懷孕期間， 為了寶寶的健康， 你的飲食習慣多半是健康的。
如果是這樣， 坐月子期間你最好還繼續堅持。
如果你是母乳餵養， 那麼做到這一點就更加重要了。
坐月子期間， 為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長， 你需要攝入充足的優質蛋白質。 含優質蛋白質的食物包括魚類、禽類、紅肉、乳製品和豆製品等。
同時， 還建議你多吃穀物、新鮮的水果和蔬菜、以及富含鈣和鐵的食物。 做到精粗搭配， 葷素搭配。 月子裡不偏食、挑食， 你攝入的營養才能全面。
科學坐月子吃什麼好
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女性疑問 月子吃什麼
月子期間的飲食飲食要以易消化、高營養為主，多吃富含維生素和蛋白質食物的攝入，多和湯水，適當喝些魚湯骨湯是對乳汁分泌有幫助的，不要食用辛辣刺激生冷食物。 [詳細答案]
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前列腺癌放療期間吃什麼好
放療期間可以同時配合中草藥，這樣既可以減輕化療的毒副作用，鞏固病情，同時還可以減輕症狀，控制病情發展，飲食上要注意多吃含維他命c，新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、蘆筍、胡蘿蔔和紅蔬菜以及黑木耳菌類可以阻斷... [詳細答案]
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前列腺癌病人吃什麼好？
前列腺癌治療根據病情，首選手術，輔之以放療，化療，內分泌治療，中醫保守治療。 前列腺癌治療比較成熟，多數有效，而且可以輔以人參皂苷RH2提高治療成功率，減少腫瘤的復發轉移。中西醫在治療腫瘤上各有所長... [詳細答案]
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肝癌晚期患者的飲食，肝癌晚期吃什麼好？
病情分析：你好，這個症狀建議多吃動物肝臟和時令的蔬菜水果 指導意見：同時多吃大蒜竹筍海魚和紫菜，海帶海參等 [詳細答案]
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先兆流產應該吃什麼好
你好，建議你去正規醫院檢查個B超，抽血檢查個HCG，然後對症治療，必要時藥物治療 [詳細答案]
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