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女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
科學午睡的正確方法
方法步驟: 01 首先,午睡時間不宜太長,最好在1小時以內。生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大...
2016-06-30 -
如何科學處理配偶的婚外戀?
方法步驟: 01 配偶第一次有不忠行為時,就要勇敢對峙,與他抗爭,而不是心存僥倖,寄希望於他自己改正,那一般只會令他在這條路上越滑越遠。 02 揭穿他的“忠誠”的假面具,如果揭穿過程中會...
2017-02-10 -
什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理
目錄: 第一章:什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理 第二章:陰虛體質的人應如何保養? 編者按:陰虛體質是中醫體質中的一種,陰虛體質的人常有虛火,那麼陰虛體質的表現有哪些?陰虛體質如何調...
2012-04-06 -
【寶寶補鈣方法要科學】
在寶寶的發育成長中,補鈣是非常重要的一環,雖然寶寶補鈣非常重要,但是寶寶補鈣的方法還要堅持最科學的方法,應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充,嬰兒補鈣循序漸進,科學補鈣成就健康寶寶。 寶寶補鈣...
2017-02-17 -
男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人,不少年紀輕輕就頂著個大肚子,非常不健康,也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法,非常有效,趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說,體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼?“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”現代醫學認為,腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天,足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
中醫藥茶之當代科學(2)
臺灣的部分茶園,開設了“茶浴”的服務專案,即在浴盆中泡茶水,供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功,尤其是皮膚乾燥的人,浸泡幾次“茶浴”後,其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是:一、喝過的綠茶渣(3次的量...
2017-02-17 -
現代女性產後如何科學坐月子
方法步驟: 01 一個月沒有出門,每天主要的任務就是餵奶、吃飯、在床上休息,前一周就是吃飯的時候,婆婆也不讓我下地吃,不過可以在午後下床走動,那時候我基本一天睡12個小時。 02 我每天...
2014-11-04 -
登山的禁忌人群 如何科學的登山
登山並不是我們認為的所有人都能登的,只要我們做好準備工作都可以去登山的,事實並非如此的,那麼對於登山我們有怎麼樣的認識呢?其實登山有很多的注意事項的,有很多人是不適合登山的,下面就跟小編一起來瞭...
2017-02-13 -
曬衣物小技巧
很多人將衣服洗完,直接掛到太陽下曝曬了事,雖然該行為從健康角度上說會有一定益處,但對衣服來說,可能會損害其正常壽命。其實曬衣服的技巧,看似簡單,卻也是一門學問: 1.曬衣防皺法:衣服在洗衣...
2016-07-02 -
科學清洗晾曬內褲 遠離婦科疾病
內褲和我們的健康息息相關,除了要選購舒適健康的內褲之外,內褲的清洗方式也很重要。內褲清洗方式不正確容易滋生細菌,使我們受到感染。那麼日常內褲中含有什麼清洗的大學問呢?下面,讓我為大家介紹如何科學的...
2017-03-07 -
晾曬衣物你真的做對了嗎
每個人都知道貼身衣物應經常在陽光下曝曬,但對於床上用品也需要經常曝曬這點可能不甚明瞭。專家表示,不管是長期存放或正在使用的床上用品,都很容易孳生蟎蟲。即使是經過洗滌的乾淨被子,只要三個月以上未經曝...
2015-07-23 -
科學晾曬衣物有利健康
專家表示,不管是長期存放或正在使用的床上用品,都很容易孳生蟎蟲。即使是經過洗滌的乾淨被子,只要三個月以上未經曝曬,也會有蟎蟲存在。所以,被子、床墊、靠墊等物品都需要經常“曬太陽”。 勤曬衣物有...
2010-09-17 -
衣物應該怎麼科學的存放
棉衣:在收存前最好洗乾淨,因為不洗乾淨棉衣上面的汙物和油垢,吸潮後易發黴。即使是洗好的棉衣,遇上好天氣,也應放在陽光下曬幾次,以免發黴。 化纖衣服:不可用力搓或刷,以免起球;也不要用熱水燙洗...
2011-05-09 -
夏天寶寶衣物如何選購和晾曬
寶寶夏天衣物應該怎麼選擇呢?在夏天,嬰幼兒容易出汗,所以在選購寶寶衣物時要注意很多方面。下面小編就來介紹如何挑選寶寶夏天衣物。 一、如何挑選寶寶夏天衣物 夏天天氣悶熱,寶貝容易流汗、身體濕熱,在衣...
2013-05-23 -
科學晾曬衣物有助保健康
每個人都知道貼身衣物應經常在陽光下曝曬,但對於床上用品也需要經常曝曬這點可能不甚明瞭。專家表示,不管是長期存放或正在使用的床上用品,都很容易孳生蟎蟲。即使是經過洗滌的乾淨被子,只要三個月以上未經曝...
2010-09-30 -
久放衣櫃的衣物穿前先晾曬
夏天放在衣櫃裡面的棉被、毛毯和秋裝,會吸附大量的游離甲醛,拿出來用時,就可能對人體造成傷害。因此放在衣櫃裡的被子、毛毯,一定要充分晾曬後再用。衣物能夠漂洗的儘量漂洗以後再穿,不便於漂洗的要充分晾曬...
2010-03-24 -
曬衣物的小常識和小訣竅
巧曬衣服延長壽命 對衣物來說,科學使用、合理保存才能延長它們的壽命。對可能長期不穿的衣服應該分開存放,比如毛料和化纖衣服就應分開保存。毛料衣服洗淨熨平後,要用衣架掛在大衣櫃內,同時在口袋和衣櫃...
2014-03-19 -
晾曬衣物大有講究,日常注意這2點,衣物不皺更整潔
快進入炎炎夏日 了,洗衣服的次數也會隨之變多,所以夏天會有很多衣物需要晾曬,你們有沒有噴碰到過一種情況,每次辛苦的洗完衣服、曬乾衣服,收進來後發現衣服非常的皺有些甚至脫色了,其實晾曬衣服是大有...
2017-04-13