傳統哲學與醫學的"精神"與"精氣"概念被道教所吸收， 並且重組而成"精氣神"。 道教內丹學稱精、氣、神為人的"三寶。 那麼， 所謂"精氣神"是指人體的哪些物質呢， 下面小編來介紹一下。
精、氣、神本是古代哲學中的概念， 是指形成宇宙萬物的原始物質， 含有元素的意思。 中醫認為精、氣、神是人體生命活動的根本。 在古代講究養生的人， 都把“精、氣、神”稱為人身的三寶， 如人們常說的：“天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風；人有三寶神、氣、精。 ”所以保養精、氣、神是健身、抗衰老的主要原則， 尤其是當精、氣、神逐漸衰退變化， 人已步人老年的時候就更應該珍惜此“三寶”，
精， 是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。 精具有多種功能， 促進生長發育， 精是構成形體各組織器官的主要物質基礎， 並是促進胎兒生長發育的物質。 滋養作用， 水穀之精輸布到五臟六腑及其他組織器官起著滋養作用， 以維持人體的生理活動。 生殖作用， 生殖之精是生命的原始物質， 具有生殖以繁衍後代的作用。
氣， 是構成人體的基本物質。 人的生命活動， 需要從“天地之氣”中攝取營養成分， 以充養五臟之氣， 從而維持機體的生理活動。 人的五臟、六腑、形體、官竅、血和津液等， 皆有形而靜之物， 必須在氣的推動下才能活動。 當氣的運動失衡時， 就會引發疾病。
神， 是人的精神、意識、知覺、運動等一切生命活動的集中表現和主宰者。 神的物質基礎是精。 神在生命之初就生成了， 當胚胎形成之際， 生命之神也就產生。 神的一切活動都必須依賴于後天的滋養， 所以只有水穀精氣充足， 五臟和調， 神的生機才能旺盛。 人的神與形體是不能分離的， 因此人的身體狀況必定會反映在神。 當身患疾病時， 神受到侵害， 就會出現種種異常狀況， 如目無光彩、語言失常、昏不知人等。 所以臨床觀察病人的神， 可以判斷病情的輕重安危。
精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的， 它們之間的關係很密切。 從中醫學講， 人的生命起源是“精”， 維持生命的動力是“氣”，
以上就是小編對"精氣神"是人體哪些物質的介紹了， 現在社會壓力那麼大， 我們也要對自己的身體負責， 照顧好自己， 讓自己有一個精氣神充足的身體。
