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高血脂常識 如何預防高血脂
方法步驟： 01 【高脂血的危害】 雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉著，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認為血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就...
2016-11-22 -
體檢常識 五類人必須進行肺功能檢查
吸煙有害身體健康，但是還有著不少的煙民，對於我這種不吸煙的人來說是不會理解煙為什麼有那麼大的誘惑，但是經常吸煙的人需要定期的去檢測肺功能，尤其是那些吸煙量特別大的人。今天小編就來說說哪5累人需要...
2014-09-10 -
體檢常識 體檢經常會犯的五大誤區
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始注意養生保健身體，許多人養成了體檢的習慣，那麼大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?今天就給大家介紹的體檢知識，告訴大家常見的體檢誤區以及體檢的意義，一起看看...
2016-04-15 -
寶寶該怎樣才能健康科學地補鈣？
方法步驟： 01 補鈣先從飲食上入手，食補勝過藥補。多吃含鈣較高的食品，如豆製品，乳製品。 02 讓寶寶適當曬太陽，而且要儘量多露出皮膚，那樣才能讓皮膚吸收陽光中的維D，讓鈣能更好地吸收...
2014-10-14 -
支氣管哮喘常識有哪些
支氣管哮喘常識有哪些？支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症；在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。支氣管哮喘...
2017-02-17 -
瞭解支氣管哮喘常識有哪些
瞭解支氣管哮喘常識有哪些？支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症；在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。 瞭解...
2017-02-17 -
怎樣進行科學的胎教?
方法步驟： 01 音樂胎教最佳時期 進行胎教也是需要科學的安排的，您在生活中就要注意進行合理的胎教的。要介紹貝多芬給寶寶認識，還得要問寶寶的耳朵願不願意呢!胎兒的聽覺從懷孕第13周開始才慢慢得發育...
2016-12-16 -
准媽媽科學曬太陽 寶寶更健康
方法步驟： 01 到自然環境曬太陽 很多人都知道曬太陽有助於鈣的吸收，但一層玻璃很可能使這些努力都付諸流水。陽光中的紫外線有利於合成維生素D，但紫外線無法穿透普通的玻璃。坐在屋子裡隔著玻璃曬太陽實...
2016-12-08 -
高血壓患者科學養生的八個小訣竅
高血壓病患者要強調科學生活，做到“八項注意”： 緩慢起床 醒來後不要急於起床，床上仰臥，活動四肢頭頸3分鐘後緩慢坐起，再下床活動。 溫水洗漱 過熱過冷的水會剌激皮膚感受器，引起周圍血管收縮而升高血...
2017-02-17 -
肝腹水患者利尿劑應用常識
肝腹水是肝硬化中晚期發生的一種肝病，表現為腹腔內游離水的過多積留，應用利尿劑是治療肝腹水的一種重要方法，但不能亂用，以免產生副作用。 1、腹水病人的尿量並非越多越好，過度利尿可能導致電解質紊亂，...
2012-11-15 -
乙肝患者應注意科學飲水
乙肝患者應注意科學飲水，科學地飲水對肝臟的養護非常重要，現代人生活忙碌，很多人喝水不足，對肝臟造成了損害。很多人有喝茶的習慣，但是如果不掌握科學的方法，同樣會對肝臟造成損害。 乙肝患者喝水過少的...
2012-08-20 -
胃炎的基本常識都有哪些
除了感冒發燒，我相信困擾大家最多的就是胃炎了吧，因為我們大多數人都有過肚子漲、胃寒等經歷，確實那是很痛苦的，其實這就是胃炎的常見症狀之一。當然胃炎的症狀並不僅僅是這些，下面我們就請專家為大家具體介紹...
2017-02-17 -
有關慢性胃炎有哪些護理常識
指導病人急性發作時應臥床休息，並可用轉移注意力，做深呼吸等方法來減輕焦慮，緩解疼痛。病情緩解時，進行適當的鍛煉，以增強機體抗病力。飲食護理1、向病人說明攝取足夠營養素的重要性，鼓勵病人少量多餐進食，...
2017-02-17 -
有關學會預防慢性胃炎的常識
各種胃腸疾病是人們日常的生活當中最為常見的病症，越是最容易被人們忽視的疾病，但是一旦病情嚴重就會給患者造成非常嚴重的傷害。因此對於慢性胃炎的預防是非常重要的。 學會預防慢性胃炎的常識1、取鯽魚，生薑...
2017-02-17 -
夏季養肝小常識
一、夏季養肝小常識二、養肝的重要性三、養肝的注意事項夏季養肝小常識1、夏季養肝小常識1.1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,...
2017-01-19 -
旅遊常識 單獨出去旅遊要瞭解這些
很多人都不喜歡跟團旅遊，獨自一個人外出旅遊度假不僅行走方便，也不會因為路線而產生分歧，因此，越來越多的人單獨出遊，但是獨自一人旅遊也需要注意一些問題，例如旅遊常識，及旅遊的作用，下面就來瞭解一下...
2016-04-07 -
小兒腹瀉不可亂用抗生素 這些護理常識要知道
現在到了秋冬季，很多的寶寶容易出現腹瀉的現象，那麼寶寶腹瀉出現，家長要如何治療呢？小兒腹瀉如何治療1、患兒不可濫用抗生素“門診常遇到這樣的媽媽，孩子因腹瀉就診，我們詢問孩子有無用藥，她會急切地告訴你...
2016-10-27 -
糖尿病足如何科學預防
糖尿病足是老年糖尿病的常見併發症，要積極預防，減少發病幾率。 1.一定不要穿硬的皮鞋，也不要穿緊的襪子。儘量買寬大、足趾部分有足夠大空間的鞋，儘量穿不擠腳的軟皮質的鞋或運動鞋，穿純棉襪子，用溫...
2016-08-16 -
多發性肌炎的常識
本病需忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染髮劑等。避免接觸農藥、某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應儘量避免妊娠和人流，生育應在醫師指導下進行。另外，保證足夠睡眠，不可過於勞累和精神緊張，不做劇...
2017-02-18 -
釣魚常識 魚竿掛鉤掛底應該這樣做
我們在垂釣的時候，都希望自己能釣到許多魚，但是總會遇見魚竿掛鉤的情況，讓人覺得比較麻煩，那麼大家知道魚竿掛鉤掛底的有什麼釣魚技巧可以解決嗎?今天小編就給大家介紹相關的釣魚常識，告訴大家魚塘釣魚技...
2016-05-17
