食療排毒有利美白!
小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白。 01.地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消...
2016-02-25 -
秋季養生重在排毒 10種食物 清肺+淨血
體內毒素堆積不僅加速皮膚惡化、口臭便秘、小腹贅肉,還會導致早衰。而市面上的排毒藥物大都有毒副作用,我們該如何排毒呢?這些簡單的平價食材,就是你的排毒好幫手。每天吃幾種,毒素不再來。體內毒素堆積不僅加...
2013-08-23 -
3道適合秋季排毒食物的菜譜
氣候乾燥的秋季,我們男人上火自然是十分容易的事。而到了秋季,胃口也會大增,所以排毒也是必須的。但是有哪些食物既美味又能去火排毒呢? 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,能在人體內轉化為維生素A。除...
2015-08-31 -
中醫師力薦 秋季必備3大排毒方法
秋季,天氣乾燥,很多人都出現了便秘的情況,那麼如何在瘦身減肥的過程中達到通暢排毒的目的。那麼下面就來看看我們平時應該採取哪些方法排毒吧,幫助大家輕輕鬆松達到瘦身排毒的目的。 秋季排毒方法 一、按摩...
2014-09-25 -
秋季進補先排毒素 4個排毒方掃光體內垃圾
秋季體內積累了大半年的毒素,需要及時清理,排光毒素才能更好的進補。秋季如何排毒?排毒養顏吃什麼好?最有效的排毒方法是什麼?帶著問題,跟小編一起看完全文吧!“一天不排便,相當於抽了3包煙”。秋天到了,...
2013-10-11 -
經常熬夜易積累熱毒 公佈秋季排毒4大招數
秋後一個月內應先把體內的毒素排掉,為進補掃除障礙,然後再採取相應的進補措施。針對各種不同的症狀,應採取不同的排毒招數。經常熬夜熱毒重很多人經常熬夜,從而導致陰虛火旺,加上天氣較熱,外熱引動內熱,體內...
2013-09-25 -
蘿蔔蓮藕都是寶 秋季排毒必吃12種食物
秋季天氣乾燥,體內很容易堆積毒素。如果不及時排毒,就會導致皮膚變粗糙、毛孔變大,還會惹來口臭便秘。那秋季如何排毒?吃什麼可以排毒?推薦12種食物,它們不僅可以排毒清腸,還能美容養顏。現代人越來越重視...
2013-09-10 -
吃什麼排毒? 秋季必吃超強排毒食物
體內有毒素造成身體不適,不是只可以通過排毒養顏膠囊或者排毒養顏茶緩解,我們日常生活中有不少食物具有排毒養顏的功效,除了必要的藥物治療,日常調養也很重要。以下是進行排毒養顏的注意事項,一起來看看吧。...
2014-09-25 -
秋季排毒減肥餐 快速有效清體速瘦
秋季是減肥季,很多MM都希望在這一季多多減掉一些肉肉。可是很多MM不知道的是,排毒可是減肥過程中不可缺少的一部分。那麼,如何才能快速有效的排除體內的毒素減肥呢?今天,小編就來為你支招,告訴你幾個秋季...
2013-10-17 -
秋季排毒養顏飲食方
許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗力降低,抗寒能力減弱,出現全身血液迴圈不良,或肢體末梢血管血液迴圈障礙,軀體畏寒怕冷、四肢不溫。那麼女...
2012-09-19 -
清透愉悅 秋季排毒給肌膚脫胎換骨
涼爽的秋天來臨了,沒有了夏日的燥熱,卻發現皮膚開始變得緊繃、無光,甚至開始長痘、長斑。要清爽無憂地進入秋天,從現在開始就為肌膚定制一套排毒方案吧,為肌膚徹底地做一次“大掃除”,讓身心都清透愉悅!...
2010-09-28 -
吃什麼蔬菜能排毒 秋季7種蔬菜清腸排毒
清腸排毒一直是養生的重點,在秋季同樣要注意清腸排毒,這樣我們的腸道中的有害物質才能及時排除體外,身體才能健康,那麼,吃什麼蔬菜能清腸排毒?清腸排毒的蔬菜有哪些? 1、絲瓜 有降火氣、清熱利...
2014-08-28 -
秋季排毒吃什麼 秋季排毒十大食物
身體毒素堆積,會導致斑點、便秘等問題,排毒最簡單、最安全的方法就是吃排毒食物,排毒食物有很多,今天為大家介紹10排毒食物。 1、蓮藕 蓮藕有利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮...
2014-08-26 -
秋季要注意排毒降火 細數秋季降火7大食物
秋季吃什麼去火,秋季天氣比較乾燥,讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢?也是大家最關心的問題,而在這個季節,人們的胃口也會大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課。...
2013-10-09 -
秋季瘦身攻略 要減肥先排毒
1.多喝水 喝水排毒至少需要明確以下三個問題。 ①喝多少水?一個成年人一天需要3000毫升以上的水,天氣炎熱,運動量增加和化療時,需水量還要加大。一般情況下,成人一天要喝6至8杯水。 ②...
2011-10-12 -
女性秋季吃葡萄好處多多 排毒又減肥
大家在秋季的時候,可以吃到很多的美食,有不少的蔬菜瓜果上市,其中葡萄就是當季很熱門的水果之一。別看葡萄小小的,但是吃葡萄卻有著許多的好處。因此建議女性們在秋季不妨常吃葡萄,那麼秋季吃葡萄到底有什...
2016-10-11 -
“食”尚男人秋季排毒3大招
立秋過後,天氣轉涼,許多男人開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因為進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多,如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來越大。所...
2010-09-01 -
秋季皮膚乾燥吃什麼 補水食物排行榜
秋季是個乾燥的季節,那什麼食物可以補水呢?下面就趕緊和小編一起來看一下補水食物都有哪些吧。TOP1、牛奶牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度,有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋...
2013-10-22