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瑜伽可幫你活絡筋骨
一週五天的班已經很累了,有時還要不可避免的週末加班,在這般快節奏的社會中,時刻要面臨各種壓力,今天教大家幾套健身的瑜伽動作,伸伸胳膊踢踢腿,活動筋骨,緩解身體疲勞,讓你更有精力工作、學習。 1...
2011-09-29 -
瑜伽幫你活絡筋骨
一週五天的班已經很累了,有時還要不可避免的週末加班,在這般快節奏的社會中,時刻要面臨各種壓力,今天教大家幾套健身的瑜伽動作,伸伸胳膊踢踢腿,活動筋骨,緩解身體疲勞,讓你更有精力工作、學習。 1...
2011-09-29 -
古方今用 肝臟不舒服就用柴胡疏肝散
柴胡疏肝散出自《醫學統旨》,為疏肝理氣之代表方劑。功能疏肝解鬱,行氣止痛,主治肝氣鬱滯證:脅肋疼痛,或寒熱往來,噯氣太息,脘腹脹滿,脈弦。現代常用於肝炎,慢性胃炎,膽囊炎,脅間神經痛等屬肝鬱氣滯者。...
2013-05-02 -
解讀:現代人常見的“筋骨痛”
脖子痛 因長時間使用電腦而導致頸椎不適或疼痛的問題在辦公族中非常普遍。很多人認為,這種脖子痛就是頸椎病,其實不然。引起脖子痛的原因很多,最常見的是因姿勢不當而導致的頸部肌肉慢性勞損,如長時間低頭...
2011-11-01 -
瑜伽動作 練習瑜伽活絡筋骨解疲勞
生活中,來自工作和社會的壓力經常讓我們感到非常的疲憊,今天小編和大家一起來學習幾組瑜伽動作,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,當然,下面我們還會為大家詳細的講解一下瑜伽教學步驟。大家可以根據...
2017-03-14 -
胃不舒服吃什麼緩解?養胃就得這麼吃!
隨著生活節奏的加快有很多人忙於工作而忽視了自己的身體逐漸出現了胃部不適當我們出現胃部不適的時候吃什麼可以養胃呢? 當我們胃部出現不舒服的時候,首先要到醫院檢查,接受正規的治療。在平時的生活中,...
2016-02-15 -
胃不舒服?這種食物來幫你!
胃不舒服?這種食物來幫你!在現代生活中,很多人面臨著快節奏,高頻率的工作及生活壓力,如果不適當的調節,很多人都被壓得喘不過氣來,如此快節奏的生活,隨之而來的就是飲食不健康、不規律。這樣就嚴重影響著我...
2017-03-14 -
【辦公室瑜伽做拉伸筋骨 釋放壓力】
每天上班面對著電腦工作,坐久了難免會腰背僵硬,看久了難免會頭昏腦脹,現在小編就向大家介紹幾個簡單的辦公室瑜伽動作,讓大家在休息的時候能夠伸展筋骨,釋放壓力!準備好了嗎?邀請同事一起來做辦公室保健吧...
2017-03-14 -
舌苔厚白胃不舒服怎麼辦?應對可選三方法
舌苔厚白的現象其實是令人們十分擔心的事宜,一般來講,人們在發現自己的舌苔有厚白的症狀出現後,其也要趕緊的進行處理,那麼,舌苔厚白胃不舒服怎麼辦? 1、飲食宜清淡 舌苔較厚說明消化功能欠佳,這時要減少...
2016-09-29 -
肚子不舒服 究竟應該怎麼辦
很多時候,當你發現肚子疼的時候你會習慣性的去廁所,總認為是吃壞肚子了。其實,肚子不舒服還有很多原因,那麼肚子不舒服怎麼辦呢?肚子不舒服吃什麼好呢?今天我們就來為大家介紹一下肚子不舒服的相關內容。...
2016-08-19 -
通經絡強筋骨 靈芝黃芪煲豬蹄筋的做法
冬季往往是風濕關節炎、類風濕關節炎等症的高發期,尤其是老年人群。此類病症多為寒濕侵襲、痹阻經絡關節所致。它是以關節炎症為主,慢性反復發作的全身性疾病,早期有遊走性關節疼痛,腫脹和功能障礙。根據節氣...
2012-12-18 -
壯筋骨潤臉色 椰肉排骨湯
椰肉排骨湯對肺虛久咳、肺熱痰咳有輔助療效,對由肺虛、肺熱引起嘶啞亦有療效,適合中老年人食用。椰子肉有補虛損、壯筋骨的作用;益氣生津,潤澤面色。 椰肉排骨湯的具體做法如下: 材料:椰子、豬排骨、...
2012-12-05 -
強壯筋骨 淮山枸杞鵪鶉湯
這道湯以鵪鶉為主,補虛而強體,其營養豐富而肉嫩味美,是有很高藥用價值的山珍野味。輔以杜仲補益肝腎、強壯筋骨,並能祛除風濕,善治腰脊酸痛、足膝痿弱,佐以淮山藥健脾益腎,枸杞子補益肝腎。並以生薑、...
2011-11-11 -
飯後胃不舒服可能是胃病
一些人在吃飽飯之後會出現一些胃部不適的感覺,然而這種現象並沒有得到重視,但是小編提醒您,這有可能是胃病的症狀,因此千萬別忽視了。若是你在飯後出現胃病的症狀,那可要警惕起來了。 胃不舒服的症狀...
2015-09-06 -
胃痛胃不舒服怎麼治療
胃痛胃不舒服怎麼治療? 1、放鬆腹部 胃痛的時候,最好是可以找個地方平躺著,然後輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。 2、吃點東西 胃痛常常是因為饑餓產生的,這個時...
2015-09-06 -
胃不舒服可能是慢性胃炎
慢性胃炎的表現症狀 本病發生于各年齡段,十分常見,約占接受胃鏡檢查病人的80~90%,男性多於女性,隨年齡增長發病率逐漸增高。由幽門螺桿菌引起的慢性胃炎多數患者無症狀;有症狀者表現為上腹痛或...
2015-09-01 -
胃不舒服該怎麼治療
胃痛胃不舒服的原因 1.急性胃炎是由各種原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有細菌感染或細菌毒素污染、病毒感染等。化學因素如服用阿司匹林、奎寧、抗腫瘤藥、消炎痛等,可引起胃粘膜損傷;飲食因素如大量...
2015-08-31 -
胃脹胃不舒服怎麼治療
胃脹的危害是什麼 讓病情加重。胃脹氣有很多原因,而通常是因為在胃腸道內的食物在細菌的作用下,從而在發酵後產生了氣體,這些氣體是有毒的,一旦沒有及時治療,那麼被人體重新吸收,會使得患者病情更加...
2015-08-28 -
胃不舒服吃哪些水果好
胃病的常見症狀 胃痛:在飯前、飯後或者半夜都有可能發生。疼痛可能不劇烈,有時是鈍痛、壓痛或悶痛,疼痛的部位在心臟部位以下至肚臍之間。 胃脹:感覺胃部發脹,消化不好,或脹氣,胃有堵塞感,食物...
2015-08-27 -
胃炎引發的胃不舒服症狀
在目前來看糜爛性胃炎是多發的,而且危害性也是十分嚴重的,朋友們需要關注自己的胃部健康,將糜爛性胃炎這種疾病認識清楚,在平時必須要正確清楚的瞭解該病的症狀表現才可以,往下看帶大家認識一下此病的症...
2015-08-27