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雨水節氣養生的常識
一、雨水節氣養生的常識1. 雨水節氣養生之不忙減衣2. 雨水節氣養生之積極保護3. 雨水節氣養生之注意養陽4. 雨水節氣養生之飲食調理二、雨水節氣吃什麼好三、雨水節氣的飲食原則雨水節氣養生的常識1、...
2017-02-11 -
重陽節老年人如何科學養生？
農曆九月初九是重陽佳節，古有“重九登高”“佩茱萸，食蓮餌，飲菊酒，令人長壽。”重陽節登高更成為中老年人喜愛的旅遊健身活動，除了登高健體，老年人在“高秋氣已清”的重陽日，如何養生？ 老人科學登高可健...
2015-10-26 -
科學坐月子吃什麼好
懷孕期間，為了寶寶的健康，你的飲食習慣多半是健康的。如果是這樣，坐月子期間你最好還繼續堅持。如果你是母乳餵養，那麼做到這一點就更加重要了。坐月子期間，為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長，你需要攝入充...
2017-01-05 -
面肌痙攣的中醫常識及治療
面肌痙攣病因複雜，絕大部分存在著局部血管壓迫因素。一般認為其病理變化大都存在著面神經的脫髓鞘改變，導致面神經核內產生異常電興奮灶，面肌、面神經營養發生了障礙。 本病屬中醫“內風”範疇。“諸風掉眩，...
2017-02-19 -
針灸治療面肌痙攣及常識
針灸治療面肌痙攣，在古籍中首見於《備急千金要方·卷三十》，提到“承泣主目瞤動與項口相引”。之後，在《針灸資生經》、《普濟方》及《針灸大成》等書中都有提及。其中，《針灸資生經》描述甚為形象，指出其臨...
2017-02-19 -
散刺治療面肌痙攣的常識
面肌痙攣多因人體正氣不足，脈絡空虛，腠理不固，風寒之邪乘虛侵入陽明之經，導致面部經絡閉阻，氣血運行不暢，筋肉失於濡養，發為拘急弛縱。《靈樞·官針篇》雲：“浮刺者，傍入而浮之，以治肌急而寒者也”。本...
2017-02-19 -
針刺治療面肌痙攣的常識
現代醫學認為，面肌痙攣是由於某種壓迫使面神經傳導發生病理性干擾所致；另一部分患者是由於面神經炎導致神經脫髓鞘的病理改變使面神經的電傳導易受泛化所致，或面神經炎累及腦幹內神經核團，形成類似癲癇病灶而...
2017-02-19 -
面肌痙攣的治療常識
面肌痙攣為一種半側面部不自主抽搐的病症。抽搐呈陣發性且不規則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。起病多從眼輪匝肌開始，然後涉及整個面部。關於面肌痙攣的治療，我想大家都不是很瞭解，那麼...
2017-02-19 -
面肌痙攣飲食的科學搭配
科學搭配面肌痙攣的飲食，飲食與疾病有著密不可分的聯繫，飲食影響著病情的發展情況，合理健康的飲食不但對我們的身體有益，對患者病情的恢復也起到了一定的促進作用。針對頑固的面肌痙攣病人，可以從基本的飲食入...
2017-02-19 -
小年養生需要注意的保健常識
小年養生需要注意的保健常識1眼睛疲勞時在辦公室裡整天對著電腦，眼睛總是感到很疲勞，你可在午餐時點一份鰻魚，因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素A。另外，吃些韭菜炒豬肝也有此功效。2體瘦虛弱體瘦虛弱的...
2017-01-05 -
三叉神經痛患者生活小常識
三叉神經痛患者在進行基本治療外，也應掌握一些生活中的小常識，以避免誘發或加重病情。 1、飲食要有規律，飲食宜選擇質軟、易嚼食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海...
2017-02-19 -
女性健康養生小常識
【導讀】女性健康養生小常識。日常不良小習慣會成為損害美女健康的"殺手"，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。 1、有了痘痘使勁擠 擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的...
2014-06-27 -
脊髓空洞症的預防常識
脊髓空洞症就是脊髓的一種慢性、進行性的病變。病因不十分清楚，其病變特點是脊髓（主要是灰質）內形成管狀空腔以及膠質（非神經細胞）增生。常好發於頸部脊髓。當病變累及延髓時，則稱為延髓空洞症。脊髓空洞症是...
2017-02-19 -
白內障常識要知道
白內障由於晶狀體的彈性減弱，睫狀肌的調節力減弱，眼睛沒有得到好的休息。以至白內障的病發。白內障治療主要以中醫治療為主，中醫治療能有效延長患者病情的惡化，讓病情能得到很好的治療。 初發期及膨脹期的白內...
2017-02-19 -
白內障的小常識
近年來白內障的患者在不斷的增加，且由於白內障症狀的發生，給廣大的患者帶來了極大的影響和傷害，可能大家對白內障還不是很瞭解吧？ 白內障的小常識，以下是具體介紹 1、主要症狀是無痛無覺的進行性視力減退 ...
2017-02-19 -
如何科學補鈣
方法步驟： 03 檢測鈣的含量，應去正規醫院。商店藥店裡擺放的“單光子骨密度測試儀”，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源，其輻射...
2015-07-03 -
夏季九個健康小常識
1、多喝水 醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇; 2、避免劇烈運動 劇烈活動將啟動身體能量，增加內部溫度; 3、使用冰袋 可重複使用的冰袋是...
2014-05-24 -
6式醒腦操趕走煩人的春困 春季養生小常識
6式醒腦操趕走煩人的春困 1搓臉兩手搓熱後，將面部擦熱。手指併攏，兩手並排，罩於面部，似接非接，手不觸面，上下撫動一遍為一次，共做六次。此法能調節精神、除皺斑、提臉色。2按風府穴先是用手梳頭，用指腹...
2014-04-10 -
中秋常識：什麼餡的月餅最養生
紅白蓮蓉是什麼 蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的重要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，所以蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。 蓮子為蓮科植物蓮的種子，待秋季果實成熟時割取蓮房，拿出果實，除去果皮，乾燥後即是紅蓮子，紅蓮子...
2012-09-27 -
產後如何科學減肥 產後減肥要把握好時機
大多數新媽媽在懷孕期體型發生很大的變化，身體胖了，腹部突起，臀部、大腿等也都胖起來。如何在產後儘快恢復體型，是每一個新媽媽都非常關心的事。要想恢復體形，又不損健康，那麼，產後如何科學減肥，產後減肥如...
2014-12-15
