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懷孕中期要適當提高運動頻率
運動原則:適當增加一些運動量,加快運動頻率,延長運動時間。由於體重增加,身體失衡,做起家務會困難得多,因此要避免爬高或過度彎腰的勞動,像擦高處的玻璃或者擦地板這樣的勞動都不適宜再做。 推薦專案:...
2012-06-26 -
夏季吃西瓜 為何會頻頻引發上火
在食欲不旺的夏季,西瓜、甜品、飲料是人們最愛的食品,這些甜食真的會引起上火症狀?“吃甜食上火,有這種說法,也有一些患者經常說吃甜食後出現嗓子痛、不舒服的症狀,是不是攝甜過多造成的,還要辨證來看。...
2010-08-05 -
毛巾更換頻率為三個月
毛巾每天與我們的身體親密接觸,它的主要成分棉纖維很容易“藏汙納垢”,如果清洗方法不正確,就會成為家中的污染源。 毛巾上常沾有人的汗液、淚液等分泌物,以及從環境中沾染的致病微生物,如沙眼衣原體、...
2010-09-15 -
女白領竟會頻繁流出這種液體
28歲的女白領經常出汗這是為什麼呢?經過檢查才發現原因是甲亢引起的。甲亢會產生熱量從而引起出汗,那麼得了甲亢吃什麼好呢? 經常熬夜加班,全靠抽煙提神。近半年來,28歲的張小姐經常大汗淋漓,...
2016-04-16 -
約會5禁忌 這些話題千萬別碰
情感生活中約會是必不可少的,那麼怎樣約會才能夠讓彼此好感不斷,有想要進一步交往下去的理由呢?在約會的時候我們應該去了那些話題才能夠吸引對方的注意力呢?今天小編就通過戀愛心理學,心理學與讀心術和心...
2014-05-21 -
男女喜歡晚上約會因做這事很方便
男女剛開始接觸的時候,是非常關鍵的時期,這個時候如果策略上運用的好,兩人會發展的很順利也很迅速,但是如果你用錯了方法,想必你的情感生活一定不會太順利,下面就讓我們一起看看吧。 美國有一位作家,講...
2016-09-23 -
第一次約會怎樣給對方留下好印象
約會的秘密你知多少呢?下面就來具體的瞭解一下。 1.Eyes on me 眉目傳情眼神交流,這是必不可少的。俗話說得好,眼睛是心靈的窗戶,這窗戶沒擦乾淨誰還會注意你?所以,首先當你和他/她說...
2012-08-07 -
約會成功的必殺技
1、外表乾淨清爽 要注意不只是在重要的場合才注重外表乾淨,平日生活中也要保持清潔,如果在別人看不到的地方,比如說家中,書包裡,弄得亂七八糟邋裡邋遢的,就算你打扮的很光鮮,周身也會飄著一股髒的氣...
2012-07-05 -
約會時點菜女人別說隨便
一個有趣的調查說,餐廳裡女士點得最多的菜是“隨便”。當然這僅僅是個玩笑,在與心儀的男性約會時點菜,女性的確需要學習一些技巧。 就算你選擇了一個平日自己常去的餐廳約會,當服務員遞上功能表時,你也不能...
2009-03-05 -
馬拉松運動員脈搏跳動頻率是多少?
大家都知道我們正常人的脈搏跳動頻率為每分鐘60-100下,但是運動員就和我們不同了,由於他們經常運動,所以跳動頻率和我們正常人也會不一樣,那麼運動員脈搏跳動頻率是多少呢? 和馬拉松運動員比比安靜脈搏...
2016-09-29 -
戀愛心理學 情侶約會吃10種零食更浪漫
如何才能度過一個甜蜜、浪漫的約會呢?我們除了需要瞭解對方的心理,當然有的時候一些零食也是必不可少的,可以為約會增添浪漫的感覺。今天小編幫大家總結了情侶約會時增添浪漫感覺的10種小零食,大家一起來...
2014-06-05 -
約會提醒:莫吃腹瀉食物
情侶們注意羅,約會禁忌食用大蒜外,容易導致腹瀉的食物要不要吃哦。呵呵,要不後果你知道的。想完美約會趕快看清導致腹瀉的食物真面目吧! 我們都知道,少食生冷食物對治療腹瀉有很大的幫助,因此我們知道了...
2010-08-13 -
肩周炎患者如何選擇運動時間和頻率?
肩周炎患者多為中老年人,隨著人的年齡增加,機體會出現—些變化,如肌肉萎縮,肌力下降,骨質疏鬆,心功能降低,肺功能改變,免疫功能低下等現象。這些疾病和機體的變化可直接影響運動處方的選擇和運動療法的實...
2012-03-28 -
怎麼降低酒精肝疾病出現的頻率
酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出現、最為常見的病變,其病變程度與飲酒總量成正比,飲酒是誘發酒精性脂肪肝的主要原因。酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精、蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒...
2013-01-26 -
打呵欠頻率增加需小心偏頭痛
偏頭痛是反復發作的一側或兩側搏動性頭痛,患者常被突如其來的疼痛及其他不適症狀折磨的呼天搶地,反復發作的病情讓患者無可奈何,神經兮兮,不知道什麼時候就會再受到病痛的折磨。其實生活中的一些異常反應經...
2013-08-26 -
做這事掌握好頻率才有益健康
如今,越來越多的美髮產品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭髮的健康。那麼,幾天洗一次頭髮最合適最健康呢? 首先測試一下你的頭髮是否健康吧! 光澤度測試 操作方法:中...
2016-03-02 -
夫妻這事頻率對了增壽二十年
一位非常權威的醫學專家曾經說過一句話:“如果只讓我提一個健康建議,我最想說的是‘學會正確呼吸’。”之後還有學術文章指出呼吸是人類最重要的生命活動之一,我們出生的那一刻起,這項技能就已經掌握了。只是...
2016-02-29 -
達人傳授約會技巧 第一次約會必問4大問題
第一次約會第一印象很重要,你想要瞭解對方是個什麼樣的人,不妨從這幾個方面入手,下面教你第一次約會該聊什麼,教你談戀愛的技巧,一起來學學吧!1、你的人生目標是什麼?談戀愛不僅是生活,事業、家庭、個人理...
2014-07-31 -
女生約會時最好穿紅色的衣裳
為什麼男人愛紅色?口說無憑,實驗為證。Rochester大學的心理學家Daniela Kayser就設計了一系列暴露男性審美本質的實驗。 Kayser首先精心挑選了一幅女性照片。這個女性既不能是...
2012-06-23 -
第一次約會怎麼做才能給對方好印象
第一次約會怎麼做才能給對方好印象呢?小編在這裡給大家提供幾個細節,一定要注意哦!1、淑女不搶著買單。男人一般會主動付出,女人不要急於在交,可以選擇退貨的下一個日期的男人,不僅對男人面子,還要提供雙方...
2015-08-18