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給心靈留一點希冀
她，一位中年婦女，算是成功人士，擁有幾千萬資產，女兒在法國留學，在女兒一歲時，因丈夫越軌導致家庭的破裂，雖然經歷了二十好幾年的風風雨雨，在商場中拼殺，考慮更多的是事業，公司的逐漸壯大，在市場中具有實...
2009-04-14 -
職場人每天都應該給心理卸妝
“心理卸妝”的關鍵是重新樹立生活新目標和自信心，不沉溺在以往的過錯中，消除內疚、不安、焦慮等一切不利因素。所謂“心理卸妝”，就是像女性每晚睡前卸妝一樣，將白天不快樂，能引起鬱悶、焦慮的不良心態想辦法...
2013-11-27 -
中考前專家教你“心理操” 給脆弱的心理“松鬆綁”
考生在中考複習期間，都會或多或少感受到緊張焦慮。 如果這些情緒持續時間較長，或強度較大，將會超出大腦的承受能力，出現一系列問題。科學的“心理操”會給困頓、脆弱的心理“鬆綁”，以平衡心態，消除心理淤積...
2009-06-15 -
9位沒能嫁給心上人的女星
劉若英 劉若英在音樂上的成績已經是有目共睹的了，但是在感情上，40歲了她卻還孑然一身，似乎缺少一段可圈可點的愛情。其實，她不是不愛，相反她愛得太癡，深愛陳升這個不能說愛的男人15年。她也不是不想...
2010-09-03 -
身心鬆馳是不錯的失眠的治療方法
失眠對於每個人來說，都是很困擾的。目前，女人失眠已經變得很常見了。女人失眠的治療方法有哪些呢?這是很多失眠患者想要知道的。下面是專家對女人失眠的治療方法的介紹。 目前有哪些女人失眠的治療方法呢?...
2012-02-14 -
都市女性緩解壓力堅持4個原則 給精神鬆綁
現代生活壓力大，有時甚至會使人喘不過氣來。特別是女性，不僅承擔著一部分家庭的壓力，加上工作壓力，常會出現焦慮、失眠等狀況。壓力過大，甚至會導致心理問題的出現，所以緩解壓力不可忽視。緩解壓力的四個原則...
2015-02-11 -
謹記“八戒” 給心靈洗洗澡
一戒躁 容易發脾氣，紅臉紅脖子粗或吵或鬧，甚至罵人、打人、毀壞物件，然後心理上得到一種莫名其妙的滿足。 二戒卑 覺得自己處處不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜歡和人共事，愈來愈孤僻脾，越來越...
2010-10-18 -
秋季如何給心排毒
毒發症狀 心主脈，如果乾燥憋火，就會容易引發一下幾種症狀： 1、 舌頭潰瘍。舌與心臟相通，如果潰瘍長在舌頭上，則是心火旺的表現。 2、 額頭長痘痘。當心火旺盛變為火毒之時，更會在額頭上出現...
2011-09-27 -
女人睡不好易得心臟病 如何給心臟減壓
隨著生活水準的提升，心血管疾病也有高發的態勢，然而心臟病更是危及生命。比如失眠會影響心臟。想必大家應該知道失眠的痛苦，長時間的睡不著覺，不僅讓患者心理煩躁，也會影響到患者的心臟健康。女人睡不好易得心...
2017-07-12 -
夏季心腦血管疾病高發，注意7件事給心腦“降溫消暑”
氣溫變化是心腦血管的“勁敵”。研究顯示，35攝氏度以上的高溫天氣下，心腦血管疾病死亡率會明顯上升。從臨床經驗上看，每年的七八月份都是心腦血管疾病發作的一個高峰。 怎樣預防夏季心腦血管疾病...
2017-07-12
