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三十多歲的女性心理需求什麼？
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...
2017-02-17 -
四十八式太極拳 四十八式太極拳動作圖譜
四十八式太極拳是現在人們學習最多的拳法，其中白鶴亮翅等動作非常的完美。太極拳圖解中有詳細的動作分解，小編今天與您一起分享一下，下面我們先跟著太極拳教學學習一下四十八式太極拳圖譜。 001、起勢...
2015-12-16 -
坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食，是要吸收足夠的營養，還要避免過量，因為吸收過多會導致產婦身體發胖，影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜，有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜：第...
2015-07-08 -
第三腰椎橫突綜合征飛針療法
第三腰椎橫突綜合征又稱第三腰椎橫突增長性腰背痛、腰神經後外側卡壓綜合征，是第三腰椎橫突及其周圍組織因慢性損傷而引起以腰痛為特徵的綜合征，多見於青壯年體力勞動者。 本病屬於中醫學“腰痛”、“腰腿痛”...
2017-02-17 -
《脈經》選錄之診五臟六腑氣絕症候第三
病人肝絕八日死，何以知之而青，但欲伏眠目視而不見人汗（一作泣）出如水不止。（一日二日死） 病人膽絕七日死，何以知之，眉為之傾。 病人筋絕九日死，何以知之，手足爪甲青，呼罵不休。（一日二日死） 病人...
2017-02-17 -
太極拳圖解 三十二式太極劍名稱及圖片上
太極劍在太極拳的基礎上發展而來，太極劍也成了現代人練習工具。小編今天為您分享的是三十二式太極劍名稱及圖解，學習三十二式太極劍教學要注意安全，下面我們一起學習一下太極拳圖解吧! 三十二式太極劍簡...
2016-01-22 -
太極拳圖解 楊氏85式第五十八式金雞獨立
第五十八式金雞獨立 譜訣：金雞獨立隨勢起，撩踢撞閉任我為; 腿起腳落千斤墜，不見閻王亦見鬼。 動作過程 (一)金雞獨立左式 1.左腳尖外撇，身體漸左轉，重心漸向前移于左腿，上體前移，漸漸...
2015-06-09 -
和式太極拳 練和式太極拳的十八句金言
隨著時代的變遷，太極拳也有重大的改變，但是無論如何變，太極拳的特點都是以柔克剛，陰陽變化。人們練習太極拳的好處是強身健體，下面我們先學習一下和式太極拳的十八句金言。 修煉和式太極拳的十八句金言 ...
2017-02-18 -
臘月二十七/二十八洗浴習俗
傳統民俗中在這兩天要集中地洗澡、洗衣，除去一年的晦氣，準備迎接來年的新春，京城有"二十七洗疚疾，二十八洗邋遢"的諺語。臘月二十六洗浴為“洗福祿”。
2017-02-18 -
養生之道:陳氏太極拳精要十八式(圖)
導讀：養生之道-陳氏太極拳精要十八式太極拳24式是目前練習人群最多，普及度最高，影響力最大的太極拳路之一，又稱陳氏太極拳24式，陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後，勤勞耕作，興家立業，為了保衛...
2017-02-19 -
月經第三天就沒有了 女人月經量少需謹慎
女人月經量少的原因有很多，生活中女性朋友一定要積極調理月經量少，這樣對自己的健康才是非常有幫助的，因為月經量少可能是卵巢和子宮發生了病變。那麼日常生活中月經第三天就沒有了怎麼辦呢?下面就讓我們一起...
2017-02-19 -
打狗棒棒法三十六路
養生之道網導讀：打狗棒棒法三十六路乃丐幫祖師爺所開創，歷來是前任幫主傳後任幫主，決不傳外人，變化精微，招術奇妙，是古往今來武學中的第一等功夫。打狗棒法共有絆、劈、纏、戳、挑、引、封、轉八訣。下面養生...
2016-05-20 -
沾衣十八跌教學攻略（一）
養生之道網：您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎？沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術，源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功，是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-06-20 -
沾衣十八跌教學攻略（二）
養生之道網：您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎？沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術，源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功，是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-02-29 -
食管癌方三十一
黨參、北沙參、白術、丁香、廣木香、白豆蔻、麥芽、青皮、陳皮、沉香、厚樸、藿香、姜半夏、桃仁、土貝母、丹參、急性子、紅花、當歸、蜂房、蜀羊泉各50克。 每日1劑，水煎服。 本方來自《中西醫結合...
2017-02-23 -
三十歲前吃它後半生不生大病
清腸能手，換你一個健康腸道1糙米糙米含豐富的蛋白質、纖維素(是白米的兩倍)、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，淨化血管，促進新陳代謝和血液迴圈，幫助消化及清理腸胃，為腸道輸...
2016-01-18 -
太極拳視頻 陳式太極拳養生十八式第三段動作
長期堅持練習太極拳還可以給人們的身體帶來很多的好處，現在很多的中老年人都喜歡練習太極拳，那麼，今天小編就來為大家介紹一下關於陳式養生十八式太極拳第三段動作，一起跟著小編學習一下吧! 十八式太極拳...
2017-03-09 -
懷孕十八周有什麼現象
現在的寶寶骨骼全部是類似橡膠似的軟骨，以後會變得越來越硬，他的耳骨也完全形成了。而你正在平穩的度過著孕中期，身體開始笨拙，該放棄高跟鞋了。這周你可以清晰聽到寶寶的心音了，快學習一下怎麼聽胎心吧！懷孕...
2015-06-27 -
懷孕第三十五周時的飲食要點與指導
懷孕第三十五周時的孕程跟蹤：a、孕期第239天在這個時期，將會有85%的胎寶寶在預產期兩周內會來到人世間。現在准媽媽和胎寶寶已經進入這個時間段。b、孕期第241天雖然胎寶寶的骨化過程仍在穩定的發展（...
2016-12-26 -
胎兒第二十八周的發育情況
從28周開始，您就進入了孕晚期。要注意的事情很多呦！28周的胎兒現在坐高約26釐米，體重約1200克左右，這時的寶寶幾乎占滿了整個子宮，隨著空間越來越小，胎動也在減弱。儘管胎兒現在肺葉還沒有發育完成...
2016-12-27
