-
職場的男人應該以科學的方法調整身心
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消 花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加...
2010-07-12 -
雙胞胎的科學餵養方法
如果懷上了雙胞胎的話，對於每個家庭來講都是非常高興的事。因為雙胞胎非常的可愛，而且雙胞胎非常的親切。但是對於雙胞胎來講，出生後就會有一個大一些，有一個小一些，大多數的體重都比較輕。像這樣的話如何來...
2013-12-27 -
氣功是科學的醫療保健方法嗎
原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載：“昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣鬱瘀而滯著，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之”。 漢末名醫華佗以“流水不腐...
2012-11-15 -
科學喝水方法 喝好清晨第一杯水肌膚更滋潤
水是生命之源，一個人想要健康就要適度多喝水，因為健康的肌體必須保持水分的平衡。對於女性朋友來說，每天多喝水還可以起到滋潤肌膚的作用。而在一天之中，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上...
2017-03-05 -
最科學的挑魚方法
【導讀】當看到那些絢麗多彩、飄逸多姿的魚群，一定會使你眼花繚亂，但怎樣才可以選到一尾好魚，可是一門學問，下面小編就教你最科學的挑魚方法，來學習一下最科學的挑魚方法吧。 最科學的挑魚方法 （1）...
2016-03-15 -
幼兒腹瀉的科學護理方法 對付兒童腹瀉有五種方法
國家消化系統疾病資訊中心報告稱，在兩歲的幼兒群體中，他們每年平均會發生兩次腹瀉。導致腹瀉的原因多種多樣，包括病毒感染，藥物反應，細菌，食物中毒或寄生蟲等。當寶寶發生腹瀉的時候，家長該怎麼辦？幼兒腹瀉...
2016-04-14 -
科學的減肥方法
當今社會，很多人都面臨著肥胖的困擾，隨著人們生活水準的提高，過量的飲食，導致大量脂肪在體內蓄積，影響了身體健康，而且還嚴重的影響了美觀。人們越來越認識到肥胖的危害，認識到減肥的重要性，掌握一些科學...
2014-05-09 -
更年期女性補鈣方法 科學補鈣很重要
女性更年期前後必須重視鈣的補充，以防止骨質疏鬆症的發生。而且是延續到整個老年期的一個長期過程，為此，每個婦女都應合理掌握補鈣原則。 （1）早補。 婦女體內的鈣質從40歲前後開始就“支出”大...
2016-11-14 -
不同時段的科學飲食減肥方法
最科學有效的減肥方法是我們最想要的，每個人都會不滿足於自己現在的身材，下面給出的不同時段的飲食減肥餐飲，不僅可以幫助改善我們的體重，還有助於身體素質的打造，這樣良好的飲食方法對我們塑身有很大的幫助...
2017-03-06 -
科學治療重症肌無力哪種方法好
重症肌無力是屬於比較嚴重的一種骨科疾病的，如果不積極的進行重症肌無力的治療很可能會導致患者的癱瘓，嚴重的會完全失去自理能力。 科學治療重症肌無力哪種方法好 1、藥物療法：病人一定要根據醫囑科學準確...
2017-03-06 -
6大有效科學瘦身方法 不看會後悔
養生之道網導讀：現在很多人生活習慣不規律，又容易暴飲暴食，因此肥胖問題一直是很多人的苦惱。那麼我們怎樣才能快速有效瘦身減肥呢？現在很多人為了…… 現在很多人生活習慣不規律，又容易暴飲暴食，因此肥胖問...
2015-07-09 -
冬季科學減肥方法有哪些?
冬天是減肥的好時機，大家還是需要把握這個機會的，更要知道冬季科學減肥方法有哪些?不管是哪個季節減肥，都需要確保方法的正確性，才能發揮更好的減肥功效。運動減肥法及飲食減肥法都是需要採用的，將兩者結合...
2016-01-18 -
冬天科學減肥方法有哪些?
很多人在夏天減肥之後，雖然身材好了很多，但是到了冬天就開始反彈了，此時還是需要意識到，冬天減肥的效果比夏天要好很多，那麼冬天科學減肥方法有哪些?冬天只要能夠從飲食和運動這兩個方面入手，養成一個好的...
2016-01-18 -
各種蔬菜健康科學的飲食方法
1、捏著鼻子也要吃 常言道，蘿蔔青菜，各有所愛。人們對各種蔬菜的態度存在著極大差異，這是為什麼？有研究證實，同樣的蔬菜在不同味盲基因型（對味道的感覺基因）的人口中味道是不同的，比如，有的人認為...
2010-06-18 -
科學走路運動都有哪些方法呢
人們從很小的時候就開始蹣跚的開始學走路，一直到成年以後大家都不知道自己走路的姿勢是不是正確。有些青年人走路都是一拐一拐的，自我感覺非常帥氣的樣子，其實這樣走路姿勢對身體是非常不好的。那麼科學走路運...
2015-04-08 -
生男生女有何方法？科學知識說你聽
老一輩人喜歡男孩因為可以延續家族香火，而現在很多年輕的父母更傾向于女孩，因為女兒貼心、善解人意；雖然生男生女醫學上還沒有成熟的定論，但是人們還是希望自己能夠控制生男生女，下面就是人們經常提起的...
2011-07-02 -
練腹肌最科學的方法有哪些
我們在短了腹肌的時候到底什麼方法才是最科學的鍛煉呢?腹肌短了的目的就是為了讓我們的腹部得到肌肉的提升，看起來好看，通過腹肌鍛煉的過程中我們身體的體質也是會一天天加強，並且還能夠讓腹部的贅肉消除，對...
2016-01-10 -
蟎蟲治療 科學治療方法很重要
蟎蟲可以說是我們顏值的天敵，臉上如果有蟎蟲，那麼很容易出現青春痘、粉刺等症狀。對於愛美的人士來說，除蟎是頭等大事。那麼蟎蟲治療方法有哪些，我們就一起來學習一下吧。 護理方法：科學清潔是第一步! ...
2017-01-12 -
小兒哮喘的七種科學治療方法
1．支氣管擴張劑 （1）茶鹼類 可以鬆弛氣道平滑肌，並有興奮心臟和中樞神經系統的作用，使呼吸道分泌物易排出，還能恢復呼吸肌疲勞。目前使用的有氨茶鹼、喘定、定喘止咳片及茶鹼緩釋片、控釋片等，今...
2010-11-08 -
科學的運動減肥有哪些方法?
不管人們的身材有多麼的肥胖，運動鍛煉都是最佳的減肥方法，不過運動量還是需要達到的，這個要因人而異。只有將體內的脂肪通過轉化成熱量的方式消耗掉，才能真正的起到減肥的效果。不過這個過程還是比較漫長的，...
2016-01-16
