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復原固本丸
【處方】北枸杞的功效與作用1兩,紅棗的功效與作用皮1兩半,蓮花須1兩,淮牛膝1兩,川續斷(上皆酒蒸)1兩,揀歸身1兩半,牡丹皮(2味酒洗)2兩,川杜仲的功效與作用1兩,光澤瀉的功效與作用1兩半,川萆...
2017-03-05 -
產後抗斑食物有哪些?它們會讓你恢復原來的光彩
有很多女性在產後臉上會長一些斑,這樣不僅使得自己變得很難看,同時也使得女性的自信心受到打擊,那有很多女性都是選擇了很多改善方法,選擇了很多祛斑的化妝品,但是效果依然不是很好,因此這也使得很多女性患...
2013-12-20 -
性格內向的人如何在社交中保持精力
養生之道網導讀:性格內向者會在人多的社交活動中感覺疲憊,在聚會中,躲在角落私聊的很有可能就是性格內向者。 內向性格者沒有社交障礙。他們在膚淺但廣闊的社交環境中常常感覺精力不足,這其實不是瓶頸,而是可...
2016-07-27 -
榛子的功效 男人常吃這一物精力旺盛
榛子,味甘,性平;入脾、胃經。具有健脾和胃,養肝明目之功效。主治久病體虛、食少倦怠、頭暈眼花、氣血不足、小兒疳積等症。 每100克幹品榛子中含有水分7.3克,蛋白質22克,脂肪44.8克,粗纖維9...
2017-03-06 -
七個日常小習慣 讓你精力充沛一整天
導讀: 生活中,每個人都有自己的壓力,如何在壓力如山的生活中透過氣,如何保持精力充沛成為熱議的話題,今天就來學習一下如何讓自己保持向上的態度和充沛的精力吧…… 一、一覺醒來不要馬上起身 無論是上學...
2017-03-06 -
工作時如何保持精力充沛?
白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作, 即使回到家中也要應付家務的種種需求,弄得身體和精力都非常疲憊,白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛,就按照以下5方法去做: 1、晨練5分鐘。 ...
2012-04-14 -
小兒腦癱康復原則是什麼
現在很多家庭都是一個寶寶,所以寶寶的健康在全家人嚴重是很重要的,但是現在越來越多的孩子患上了腦癱疾病,並且該病的危害是很嚴重的,對於該病要及時的進行治療。下面來給大家講一講一下,小兒腦癱康復原則是什...
2016-03-16 -
10個秘訣讓男人精力旺盛魅力四射
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且...
2014-05-21 -
精力“斷電”怎麼辦 4大方法幫你續航
如今的上班族、學生党壓力甚大,每天早起晚歸,需要花費很多時間、精力在工作學習上,非常容易感到疲勞。可以說如何克服精力不足、疲勞的突然來襲,幾乎成為一個大眾性的問題。尤其是在工作學習時,突然感覺精...
2015-05-11 -
睡前瑜伽 常做這運動睡的香精力旺
睡眠品質直接影響我們的生命品質,所以生活中我們一定要保重我們的睡眠品質,適當的練習睡前瑜伽就是非常好的選擇。那麼究竟應該如何提高睡眠呢?接下來就讓我們一起隨著睡前瑜伽視頻來看看吧! 常做這運動睡的...
2017-03-06 -
清晨瑜伽 清晨練習瑜伽精力強火力旺
練習瑜伽對健康是非常有好處的,生活中適當的練習瑜伽對我們的身心健康都是非常有幫助的,能有效提高我們的精力,那麼生活中清晨瑜伽如何練習呢?接下來就讓我們一起隨著清晨瑜伽視頻來看看吧! 清晨練習瑜伽精...
2017-03-06 -
這食物吃了精力旺盛一整秋
7種食物秋季吃最好1橘子橘子是秋季人們經常吃又喜愛的水果,橘子不僅美味爽口,而且可以補充人體所需的營養素。它含有豐富的維生素C和其它抗氧化物,可以給人體補充能量,有助於維持記憶力,幫助大腦抵抗危害的...
2015-09-29 -
這物能快速補充腎氣讓你精力十足
補充腎氣的食物1蓮子小編首先要給大家介紹的,能夠補充腎氣的食物就是蓮子。這主要就是因為在蓮子中含有比較豐富的營養元素,比如說鈣元素以及磷元素,對於保養腎臟來說,效果是比較好的,特別是它還能夠安神去火...
2016-09-27 -
精力不足這樣吃讓你身強體壯
精力不足吃什麼好1西洋參茶西洋參薄片2克,白茶3克,沸水沖泡。男性朋友茶飲一日後將西洋參嚼食咽下,具有補氣養腎、延年益壽、補肺止咳、生津止渴、補充精力的功效,可緩解心悸、失眠、心跳過慢等不適。2黑木...
2016-10-18 -
這事放在早上做男人精力更旺
男人起床後做什麼精力旺盛由於工作的繁忙或者應酬的需要,男性晚上總是會很晚才睡覺,每天早上起床的時候就會出現犯困的現象,怎麼解困,這是諸多男性想知道的,趕快看以下的內容吧!1洗澡多數男性比較喜歡在睡覺...
2017-02-21 -
運動+飲食預防腎虛保精力
腎虛是如今很多男人難以啟齒的痛,其實只要一些日常小運動和食物就可以有效預防,那麼如何預防呢?下面小編就從飲食和運動著手教你如何保健,趕緊和小編一起來看一下吧。 預防腎虛美味食物1、薏米紅小豆粥 薏...
2017-03-06 -
午後如何恢復精力的妙招
精力的妙招。 午飯之前 1.走出辦公室,在陽光下坐10分鐘,這樣可以幫助你重新設置生物鐘,降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水準。 2.上午工作期間短暫休息一會兒,喝點茶、咖啡,吃點小點心。利用這...
2015-12-15 -
保持男人精力旺盛的10個秘訣
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且...
2015-11-11 -
【白領男士怎麼保持精力旺盛】
在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛,他們積極的情緒總能感染周圍的人。 男人如何保持精力旺盛,專家為您提示幾點: 控制酒量 酒精讓...
2017-03-07 -
【白領男士保持精力旺盛的小建議】
在辦公室一坐就是七八個小時,會很容易疲累,身子僵硬。這個時候會覺得更樂觀、精力旺盛的朋友或同事人見人愛,他們積極的情緒總能感染周圍的人。 男人如何保持精力旺盛,專家為您提示幾點: 控制酒量 ...
2017-03-07