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什麼是更年期潮熱 緩解更年期潮熱有方法
絕大多數更年期女性都會被潮熱這一症狀困擾。但是,由於很多女性不知道更年期潮熱是怎麼回事,沒有採取必要的防治措施,有的還會因此而出現煩躁、失眠等症狀。因此有人問什麼是更年期潮熱呢?更年期潮熱如何緩...
2017-04-01 -
更年期潮熱如何緩解 試試這8大妙招
更年期容易發生渾身燥熱、眼前有黑點、眩暈、或四肢發涼等症狀,就是俗稱的更年期潮熱。這個時候的女性需要特別注意保養。專家提醒,潮熱是更年期綜合征最常見的症狀,想要安全度過更年期就要及時想辦法緩解。...
2017-02-20 -
拒絕經期不適 要知道八大飲食宜忌
女性經期養生飲食宜忌要掌握。“今天我大姨媽來了,我就不喝冷飲了!”月經是女性特有的生理現象,為了避免經期出現不適,很多人都知道不宜在經期食用生冷食物。其實女性經期的食物禁忌不止這些,還有其他需要注意...
2013-09-21 -
圍絕經期保健方法有哪些
對於內分泌失調,應該如何調節呢??絕經期保健有哪些?1 、放鬆身心:當潮熱出現時應注意穩定情緒,採用放鬆和沉思方式,也可以喝一杯涼水。2、學會轉移矛盾當傷心、焦慮、生氣時,應設法消除、緩和,變不利為...
2014-05-03 -
五招拒絕經期腹瀉 避免雪上加霜
經期可謂是女性的最大煩惱,每月定時定量地帶來麻煩,時不時還伴隨不舒服,甚至是疼痛。而最麻煩的就莫過於伴隨經期而來的腹瀉了,原本就處於極不舒服的狀態,甚至已經痛得床都下不了,但卻偏偏還腹瀉了……那麼究...
2014-05-03 -
更年期潮熱怎麼辦 11招緩解更年期潮熱
潮熱多是間歇發作,且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應注意自己的一切活動、飲食、環境和情緒等方面變化,必要時也可記日記。有些婦女就在這個過程中發現了誘發潮熱的行為模式。因此,也就找到對症克服潮熱...
2017-04-05 -
更年期潮熱的原因 妙招緩解更年期潮熱
潮熱是女性更年期最常見、最典型的症狀之一,絕大多數更年期女性都會被這一症狀困擾。但是由於很多女性不知道更年期潮熱,沒有採取必要的防治措施,從而導致出現身體不適,對此有人問更年期潮熱的原因有哪些呢...
2017-04-06 -
每天兩豆漿 大豆有效緩解更年期潮熱
長期以來,有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題,一直爭議不斷。據英國《每日郵報》最新報導,北美更年期協會期刊《更年期》刊登美國一項迄今為止最大規模的綜合研究發現,每天喝兩次豆漿可使潮熱頻率和嚴...
2012-05-08 -
如何緩解更年期潮熱盜汗?
潮熱盜汗出是更年期症狀之一,現代醫學認為是內分泌和植物神經功能障礙所致,中醫認為本病多是陰虛內熱,虛陽上亢,津液不固所致。 水果質潤,富含液汁,多具有補虛、養陰生津、除煩、消食開胃等功能,現代研究...
2009-07-17 -
更年期潮熱怎麼調理 調理更年期潮熱有方法
四五十歲的中年婦女常會發生不以意志為轉移的身體變化,大多數婦女在絕經期有潮熱症狀,有些婦女在35歲時或更早的時候就出現這種現象。想要順利度過更年期就要及時調理潮熱問題,那麼更年期潮熱怎麼調理呢?...
2017-04-07 -
你知道怎麼推遲絕經期嗎?
女性絕經是衰老的信號之一,大多數婦女會在45~50歲進入更年期。現在有很多媽媽都想知道怎樣才能推遲絕經期,不要著急,下面就讓我為您簡單介紹一下,希望能給您帶來幫助! 怎樣推遲絕經期?專家介紹:...
2012-04-06 -
你準備好了圍絕經期
圍絕經期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期,包括絕經和絕經前後的一段時間,是指婦女在絕經前後,由於卵巢功能衰退而出現的一系列以植物神經功能紊亂為主,伴有神經、心理症狀的症候...
2012-04-18 -
更年期潮熱是什麼原因
潮熱是女性更年期最常見、最典型的症狀之一,絕大多數更年期女性都會被這一症狀困擾。但是,由於很多女性不知道更年期潮熱是怎麼回事,沒有採取必要的防治措施,有的還會因此而出現煩躁、失眠等症狀。那麼,到...
2013-02-04 -
更年期潮熱出汗如何食療 三款食療方推薦
在生活中,更年期症狀一定程度上影響了更年期女性的生活和工作,給家庭和社會帶來了沉重的精神壓力和經濟負擔,而飲食療法可以有效緩解更年期症狀。那麼更年期潮熱出汗如何食療呢?更年期潮熱吃什麼好呢?接下...
2017-04-10 -
怎樣推遲絕經期
我們都知道當女性到了絕經期之後,就不會再懷孕了。所以,很多人為了推遲絕經期真是煞費苦心,但是卻未找到有效地方法。現在,我們就來介紹幾種推遲絕經期的方法。怎樣推遲絕經期更加的有效呢?讓我們共同來瞭解...
2013-01-09 -
更年期潮熱
更年期潮熱是一種女性中年之後發生疾病的表現,因為在更年期的時候,女性卵巢功能出現衰退,排卵次數比較小,激素分泌不均衡,所以,此時很容易發生更年期潮熱的情況,要是這樣的情況不及時的診治,會給生活帶來...
2013-03-06 -
女性絕經期
女性絕經期就是我們常說的更年期,更年期是很多女性都會經歷過的一個時期,女性更年期的症狀有很多,這是由於雄激素和雌激素的水準變化而造成的。女性在更年期會有很多變化,多數女性都有情緒暴躁、抑鬱失眠等症...
2013-10-08 -
中醫怎麼治療更年期潮熱盜汗
潮熱汗出的病人宜食清涼、養陰生津類蔬菜水果,如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、番茄、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等,忌食辛辣刺激之品。下列食療方可供選用:新鮮百合300克,母鴨1只(約15...
2012-06-20 -
更年期潮熱是正常的嗎 是更年期症狀之一
女人在更年期的時候總會有各種各樣不適的反應,更年期潮熱就是其中之一。可以說潮熱幾乎是每個個更年期女人必須經歷的過程,但是很多女人對此並瞭解而已。因此有人問更年期潮熱是正常的嗎?更年期潮熱如何治療...
2017-04-11 -
圍絕經期需注意的飲食問題
對於女性來說圍絕經期保健是非常重要的環節,如果不做好預防,以後年紀更大些的時候,身體會出現很多不適症狀;雖然圍絕經期是正常的生理變化時期,不過大家真的要加以重視,特別在飲食方面,有許多需要注意...
2013-07-04