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疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
9個去口臭小方法 做回小清新
口臭怎麼去除?尷尬的口氣問題不僅影響個人形象,還會嚇跑男神。如何擺脫口臭,做回小清新呢?小編幫你揪出導致口臭的6個幕後黑手,並分享9個去口臭的小方法,一起看看吧。口臭讓人沒自信,不敢開口說話,其實口...
2017-02-04 -
有效克服緊張性臉紅的小方法
臉紅本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除...
2017-02-17 -
腳部三個特點預示壽命長 保養雙腳試試9個小方法
腳在我們身體最下面,所以導致很多人都會忽略它的重要性,往往是發現腳疼痛或不適後才發現,但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係,我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。腳部三個特點預示壽命長腳底顏...
2017-02-05 -
【美白護膚小方法,讓你皮膚白白嫩嫩】
夏天來臨火辣辣的太陽讓你的皮膚變得黑黑的,沒關係試試下面這個美白護膚的方法吧,保證讓你的迅速變白。 美白護膚的方法: 1、睡覺之前,用切的很薄的黃瓜片作為面膜,放置在臉上幾分鐘後取下洗淨,保持...
2017-02-17 -
【男人擺脫一下不良習慣的小方法】
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,...
2017-02-17 -
上班族犯困怎麼辦 教你提神小方法
1、利用茶和咖啡 這些飲料提神醒腦,從古至今都很有效。同時,從起身、洗杯子,到飲水機旁倒水,整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。 趁這段清醒,趕緊投入你的工作,但要注意的是茶杯不要亂放,否則一走...
2016-10-10 -
緩解女性痛經的小方法
方法步驟: 01 保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈,並鬆弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數分鐘。這是緩解痛經的方法之一。 ...
2014-10-24 -
風靡韓國瘦腿提臀小方法
瘦大腿美體操 仰臥在地板上,腿抬高至與地板呈90度,手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌,把腿舉高。8-10次為一組,做2--3組。腹肌運動較為吃力,所以可依照體力來調整次數。 瘦腿減臀操 仰臥在地,膝...
2017-02-17 -
預防辦公室流感的七個小方法
方法步驟: 01 勤洗手 降低接觸辦公室病菌概率的最好方法,就是經常性地徹底地洗手。患病同事打噴嚏或咳嗽時,你就可能接觸到被感染的飛沫;如果你用未曾洗過的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被傳染。美國...
2015-09-09 -
面部美容按摩的小方法
(1)養生作用:具有法皺、美白、消除眼袋、光滑面部皮膚的作用,同時也利於面部浮腫的消散。 (2)操作方法: 第一步:將兩手摩擦至溫熱,為面部自我按摩作準備。 第二步:右手掌從額往右頰摩擦18次,右...
2017-02-17 -
專家提醒:7個小方法預防角膜炎
7個小方法預防角膜炎 1、培養個人良好的衛生習慣,隨時注意清潔,常用肥皂洗手,並保持乾燥。 2、避免用手揉眼睛。用手揉眼睛害處很多,尤其是小孩子。孩子好動,小手總是弄得很髒,用髒手揉眼睛,...
2016-05-23 -
緩解焦慮症的五個小方法
焦慮症是目前發病率越來越高的一種精神疾病.很多人由於生活上的壓力太大,導致精神上失眠、焦慮的出現。自信是治癒神經性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,誇大自...
2017-02-18 -
怎麼發現孩子患小兒麻痹症 中醫小方法治療麻痹症
小兒麻痹症也叫脊髓灰質炎,是指有脊髓病毒引起的嚴重危害兒童健康的一種急性傳染病,這種病毒主要侵犯中樞神經系統的運動細胞,損害運動神經元,那麼,患有小兒麻痹症怎樣察覺呢?怎麼發現孩子患有小兒麻痹症1、...
2017-01-23 -
緩解痛經的9種小方法
服用維生素 許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後,很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質,最好是含鈣並且劑量低的,一天可服用數次。 補充礦物質 鈣、鉀及鎂礦物質,也是能幫助緩解...
2010-08-10 -
【預防人們夏季情緒焦燥的幾種小方法】
“苦夏難熬”,炎熱的天氣,人的情緒也不知不覺中變得煩躁起來。如何戰勝夏季焦躁,專家教你5招。 第一,根據情緒調整工作計畫。 夏天很多人一天中情緒波動很大,比如上午昏昏欲睡,傍晚腦子清醒等。可以...
2017-04-16 -
多肉植物得“頸椎病”,盆栽歪頭難看,這兩種小方法可以糾正!
多肉植物除了好養還是很治癒的一種盆栽植物,家裡放幾盆多肉植物會自然的心情好,看著它們健康繁殖也是一種心情的寄託。但是多肉植物長大的時候,會經常出現徒長然後歪頭,看上去很彆扭,尤其是有強迫症的花友,那...
2017-05-12 -
桑葚酒的做法 三種小方法可快速泡好桑葚酒
眾所周知,桑葚可謂是一種食用價值很高的水果,而在生活中,不少的人在購買桑葚後,為了避免桑葚變質變壞,其也會將桑葚通過特殊的製作方法製成桑葚酒,以備日後進行飲用,為此,本文特為大家介紹了三種泡桑葚酒的...
2016-04-28 -
失眠症怎麼治療 三種小方法讓你輕鬆擺脫失眠
在我們的日常生活中,失眠已經成為發生在大多數人身上十分普遍的一種現象了,而在生活中,失眠症狀的出現,更是導致很多人的工作和學習生活受到了嚴重的影響,為此,本文接下來就教給大家三招治療失眠症的方法。 ...
2016-04-29 -
10種小方法讓你輕鬆祛除痘印
不光是痘痘讓人煩惱,臉上的痘印也是煩惱來源之一,如何祛除臉上的痘印呢?下面支招10個小方法,幫助你祛除痘印。痘印是許多女性,甚至男性們的困擾,大多數青春痘都會留下痘印,而且很難消除。因此,痘印重在預...
2017-08-21