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番茄醬芝多士的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下番茄醬芝多士的做法。 1...
2016-10-25 -
魚丸清湯 女士的養生湯
您聽說過魚丸清湯嗎?這是一道減肥食譜,對高血壓症狀也有很好的改善效果,我們一起來看看吧。 材料: 主料:魚丸200克 調料:大蔥5克,胡椒粉3克,鹽3克,醬油3克 魚丸清湯的特色: ...
2013-03-10 -
男人如何成為魅力紳士
在現在這個與時俱進的時代,男人的審美要求也有所不同了,而且男人嚴重的魅力男人要求也越來越多,要有事業,要有品味,要有禮貌,要想成功吸引就要成為一個有魅力的紳士先生,那麼如何能夠做到呢?下面揭曉答案...
2013-01-03 -
中年男士的生活保健要點
男性與女性一樣在不同的階段都需要做好相應的保健。那麼對於中年的男士而言,在中年的時候該如何來保健呢?下面給大家介紹相關的中年男性的保健方法供大家參考。 飲食要儘量清淡 男性的口味一般都較重,尤其是...
2014-10-25 -
健康衛士的“自衛行為”
一﹑ 代謝功能: ①糖代謝:飲食中的澱粉和糖類消化後變成葡萄糖經腸道吸收,肝臟將它合成肝糖原貯存起來;當機體需要時,肝細胞又能把肝糖原分解為葡萄糖供機體利用。 ② 蛋白質代謝:肝臟是人體白蛋...
2011-07-03 -
長期坐著辦公人士的運動養生方
導語:長時間久坐於辦公桌前,很多人很羡慕能每天都坐著工作的人,而又知道長期坐著的壞處呢?長時間坐著工作沒有時間進行運動養生,因為工作的關係而鍛煉得時間也會變得少了,導致一些亞健康疾病都找到我們。雖...
2013-03-07 -
卵巢囊腫病因對女士的生養能力有巨大的影響
由於女性卵巢囊腫病因的發生率變高,所以很多女性擔心卵巢囊腫病因對自己有傷害。一般我們都有哪些卵巢囊腫病因呢?接下來是專家對卵巢囊腫病因的詳細介紹。 卵巢囊腫病因對女士的生養能力有著巨大的影響。導...
2012-01-19 -
上班族男士的養胃禁忌
上班族的男性們由於工作強度大,壓力大,而且應酬多,容易飲食脫節,造成胃病。所以養胃就成了男士們的一個必要的任務。如何養胃呢?養胃有些什麼禁忌呢? 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其...
2013-04-04 -
巧克力西多士的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹巧克力...
2016-10-25 -
肥胖人士的福音冬瓜
冬瓜之功效: 冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大...
2013-03-04 -
IT人士的飲食菜單
枸杞子='_blank' href='/yssc/dabaicai/'>大白菜 電腦的普及帶來不僅僅是便利,而且電腦病也給普及了,食療功效如何防治呢? 日前,室內設計師張先生因為每天與電腦為伍十...
2013-10-09 -
舉手投足間提高男人紳士風度!
男士魅力在於舉手投足之間,由內而外,有紳士風度的男人更容易讓女人投懷送抱,一些男人的小動作就會對女生產生很大的磁場。讓我們一起來看一下如何提升男人的魅力吧! 1.不說話的時候。沉默但目光專注...
2013-03-07 -
布裡芝士的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的布裡芝士,趕快來學一下吧! 1.將布裡芝士(Brie Ch...
2016-10-25 -
哪些食物可提高精子的品質與活力?
現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的品質與活力。 1.食用含有鎂的信物。 ...
2011-05-31 -
它是一種柚子類水果,果實黃色味道好,祛痘養顏瘦身佳品,減肥人士的餐單都少不了它。
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-16 -
男士的中性皮膚該如何保養
3、中性皮膚的面膜保養 選擇中性皮膚的面膜敷臉15--20分鐘,每週一次。常用的敷面方法:將一個蛋的蛋清攪打至發泡,塗在臉上20分鐘,用溫水洗淨後再用冷水洗。把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混...
2010-03-11 -
IT人士的午休養生鍛煉法
電腦帶來了新的變化,同樣也帶來了新的疾病,一些IT上班族,都或多或少的有點小病痛,肩背肌肉酸疼的症狀。長期下去會引起更嚴重的病變,而且影響生活和工作。下麵小編說的健身操特別適合上班族練習,何不試試...
2013-05-09 -
椰奶芝士的做法
眼看著十一長假馬上到來,你內心肯定激動萬分,你肯定已經想好了去哪裡玩?吃些什麼?外面的美食雖然多,但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣,你還不如自己做。那麼,現在小編就來教你如何做好椰奶芝士。 椰奶...
2016-10-25 -
紳士美臀只需二十步
男人美臀你聽過嗎?其實男人也要美臀。美臀的標準和那人也許不同,挺翹、圓潤、結實,還要有彈性。 男士想擁有美臀,趕緊試試吧! 一、雙臂伸直扶牆壁,右腿獨立,重心移右腳掌,然後身體向前彎曲,一邊呼氣...
2013-03-08 -
白領男士的一天運動推薦
不消耗體力的office生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時,體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。眼看肚圍卻日漸上漲,你需要的是office先生的經典健身寶典。 「早起」 天亮得早。加...
2013-01-05