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輔食添加的四大原則

方法步驟:

01 1、輔食品種從單一到多樣。 一次只添加一種新食物, 隔幾天之後再添加另一種。 萬一寶寶有過敏反應, 您便可以知道是由哪種食物引起的了。

02 2、輔食質地由稀到稠。 首先開始給寶寶選擇質地細膩的輔食有利於寶寶學會吞咽的動作, 隨著時間推移, 逐漸增加輔食的黏稠度, 從而適應寶寶胃腸道的發育。

03 3、輔食添加量由少到多。 開始時只喂寶寶進食少量的新食物, 分量約一小湯匙左右, 待寶寶習慣了新食物後, 再慢慢增加分量。 隨著寶寶不斷長大, 他需要的食物亦相對增多。

04 4、輔食製作由細到粗。

開始添加輔食時, 為了防止寶寶發生吞咽困難或其他問題應選擇顆粒細膩的輔食, 隨著寶寶咀嚼能力的完善, 逐漸增大輔食的顆粒。

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