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調理功能性子宮出血的四大食譜
雞蛋莧菜湯 材料：雞蛋2個，莧菜120克。 調料：鹽、雞粉各適量，食用油少許。 做法：1、將莧菜洗淨後切段，裝入盤中備用，將雞蛋打入碗中，用筷子打散調勻，用油起鍋，倒入切好的莧菜，翻炒一會...
2015-07-21 -
44歲是男人的一道坎 四大指標全線下降
44歲，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功能下降，體現...
2016-01-20 -
按摩四大穴位可以補腎
【導讀】身體是最大的“天然藥庫”.哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦？養腎按摩哪些穴位呢？中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，按摩四大穴位可以補腎、保元、提高性能力的功效，下面就為...
2015-03-19 -
補腎的四大食物超級有效
1、邊喝首烏茶邊補腎 山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材可以泡水當茶飲，也可以煲湯喝，補腎效果不錯。 2、補腎養顏有烏豆 烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將...
2012-11-16 -
女人衰老四大危險信號
也許你每天打扮得光鮮靚麗，極力讓自己看起來年輕，殊不知，一些臉部小細節可能出賣你的年紀。近日，美國《男性健康》雜誌列出了幾個容易被人忽視的衰老標誌，並教你如何“返老還童”。 鬢角白髮。 兩鬢開始...
2015-08-25 -
老人飯後養生四大妙招
飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗而口香。”保持口腔濕潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，有效防治口腔及牙齒疾病，並幫助消化。 飯後再揉腹 唐代大醫學家孫思邈曾提出，“每食訖...
2015-04-22 -
冬天吃火鍋四大禁忌要注意
冬天吃火鍋，是很多人的最愛。可令人鬱悶的是，火鍋在帶給人暖意的同時，也給一部分人群帶來了麻煩。醫生說，吃火鍋其實涉及很多禁忌。 1.少食內臟。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用，動物...
2016-11-23 -
吃霜淇淋注意四大禁忌
【導讀】吃霜淇淋注意四大禁忌，吃霜淇淋的注意事項，霜淇淋又稱雪糕，冰淇淋，奶糕，豆糕和炒冰塊等等，種類繁多，花樣百出，但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑 1、一...
2014-07-16 -
誘發前列腺炎的四大因素
前列腺炎這樣的疾病發生之後和男性日常不良的生活飲食習慣是分不開的，瞭解前列腺炎誘發因素，能幫助我們預防前列腺炎。那麼，前列腺炎的病因是什麼呢？ 一、誘發前列腺炎的病因 前列腺充血 各種不...
2016-02-19 -
輔食添加的四大原則
方法步驟： 01 1、輔食品種從單一到多樣。一次只添加一種新食物，隔幾天之後再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應，您便可以知道是由哪種食物引起的了。 02 2、輔食質地由稀到稠。首先開始給寶...
2015-06-11 -
泡腳能防失眠嗎？ 養生警惕中醫泡腳的四大誤區
泡腳能幫助你什麼？1有助於治療失眠泡腳時，在盆裡加入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，能夠促進人體脈絡貫通、健脾益氣、寧心安神，提高睡眠品質。Tips：單純依靠泡腳來治療失眠是不可取的。因為對於健康人群來...
2015-01-07 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
方法步驟： 01 實現標準體重。育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。 ...
2016-07-25 -
早產兒易患六種疾病 掌握患兒的四大護理措施
早產兒和足月出生的新生兒不同，早產兒體質較弱，所以家長在照顧早產兒的時候，更要耐心觀察寶寶的情況，這些疾病是在照顧早產兒要預防的。早產兒易患的疾病1、早產兒易患兒童癲癇：神經外科專家發現，在臨床工作...
2016-11-29 -
早晨四大惡習會折壽
早上急急忙忙起身，按照慣性就開始了一天，但是早晨起床後四個習慣會讓你減壽20，大家可要警惕了，以下四個早晨起床禁忌可千萬別犯。 1、一忌醒後立即劇烈運動 一大早起來運動是好事嗎？ 有些人...
2014-02-13 -
調五臟從調理身體“四大虛”開始
四大虛的表現症狀“陰虛發熱；陽虛怕冷；血虛發燥；氣虛無力” 虛常常分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類。通俗地講，氣相當於人體的燃料，是推動人體活動的能源；血相當於人體的營養液；陰和陽是相對的概念，...
2012-12-29 -
羊年不愁錢的四大生肖
大把鈔票!2015年數錢數到手軟的四大生肖1生肖兔生肖兔在羊年的生財能力相當高，正財偏財都很不錯。在羊年，生肖兔是“財來合我”，對從事投資、財經、金融行業的人來說，這一年有很大的發揮空間，錢財能夠賺...
2014-12-25 -
四大方案解決型男夏季頭髮油膩問題
頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭髮產生異味，自己也覺得不舒服。因此，想要美麗就要從頭開始。快來跟小編來看看對抗夏季頭髮油膩有哪些方案。 症狀一：脆弱乾燥頭皮壓力大 現代的生活充滿著...
2015-06-09 -
防秋燥 秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥，有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥，遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖：鮮雪梨約100至150克，去皮...
2012-09-27 -
寶寶不肯刷牙可怎麼辦 寶寶刷牙要避開四大誤區
寶寶牙齒長齊全後，家長就要開始教寶寶刷牙了，那麼如何教寶寶刷牙呢？為了寶寶口腔健康，刷牙是必不可少的，教會寶寶刷牙，父母要掌握4個技巧。如何教寶寶刷牙？一、牙齒清潔要從第一顆乳牙開始當小朋友在半歲左...
2016-06-17 -
按摩四大強壯穴長壽
【導讀】按摩四大強壯穴長壽 ,在中醫看來，人體與生俱來帶有自強的“按鈕”,即通過推拿按摩某些穴位，對強身健體有極大幫助，下面中醫專家為大家詳細介紹了按摩四大強壯穴長壽 ,一起來看看吧。 按摩四大...
2015-01-04
