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氣血不足 6款藥膳讓你補足精氣
冬天一到,許多人的身體就會發生各種各樣的問題,對工作和生活產生很大的影響,往往沒有精力做事。這時我們就要通過食物來彌補身體的補足,多吃一些補氣的食物。那麼你知道哪些食物能夠補足氣血,讓你精力充沛嗎...
2016-03-31 -
氣虛吃什麼好 5款食療方讓你精氣十足
現在的人因為各種原因,身體出現越來越多的問題,其中就有氣虛,好多人可能還是選擇藥物治療的方法,如果是長期吃藥,對身體是沒有好處的,今天就給大家介紹用食物治療氣虛的方法。 氣虛吃什麼好 ...
2016-04-14 -
精氣奪則虛
【精氣奪則虛】語出《素問.通評虛實論》。是對虛證所下的定義。精氣,指人體正氣。奪,耗損之意。指因正氣過度耗損而出現的虛證。如大病久病,消耗精氣,或大汗,大出血損傷陽氣、陰液,都會導致正氣虛弱,機能衰...
2017-03-10 -
精氣十足趕走“春困”養生菜譜健脾祛濕
春回大地,萬物呈現一番欣欣向榮的景象。但是我們時常感覺疲憊不堪總感覺沒有睡好覺,專家解釋這為“春困”中醫認為,春天是肝氣主導的季節,肝氣旺盛,肝勝脾(木克土),則導致脾失運化,水濕內停。 ★ ...
2011-03-04 -
壯陽強腎固精氣功功法怎麼練
壯陽強腎固精,除了需要使用一些保健的產品之外,同時也不可忽視一些生活當中的鍛煉,比如練一些氣功,也可以達到強腎固精的效果,下面就是具體的做法。 一、達摩內功 寢前及起床前,平臥,內衣...
2017-04-01 -
如何補血益氣?6個飯後好習慣補足精氣血
你可知道飯後吃得太油膩,可以喝杯芹菜汁解膩;飯後吃個柿子,可以潤肺止咳;女性飲食不要一味求“淡”,適當的“重口味”,可以為女人的“精氣血”加分?下面小編分享6個飯後好習慣與秋季飲食妙招,為你的健康保...
2014-11-19 -
中醫文化之細說精氣血津液
導語:中醫文化是博大精深,很多一些屬於跟一些體內經絡等等的關係。在洗衣看來肚子疼就治肚子,牙齒疼就治療牙齒,但是在中醫看來其實各種病症就有對應的病症。今天要帶大家瞭解的就是精氣血津液的關係失常會帶...
2013-08-01 -
4種水果恢復男人精氣
水果不僅是女性養顏的佳品,某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男人食用呢?讓我們為您解答。 荔枝: 用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能...
2014-08-20 -
小時候經常拿來穿項鍊,想不到拿來煮粥喝,半月後濕氣神奇的全去除了!
這個東西小時候經常拿來穿項鍊。很硬的。也有拿來當竹槍的子彈。打人很痛。這個在你們那叫啥? 薏苡仁,又稱薏米,味甘、淡,性涼。主筋急拘攣,風濕痹,下氣,消水腫。 一個老患者,說自己就是體濕,...
2017-05-21 -
咳嗽,胃酸,逆流或脹氣神效敲打按摩方
慢性咳嗽常伴隨著胃酸逆流。有位朋友是個外商主管,平日的主食都以穀類、菜類、豆類等素食為主,他自認為常運動,也吃得很清淡,卻常有脹氣或胃酸逆流的情形,甚至疲倦沒精神, 只要一長時間開會,就會忍不住咳嗽...
2016-02-06 -
花椒足療也可除濕寒 促進精氣暢通
長期泡足療對身體有哪些好處?下面小編為你介紹。足療不可能包治百病,但肯定會讓您的健康多一點。動作要緩和、連貫,輕重要合適。剛開始速度要慢,時間要短,等適應後再逐漸加快按摩速度。中醫認為,人體的各腳趾...
2016-04-29 -
男人多吃水果身體好 4種水果恢復男人精氣
水果富含豐富的營養物質,不僅是女性養顏的佳品,某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。男人多吃水果對身體絕對是有好處的。所以哪些水果更適合男人食用呢?跟著小編一起來看一下吧! ...
2016-04-30