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普拉提減肥瑜伽視頻 舒展全身筋骨
運動本身就可以幫助我們塑造身材,打造健康體魄,那麼針對減肥的普拉提減肥瑜伽,它的瘦身效果非常的棒,下面就讓小編為你介紹一套普拉提減肥瑜伽視頻,讓你不僅能夠減掉一身的贅肉,同時還能夠舒展筋骨啟動運動...
2017-03-06 -
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨杜仲腰花[配料]杜仲12克,豬腎250克,蔥、薑、蒜、花椒、醋、醬油、紹酒、幹澱粉、鹽、白砂糖、植物油、味精各適量。[做法]杜仲清水煎濃汁50毫升,(加澱粉、紹酒、...
2014-03-21 -
補肝腎強筋骨的青娥補酒
年紀大了,身體就會變不利索了。腿腳不方便,精神也會不好。而且很多老年朋友都會患有骨質疏鬆的症狀,想要治療骨質疏鬆,可以喝些青娥補酒,青娥補酒的功效就是強筋骨的。那麼青娥補酒的用法是什麼呢? 來...
2016-06-13 -
筋骨疼痛酒
[藥物組成 當歸50g 木香40g 玉竹200g 黃芪75g 黨參75g 重樓100g 虎杖96g 桂皮75g 枸杞子75g 秦艽50g 川烏(制)40g 草烏(制)40g 續斷100g 肉桂50...
2017-03-06 -
為什麼大家的胃會出現不舒服的情況
胃不舒服,這是我們經常會從現代人口裡聽到的詞,為什麼大家的胃都會出現不舒服呢情況呢?現代人最傷胃生活習慣大排行,看看你就知道了。 飲食不潔傷胃 很多人習慣在路邊吃早餐,午飯在小攤隨便對付一下。...
2015-11-25 -
經期不舒服就喝點營養湯
經期是女性每個必須經歷的過程,但是也是最煩惱的事情,就是引起身體的不舒服,那麼,今天微微健康網小編喝點營養湯 “大姨媽”來對女人來說可不是一個好伺候的主哦!根據不同人的體質會有很多不適的。不用擔心...
2012-09-28 -
不舒適的枕頭帶來的麻煩是什麼
治療失眠的枕頭有哪些?治療失眠安神的中藥藥枕配方包括哪些?不舒適的枕頭帶來的麻煩是什麼?如果您對這些內容感興趣的話,就一起來研究一下好了。 【治療失眠的枕頭有哪些】 有些人失眠與枕頭有大關係。...
2015-11-09 -
祛痰偏方 痰多不舒服中醫秘方來幫忙
喉嚨裡面有痰是非常難受的事情,咳也咳不出,而且疼痛,那麼為什麼會有痰呢,痰多的原因有哪些呢?中醫祛斑的秘方有哪些呢,有什麼什麼學位是針對祛痰的呢?帶著這些疑問和小編一起來看下文吧。 就算現在已...
2016-04-21 -
《傅青主女科》女科下卷 難產 交骨不開難產第五十七
妊婦有兒到產門,竟不能下,此危急存亡之時也,人以為胞胎先破,水幹不能滑利也,誰知是交骨不開之故乎!蓋產門之上,原有骨二塊,兩相鬥合,名日交骨。未產之前,其骨自合,若天衣之無縫;臨產之際,其骨自開,如...
2017-03-07 -
肝臟不舒服就用柴胡疏肝散
【導讀】柴胡疏肝散出自《醫學統旨》,為疏肝理氣之代表方劑。功能疏肝解鬱,行氣止痛,主治肝氣鬱滯證:脅肋疼痛,或寒熱往來,噯氣太息,脘腹脹滿,脈弦。現代常用於肝炎,慢性胃炎,膽囊炎,脅間神經痛等屬肝...
2015-06-16 -
【多出去走走讓老人活動開筋骨】
有些家有一老的朋友可能會存在一些煩惱,比如老人總說這裡不舒服那裡不適應,還莫名其妙的發脾氣.針對這些事項即使飲食保健做的再好也不會得到解決,因為這是缺乏與外界接觸的一種表現. 保健專家說到,老人如...
2017-03-07 -
水土不服拉肚子不舒服怎麼辦
水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係,自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響,如氣候、聲音、飲食習慣等。但是,人也有適應自然環境的能力,這種能力的大...
2016-12-23 -
桑寄生:祛風濕 補肝腎 堅筋骨 安胎
桑寄生“味苦,平。主腰痛,小兒背強,癰腫,安胎,充肌膚,堅發齒,長鬚眉。其實明目,輕身,通神。”(《本經》) 桑寄生能驅風養血。桑寄生專入肝腎,味苦而甘,苦能燥,甘能補,故在祛風養血的同時還能補肝...
2017-03-07 -
筋骨草的炮製方法
筋骨草載《北方常用中草藥手冊》。系唇形科植物筋骨草Ajuga ciliata Bunge的全草。5~8月開花初期採收,鮮用或曬乾。 【炮製方法】取原藥材,揀去雜質,搶水洗淨,切短段,乾燥。 【飲片...
2017-03-07 -
肩頸瑜伽視頻教程 活絡筋骨免受頸椎困擾
白領們忙了一天,全身已經很疲勞了,尤其是肩膀和脖子特別的酸痛,長時間還有頸椎病的麻煩!所以在下班的時候應該放鬆放鬆自己了,下面就讓小編推薦一套肩頸瑜伽視頻教程,讓你能夠緩解一身的酸痛感,一起去學習...
2017-03-07 -
哪裡不舒服!就吃哪種水果
別輕易吃藥,可以試試這些水果,比藥還管用哦! 貧血:葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高:山竹、核桃 高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 動脈硬化:蘋果、鱷梨、核桃...
2015-06-13 -
保健類藥茶之祛風濕強筋骨茶(一)
1、杜仲茶 原料:杜仲10g、花茶3g。 用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:補肝腎,強筋骨,安胎;降血壓,利尿。 用途:腰脊酸疼、足膝痿弱;小便余瀝、陰下濕癢;胎漏欲墮;高血壓...
2017-03-07 -
保健類藥茶之祛風濕強筋骨(二)
1、松節茶 原料:松節5g、花茶3g。 用法:用松節的煎煮液200ml泡茶飲用,沖飲至味淡。 功能:祛風燥濕,舒筋活絡。 用途:關節風痛,轉筋攣痛;鶴膝風;腳氣;跌損瘀血。 2、千年健茶 原料:千...
2017-03-07 -
治風毒骨痛酒方(筋骨諸病)
【來源】《本草綱目》 【配方】芍藥二分,虎骨一兩。 【制法】炙為末,夾絹袋盛,酒三升,漬五日。 【主治】風毒骨痛在髓中。 【用法】每服三合,日三服。 說明:《本草綱目》卷十四芍藥條注“引經驗後方”,...
2017-03-07 -
茵芋酒三(筋骨諸病)
【來源】《太平聖惠方》 【配方】茵芋20克,白及、薏苡仁、赤芍、桂心、牛膝、酸棗仁(炒)各30克,炮薑15克,制附子30克,炙甘草15克,酒1公斤。 【制法】將上藥共搗碎細,和勻,以酒浸於淨瓶中,封...
2017-03-07