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夏季食五味之鹹 海帶拌三絲清熱利水更營養
中醫認為，鹹味入腎，能軟堅潤下，具有調節人體細胞和血液的滲透壓平衡及正常的水鈉鉀代謝作用。中醫裡認為味“鹹”的食物有海帶、紫菜，還有一些黑色的食物，比如冬菇帶等，也有很好的養腎功能。 今日，飲食編...
2017-03-07 -
【應季素食】萵筍篇 ：拌三絲
主料：萵筍 (適量) 調料：胡蘿蔔 (1根) 青椒 (1個) 粉絲 (適量) 精鹽 (適量) 橄欖油 (適量) 步驟： 1、做這道菜的材料。 2、胡蘿蔔洗淨去皮，切成細絲備用。 3、青椒洗淨切成細...
2017-03-08 -
搶拌三絲花生米的做法
搶拌三絲花生米是一道很平常的菜肴，但是這道菜也能吃出很多花樣來，多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1、準備食...
2016-12-08 -
豆芽拌三絲的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹豆芽拌三絲的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.12準備食材。 2.21鍋中燒開水後把豆芽放進去焯一下，撈...
2016-10-25 -
酸辣涼拌三絲的做法
生活的味道就在於坐上一道適合自己的美味，一家人和和睦睦的在一起吃一頓飯。酸辣涼拌三絲的做法是一道非常簡單的菜肴，但是適合家常做法，不用放太多的調味。 1、準備好以下所需要的食材，並清洗乾淨 2、大...
2016-12-08 -
涼拌三絲（拌千張豆皮）的做法
大黃�今社會許多女性還是不會做飯，進廚房之後手忙腳亂，但是涼拌三絲（拌千張豆皮）的做法一定會令你振奮不已，因為實在太簡單了，學會這道菜之後，你一定不再是廚房生手，記得準備起鍋的時候灑入一些料酒、啤酒...
2016-12-08 -
蝦幹拌三絲的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於蝦幹拌三絲...
2016-10-25 -
沂蒙拌三絲的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就...
2016-10-25 -
方便拌三絲的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下方便拌三絲的做法。 1...
2016-10-25 -
薯粉拌三絲的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹薯粉拌三絲的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 1.12準備好需要的原料。 2.21胡蘿蔔切絲，蔥白、香菜...
2016-10-25 -
蒜泥拌三絲的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹蒜泥拌三絲的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 現在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手...
2016-10-25 -
爽拌三絲的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹爽拌三絲的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 要想提高你的廚藝，當然多多練習做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡...
2016-10-25 -
排骨醬拌三絲的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小...
2016-10-25 -
堅果拌三絲的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做堅果拌三絲 認真看完小編對堅果拌三絲的具體介紹，你肯定已經基本掌握了。但...
2016-10-25 -
紅油拌三絲的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關紅油拌三絲這道菜的做法。 您只要按照小編的介紹，準備好要用的食材，按照步驟一一開始，相信美味的紅油拌三絲一定會出自您...
2016-10-25 -
熗拌三絲的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹熗拌三絲。 1.1分別切絲。焯...
2016-10-25 -
家常拌三絲的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於家常拌三絲這道菜的做法。 營養的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那麼小編今天為您介紹的家常拌三絲就是營養比較全面的做...
2016-10-25 -
涼拌三絲的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好涼拌三絲。 1.黃瓜、蟄頭、冬瓜均切絲，蟄頭及冬瓜分別用開水飛過，...
2016-10-25 -
新涼拌三絲的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹新涼拌三絲，自己看完自己去廚房做一下。 1.將所有材料清洗乾淨 2.將豆角摘去...
2016-10-25 -
芝麻醬涼拌三絲的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹芝麻醬涼拌三絲的做法，自己準備好食材，開始做吧 天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你，是否擔心過自己的健康？要知道，飲食的健康對於一個...
2016-10-25
