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如何提高自身的精氣神
說到“養生”，很多人覺得這裡面大有學問，不知從何“養”起。其實養生也就是一種生活態度，一種日常習慣，並沒有什麼高深莫測。每一個人，只要養成了良好的生活習慣，無需刻意去養生館做什麼“養生SPA”、...
2011-02-12 -
如何補血益氣？6個飯後好習慣補足精氣血
你可知道飯後吃得太油膩，可以喝杯芹菜汁解膩；飯後吃個柿子，可以潤肺止咳；女性飲食不要一味求“淡”，適當的“重口味”，可以為女人的“精氣血”加分？下面小編分享6個飯後好習慣與秋季飲食妙招，為你的健康保...
2014-11-19 -
“精氣神”可以通過哪些方法來提升
夏天的炎熱，我們就會感覺工作和學習的效果不好，對於這個滿是競爭的社會中拼搏的人來說，會大大增加心理的壓力。同時，這些壓力還會導致腎上腺分泌異常，從而導致血管收縮及血壓升高等一系列症狀。 要們稱夏...
2013-07-04 -
中醫文化之細說精氣血津液
導語：中醫文化是博大精深，很多一些屬於跟一些體內經絡等等的關係。在洗衣看來肚子疼就治肚子，牙齒疼就治療牙齒，但是在中醫看來其實各種病症就有對應的病症。今天要帶大家瞭解的就是精氣血津液的關係失常會帶...
2013-08-01 -
4種水果恢復男人精氣
水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男人食用呢?讓我們為您解答。 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能...
2014-08-20 -
好的精氣神讓你更加健康
導語：常常我們會有這樣的感覺，覺得心情好的時候做什麼事情都順利，當你心情不好覺得什麼事不順的時候，那就真的什麼都不順，就像有人會說，人倒楣了喝涼水都塞牙、這到底是為什麼呢？心情跟我麼的身體又有著什...
2013-03-02 -
“三寡”養出“精氣神”
一個人的精神與否主要看這個人的“精氣神”，所以我們的健康也是它起著絕對的作用。下面介紹一種方法，一起養出好精神。 精虧、氣虛、神怯是疾病與衰老的先兆。唐代醫家孫思邈曾指出：“精、氣、神不可損也，...
2013-08-02 -
上班族午休時間太短 這幾招讓你提高精氣神
上班族們，尤其是對男性同胞來說，該如何午休? 1、午餐後不能立刻午睡 中午短暫的休息時間對於白領來說是爭分奪秒的，所以有些白領一吃完午餐，就馬上躺下午睡。這樣是不可取的，只會導致大量的血液流向胃，...
2017-08-01 -
如何恢復一個人的精氣神？
中醫藥古籍《內經》曾提到，人體有三寶：精、氣、神。“精”指腎精，腎精是生命的本源；“氣”指腎氣，氣統領著血在流動；“神”指精神，是氣血充盈的一種外在表現。正所謂，飽滿的精神源於氣血的充盈，充盈的氣血...
2017-08-04 -
精氣神是指的是什麼？
古人有一句金句是“天有日月星，人有精氣神”，這裡面就有提到人有精氣神。由此可見，精氣神對人極有意義，且在很久以前就有了這個概念，但是我們很多人並不瞭解，人的“精氣神”究竟是指哪些方面。普遍來說，大家...
2017-09-17 -
精氣神指的都是什麼？
傳統哲學與醫學的"精神"與"精氣"概念被道教所吸收，並且重組而成"精氣神"。道教內丹學稱精、氣、神為人的"三寶。那麼，所謂"精氣神"是指人體的哪些物質呢，下面小編來介紹一下。精、氣、神本是古代哲學中...
2017-09-25 -
花椒足療也可除濕寒 促進精氣暢通
長期泡足療對身體有哪些好處？下面小編為你介紹。足療不可能包治百病，但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫認為，人體的各腳趾...
2016-04-29 -
男人多吃水果身體好 4種水果恢復男人精氣
水果富含豐富的營養物質，不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。男人多吃水果對身體絕對是有好處的。所以哪些水果更適合男人食用呢?跟著小編一起來看一下吧！ ...
2016-04-30 -
補精氣神，要先補這五漏
養生就是養精、氣、神。現在的養生變成養身，補身體了。你補了很多，但都漏掉了。你要先抓住這漏掉的窟窿在哪裡。一般來講，有五個：眼睛、耳朵、舌頭、鼻子、大腦的妄想。現在人很怕缺營養，其實人本來需要的能量...
2017-08-29
